cybervnzl

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cybervnzl ha hecho 8 comentarios en Vitónica:

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14

En El mejor ejercicio para reducir la flaccidez en los brazos

buenos dias amigo como podria reducir la falcides de la barriga q tanto me costado hacer hago cardio...

  • karma: 2.5 | normal
  • 2012-06-19 17:20:20
16

En Definición Vitónica 2.0: rutina 4 días - semana 4 (VIII)

buenos dias, Kapi_Im10 nos has leido que dice escucha tu cuerpo lo q te dice, aqui el cuerpo te esta...

  • karma: 28 | normal
  • 2012-04-16 17:42:36
117

En Pautas para el entrenamiento de definición Vitónica 2.0 3 nuevos comentarios

Gracias compa ;o)... Saludos....

  • karma: 5 | normal
  • 2012-03-22 17:14:32
21

En Diferentes posturas y recorridos para variar la intensidad de la sentadilla

buenos dias amigos llevo tan solo meses en el gym y me gustaria q me ayudaran con el mis entrenamientos....

  • karma: 15 | normal
  • 2011-11-30 16:16:03

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Conversaciones

Comentado por Juan Lara
9

En Steve Way, de fumador con sobrepeso a atleta de élite

Por eso decimos que paso de "sobrepeso" a atleta de élite. Como dices, en un año y algo dejó de correr...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
9

En Steve Way, de fumador con sobrepeso a atleta de élite

yes,we can!

  • karma: 8 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
12

En Algunos consejos para ir de cañas y no ganar peso

Lhaydee, es tu forma de verlo, pero hay mucha gente que no lo ve así o que no sabe exactamente qué...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
6

En Cinco pequeños cambios para comenzar el nuevo curso de forma más sana

Muy bueno Lady! Juanca.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
5

En ¿Cuántas veces hay que comer al día? La ciencia nos da algunas claves

Ten en cuenta que dos o tres de esas comidas pueden ser: una pieza de fruta, yogur con nueces, un sandwich....

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
4

En Ocho hábitos para retomar una vida sana después de las vacaciones

Se refiere a comer menos de lo que hemos solido en las vacaciones, donde tendemos a pasarnos. No a comer...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En El ejercicio intenso puede beneficiar incluso a personas con transplante de corazón

No me cabe duda de la certeza del estudio y es muy interesante conocerlo y difundirlo para que los interesados...

  • karma: 28 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
12

En El inventor del Crossfit advierte de sus peligros

Totalmente de acuerdo Lady Fitness. La verdad que todo puede hacernos daño si no somos conscientes de...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
5

En ¿Cuántas veces hay que comer al día? La ciencia nos da algunas claves

Entiendo que no son comidas de cuchara y tenedor, sino más bien tentempiés. Aun así para gente que...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
5

En No esperes a ingresar en el hospital para dejar de fumar

Felicitaciones! Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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