Dark_Runner

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Dark_Runner ha hecho 9 comentarios en Vitónica:

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17

En La suplementación con L-carnitina podría incrementar el riesgo de sufrir artereosclerosis

Según he leído, el cuerpo humano no puede aprovechar más L-Carnitina que la que él mismo produce,...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-04-30 16:50:51
18

En Cinco razones para comer aguacate 1 nuevo comentario

Excelente artículo. Oses, te quería hacer una pregunta. ¿Cuántos aguacates recomiendas comer al día?....

  • karma: 8 | normal
  • 2013-03-29 22:14:07
19

En Rutina de recuperación post-entreno para mejorar el rendimiento

Excelentes consejos. Yo más o menos hago algo parecido, hago unos 5-6 minutos de trote y luego 5 minutos...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-03-27 10:26:12
27

En Consejos para aumentar la testosterona de forma natural (I)

Perfecto, Oses. Gracias por resolverme la duda. Cómo se nota que el ejercicio y la dieta equilibrada...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-03-26 11:44:59
26

En 44 ejercicios con tu peso corporal

Está muy bien el vídeo, voy a probar algunas de esas rutinas, sobre todo la de las flexiones, aunque...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-02-02 22:50:01

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Comentado por Juancamina
4

En Vitamina C, no sólo para prevenir resfriados

Me gusta. Juanca.

  • karma: 38 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
8

En Ronnie Goodman, el corredor sin casa

Siempre la vida nos da una segunda oportunidad...no hay que desaprovecharla. Juanca.

  • karma: 33 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
7

En ¿Necesitas descansar pero no quieres parar? Deportes de bajo impacto para mantenerte activo

Así es...caminar es maravilloso, y mucho más para quienes como bien dice Lady necesitamos un descanso....

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
2

En Cinco recetas sabrosas y ricas en magnesio

Gracias Gabriela recordar la importancia del magnesio. Juanca.

  • karma: 38 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
2

En Actividad física en pacientes con párkinson para mejorar su calidad de vida

Muchas gracias Lady, como siempre una maravilla estos temas traerlos para comprender estos problemas...

  • karma: 43 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
10

En El azúcar en los niños: cantidades recomendadas, consecuencias y consejos

Felicitaciones José por traer estos temas a la consideración. Quiero destacar tu párrafo ... ". La...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
6

En ¿Se puede ser completamente saludable?

Buena pregunta Miguel...Todos tendremos una percepción distinta creo, aún los que lleven una vida más...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
5

En Correr engancha y la culpa la tienen las endorfinas

Correr es magia y salud. Es un momento de superación que genera bienestar y este empuja sueños o nada,...

  • karma: 58 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
10

En Mi top 5 de ensaladas saludables que recomiendo probar

Me gustan...(como no lo veo más lo digo je je)

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
4

En Una salsa saludable puede ayudarte a comer más verduras

Mi señora me prepara una salsa de tomate natural, cebolla y arveja, sin sal ni otro agregado salvo agua,...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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