cybervnzl

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cybervnzl ha hecho 8 comentarios en Vitónica:

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14

En El mejor ejercicio para reducir la flaccidez en los brazos

buenos dias amigo como podria reducir la falcides de la barriga q tanto me costado hacer hago cardio...

  • karma: 2.5 | normal
  • 2012-06-19 17:20:20
16

En Definición Vitónica 2.0: rutina 4 días - semana 4 (VIII)

buenos dias, Kapi_Im10 nos has leido que dice escucha tu cuerpo lo q te dice, aqui el cuerpo te esta...

  • karma: 28 | normal
  • 2012-04-16 17:42:36
117

En Pautas para el entrenamiento de definición Vitónica 2.0 3 nuevos comentarios

Gracias compa ;o)... Saludos....

  • karma: 5 | normal
  • 2012-03-22 17:14:32
21

En Diferentes posturas y recorridos para variar la intensidad de la sentadilla

buenos dias amigos llevo tan solo meses en el gym y me gustaria q me ayudaran con el mis entrenamientos....

  • karma: 15 | normal
  • 2011-11-30 16:16:03

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Comentado por DavidDiazGil
4

En Recopilación de rutinas: rutina powerlifting PNP1 (XVII)

Como te dice Rafa el peso muerto es un ejercicio de espalda, más los jalones el sábado, :)

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
7

En ¿Quieres saber si eres adicto al running?

Hola ruqueyo,Primeramente gracias por tus comentarios, estoy de acuerdo contigo en muchos aspectos y,...

  • karma: -2.5 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Pastillas del ejercicio: ¿utopía o realidad?

Exacto, para una persona sana está claro que esto no tiene sentido alguno pero que para muchas personas...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En Recopilación de rutinas: rutina para mujeres de Thibadeau (X)

Y la dieta? Sinceramente eso que me comentas de un "músculo tremendo en la cintura" es difícil tener...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Recopilación de rutinas: rutina PHAT (XII)

La rutina es la que propone el creador de la misma Layne Norton, como tal en una rutina de torso-pierna...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En Recopilación de rutinas: sólo torso (XV)

Puedes ponerlo en el post correspondiente sin poner links que seguramente es por lo que no te deja escribir.Un...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
26

En Reto Vitónica: corre 5 kilómetros en 2 meses entrenando con nosotros

Si, en nuestras redes sociales, tanto Facebook como Instagram, iremos subiendo los entrenamientos el...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
12

En La noticia absurda de entrenar con sudadera de CR7

Exacto, lo único que quería hacer verc on este artículo es que no hay que seguir el ejemplo de las...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Correr no es sólo correr

Yo depende de mi objetivo del año enfoco mi actividad principal en lo que más necesito, siempre corro...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
3

En Después de las vacaciones toca ponerse en forma: 5 maneras de conseguirlo

Sin duda, la mejor forma de pasar las vacaciones, así luego no hay que hacer puesta a punto.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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