Dark_Runner

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Dark_Runner ha hecho 9 comentarios en Vitónica:

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17

En La suplementación con L-carnitina podría incrementar el riesgo de sufrir artereosclerosis

Según he leído, el cuerpo humano no puede aprovechar más L-Carnitina que la que él mismo produce,...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-04-30 16:50:51
18

En Cinco razones para comer aguacate 1 nuevo comentario

Excelente artículo. Oses, te quería hacer una pregunta. ¿Cuántos aguacates recomiendas comer al día?....

  • karma: 8 | normal
  • 2013-03-29 22:14:07
19

En Rutina de recuperación post-entreno para mejorar el rendimiento

Excelentes consejos. Yo más o menos hago algo parecido, hago unos 5-6 minutos de trote y luego 5 minutos...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-03-27 10:26:12
27

En Consejos para aumentar la testosterona de forma natural (I)

Perfecto, Oses. Gracias por resolverme la duda. Cómo se nota que el ejercicio y la dieta equilibrada...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-03-26 11:44:59
26

En 44 ejercicios con tu peso corporal

Está muy bien el vídeo, voy a probar algunas de esas rutinas, sobre todo la de las flexiones, aunque...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-02-02 22:50:01

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Comentado por Juancamina
2

En Caminar o pedalear hasta el trabajo mejora la salud mental

Así es. El movimiento es magia y salud (Cabito).

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Consejos para combinar adecuadamente carrera y gimnasio

Muy bueno Gabriela. El gimnasio vacuna de lesiones a los corredores. Intercalarlo de forma inteligente...

  • karma: 38 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
16

En Ricardo Abad comienza un nuevo reto: 50 Ironman en 50 días

No importa si ganas o pierdes. No importa el lugar en la grilla ni en la meta. Solamente debes decidir...

  • karma: 9.25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
24

En 21 días amaneciendo a las 4:30

Bueno...yo hace años me levanto a esa hora. El amigo no dice a que hora se acuesta pero yo lo hago en...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
12

En Algunos consejos para los que empiezan a hacer dominadas y necesitan ayuda

No eres el único. Tranquilo. Ve el consejo que te da Underpray. Tienes la vida por delante. Juanca.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
6

En Mapa de obesidad en los Estados Unidos

Exactamente. Aunque también hay obesidad vinculada a la pobreza. Son obesos pobres. Su miseria la llenan...

  • karma: 43 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
22

En ¿Qué sucede con la grasa que perdemos?

Si muchas gracias José no me di cuenta porque el servidor me rechaza la conexión arriba. Disculpa cuando...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
3

En Las tres vertientes del entrenamiento: físico, mental y social

Que maravilla...muy lindo Lady...Mejor no puedes describir nuestras "circunstancias". Llevo un montón...

  • karma: 43 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
9

En El embudo alimentario, uno de los problemas de la alimentación actual

Muy interesante. Mas aún asociarlo a mínimas cantidades. Esto es bueno de tenerlo en cuenta cuando...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En La actividad física mejora el rendimiento académico en niños (estudio)

"Orandum est ut sit mens sana in corpore sano" (Sátira X, 356).

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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