davidd88

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profesor y entrenador nacional de culturismo,musculacion,aerobic-fitness y powerlifting.titulado en nutricion deportiva

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davidd88 ha hecho 259 comentarios en Vitónica:

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5

En Para cuidar tus huesos, también reduce el sodio de la dieta 3 nuevos comentarios

de ser considerado uno de los alimentos basicos para la salud humana , ha ser considerado un elemento...

  • karma: 23 | normal
  • 2011-01-26 20:38:08
48

En El problema nunca ha sido la grasa, el problema es el azúcar (I) 3 nuevos comentarios

el azucar ocasiona un daño en la poblacion que abarca a varias generaciones. como una campaña de publicidad...

  • karma: 103 | brillante
  • 2011-01-23 11:29:56
21

En Enrollar partes del cuerpo con plásticos para perder peso. Desmintiendo un falso mito 1 nuevo comentario

es cuanto menos INSANO.

  • karma: 23 | normal
  • 2011-01-22 20:40:34
7

En Dieta y entrenamiento (yIII): ¿qué comer después del esfuerzo? 2 nuevos comentarios

yo lo tomo justo al acabar el entrenamiento , pero seguramente habra jente que te diga que lo tomes 20...

  • karma: 13 | normal
  • 2011-01-22 14:04:16
24

En Calorías negativas para ayudarnos a controlar el peso

cuando lei "calorias negativas" me quede asombrado , pense que me habia perdido algo tan importante ...

  • karma: 13 | normal
  • 2011-01-22 13:55:50
10

En Formas de medir la frecuencia cardiaca máxima

si , mucho , culturismo ,atletismo , baloncesto , futbol, escalada , natacion , el culturismo y el atletismo...

  • karma: 13 | normal
  • 2011-01-22 15:06:56
103

En 10 trucos para quemar la grasa (y II) 26 nuevos comentarios

ami me a parecido perfecto , totalmente de acuerdo .

  • karma: 13 | normal
  • 2011-01-18 19:29:46
99

En 10 trucos para quemar la grasa (I) 12 nuevos comentarios

es lo mismo que dije mas abajo , NO ES LO MISMO UNA CALORIA QUE UNA CALORIA !!

  • karma: 13 | normal
  • 2011-01-17 21:31:16
23

En Atún en lata: pros y contras

prueba a lavarlo con agua , hay jente que lo hace , yo personalmente lo tomo con aceite de oliva , una...

  • karma: 13 | normal
  • 2011-01-17 18:15:46
7

En Cómo entrenar para estar en forma

buen aporte Andreu.

  • karma: 28 | interesante
  • 2011-01-17 18:06:33

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Conversaciones

Comentado por Juancamina
5

En ¿En qué piensas para sacar fuerzas de flaqueza durante una carrera?

Bueno...a sufrir je je! Me ha pasado un par de veces que las piernas no van más, pero trato de cambiar...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por emedoble
2

En El press militar de hombro puede ser muy malo para la espalda

Hay que especificar que lo malo de este ejercicio es hacerlo en la multipower dónde está tan restringido...

  • karma: 10 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por emedoble
5

En Cruces de poleas para el pectoral, ¿con polea alta o polea baja?

¿Con polea alta o con polea baja? ... CON LAS 2. Es una de las máximas de la musculación: Contra mayor...

  • karma: 10 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por emedoble
3

En Personas mayores y la confusión con la etiqueta "sin azúcar añadido"

Esto no solo afecta a personas mayores. Ante tanto estímulo visual, nuestros ojos y nuestro cerebro...

  • karma: 10 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por emedoble
14

En Música Trance: el BPM perfecto para las escaladas de spinning

Va a gustos, como todo, pero el Trance es un género ideal para cualquier ejercicio de cardio.Los BPM...

  • karma: 10 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
15

En Alimentos que elevan tu metabolismo (IV): el yogur

Yo opino que no Gago. El gasto energético del Metabolismo Basal es el de un cuerpo en estado de reposo....

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
3

En Noom Walk Pedometer: un podómetro social que nos anima a andar más

Título dice "posómetro". Sldos. Juanca.

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
4

En Estiramiento del piriforme para aliviar dolores y molestias

Muchas gracias Miguel. Muy instructivo. Juanca.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por XemarY
4

En Alimentos que elevan tu metabolismo (II): el curry

Sabiendo estos beneficios lo usaré aún más!!!

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por XemarY
1

En Consejos para cocinar hojas verdes

Interesante y me ha llamado la atención lo de cortar sin cuchillo, no lo sabia.

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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