david103

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13

En ¿Cuánto músculo es demasiado? 8 nuevos comentarios

Hola de nuevo, perdona por la insistencia.He estado comprobando los datos que me das y he intentado buscar...

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  • 2013-02-27 20:38:31
24

En Dos grandes mentirosos del gimnasio 19 nuevos comentarios

Pues mi caso es curioso, se supone que según mi peso y mi actividad corriendo quemo 13 calorías por...

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  • 2013-02-19 22:06:14
14

En Más asma, rinitis y eccemas en consumidores de comida rápida 10 nuevos comentarios

He venido a comentar lo mismo! Poned algo que apetezca menos la próxima vez jaja

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  • 2013-01-17 20:31:26
13

En ¿Qué porcentaje de grasa debemos tener como mínimo en nuestro cuerpo? 11 nuevos comentarios

Hola Vitónica, este tema me trae negro y ya no se que hacer para solucionar mi duda. Resulta que tengo...

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  • 2012-09-24 20:52:29
18

En Perder en un mes el peso que hemos ganado en años: gran error 14 nuevos comentarios

Este verano he perdido 10 kg y desde al año pasado ya llevo 26. Todavía me quedan unos cuantos pero...

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  • 2012-09-04 14:14:04
10

En Ejercicios básicos: imprescindibles para ganar volumen 3 nuevos comentarios

No hagas caso al de arriba, es una buena pregunta. Yo también soy un novato y solo sabría responderte...

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  • 2012-08-25 20:39:48
13

En Dos maneras de entrenar para conseguir un mayor desarrollo muscular

Hola, yo tengo entendido que para estimular más las fibras de un músculo las repeticiones se deben...

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  • 2012-04-22 14:16:43
53

En Perder mucho peso en poco tiempo: problemas y consecuencias 6 nuevos comentarios

Me sorprende tu historia, ¿de verdad haciendo solo esos cambios has logrado perder 40 kilos? ¡Chap...

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  • 2012-03-20 22:14:47
611

En Tu dieta semanal con Vitónica: definición 2.0 sencilla (LIX) 34 nuevos comentarios

Ah si, es cierto que en la primera linea pone algo, pero da a entender que esa semana ya ha pasado. A...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-03-18 23:32:41
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En Aprende a crear tu propia rutina de pesas (II) 14 nuevos comentarios

Hola David, te sigo desde hace tiempo y me gusta mucho el trabajo que haces aquí. Solo por curiosidad......

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  • 2012-02-23 00:20:27

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Comentado por DavidDiazGil
9

En La gran mentira del colesterol malo (y II)

Exactamente lo que dice este artículo y el anterior. Quizá dentro de 20 o 40 años se cambie de opinión...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
60

En La gran mentira del colesterol malo (I)

¿Porqué te dan mal rollo? Supongo que será por desconocimiento de lo que es, pero vamos tampoco tomarás:...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
21

En La culpa es de la "mala" genética

Para nada, sólo me defiendo de los que me insultan.Un abrazo.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
50

En Abby Pell, una mamá normal que marca abdominales

+ 10000000Muy bien Ángeles, ojalá todas esas personas que dicen no tener tiempo viesen tu caso y compararan...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
14

En La información nutricional básica (I)

Pues andamos jo**dos, :)Mañana tengo resonancia, porque no mejora ni con osteopatia, acupuntura, fisioterapia,...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
18

En Mejora la fuerza de tus antebrazos

Siendo realistas la que no se acercaría a ti sería ella, me apuesto el coche, no lo digo por tu físico...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
26

En Entrenamiento Spartan Race 2015: noviembre (V)

Pues sí compañero, desde Octubre parado, esperando una resonancia del hombro, así que no puedo proponer...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
11

En No entrenes lesionado (pautas a seguir)

Haz dos series con poco peso del primer ejercicio del tren superior que vayas a hacer de unos 20-30 repeticiones,...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
9

En Comer limpio, ¿paradoja o realidad?

Muy buen comentario compi!!!

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
10

En Entrenamiento Spartan Race 2015: semanas 4-5 (V)

En unos post lo subiré.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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