Dark_Runner

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Dark_Runner ha hecho 9 comentarios en Vitónica:

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17

En La suplementación con L-carnitina podría incrementar el riesgo de sufrir artereosclerosis

Según he leído, el cuerpo humano no puede aprovechar más L-Carnitina que la que él mismo produce,...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-04-30 16:50:51
18

En Cinco razones para comer aguacate 1 nuevo comentario

Excelente artículo. Oses, te quería hacer una pregunta. ¿Cuántos aguacates recomiendas comer al día?....

  • karma: 8 | normal
  • 2013-03-29 22:14:07
19

En Rutina de recuperación post-entreno para mejorar el rendimiento

Excelentes consejos. Yo más o menos hago algo parecido, hago unos 5-6 minutos de trote y luego 5 minutos...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-03-27 10:26:12
27

En Consejos para aumentar la testosterona de forma natural (I)

Perfecto, Oses. Gracias por resolverme la duda. Cómo se nota que el ejercicio y la dieta equilibrada...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-03-26 11:44:59
26

En 44 ejercicios con tu peso corporal

Está muy bien el vídeo, voy a probar algunas de esas rutinas, sobre todo la de las flexiones, aunque...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-02-02 22:50:01

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Comentado por Juancamina
1

En Día Mundial de las Enfermedades Raras

Gracias. Compartiré en mi facebook. Abrazo Juanca.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
7

En Del sillón a la maratón: ¿por qué no todos cruzan la meta?

Bueno...ya un 21 k puede complicarse para un corredor medio y no profesional porque entramos en el umbral...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
5

En Dormir bien: errores a evitar antes de irse a la cama

Para dormir bien hay que apagar todo, hasta la luz. Solo puedes dejar encendidos los buenos proyectos....

  • karma: 80 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Estrategias científicamente probadas que ayudan a comer menos

Muy bueno Gabriela. Servirse la mitad de los deseos y moverse el doble de las ganas.

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Es muy fácil pasarse con el azúcar

Muy interesante Gabriela. Gracias Juanca.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En VI Carrera por la Esperanza, mediante el deporte por las enfermedades raras

Felicitaciones estos empeños solidarios que buscan mostrar a una sociedad que no conoce de estas patologías....

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Maratón, daño muscular y la importancia de ir al gimnasio

Exactamente. El gym vacuna de lesiones. Gracias Juan. Abzo. Juanca.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Los africanos y su dominio en las pruebas de fondo: buscando explicaciones

Coincido Juan. Suman, porque genética sin entrenamiento no da un elite. Hay entrenamientos como los...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
11

En Adiós al barefoot: la amortiguación es la nueva tendencia

Este nuevo tipo de calzado merece ser utilizado con cuidado según he visto en una amiga. Ella ha tenido...

  • karma: 35 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
6

En El aceite de oliva extra virgen y su ayuda contra el cáncer

Tienes razón Lara. Aclaro que el "extra virgen" se extrae por procedimiento mecánico. Juanca.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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