Delgado

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Los perros son uno más de la familia, y por ello tenemos que saber entendernos con ellos. En ello estamos, y es lo que intentaremos con este blog y los post que vamos a ofrecer.

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Delgado ha hecho 852 comentarios en Vitónica:

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11

En Precauciones para tener unos hombros sanos al hacer ejercicio 3 nuevos comentarios

Nunca debemos sobrepasarnos con los hombros, ya que lo que no solemos darnos cuenta es de que se trata...

  • karma: 15 | normal
  • 2014-04-23 20:19:05
8

En Algunos motivos por los que hacer deporte nada más levantarnos 2 nuevos comentarios

Jorgt, en nada, si no los necesitas no son obligatorios. Cada cuerpo es diferente y responde diferente...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-04-02 16:53:58
9

En Algunas burradas muy habituales en la sala de entrenamiento 1 nuevo comentario

Totalmente de acuerdo con Vikthorkizz. El peligro está cuando arqueamos la espalda para darnos impu...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-04-02 16:49:49
3

En Algunos apuntes sobre la testosterona 1 nuevo comentario

No es del todo cierto, la verdad que los alimentos que más testosterona te ayudarán a producir son...

  • karma: 10.5 | normal
  • 2014-03-31 20:22:06
3

En Sentadillas Zercher, el poder de elevar la carga por delante

Desde luego, totalmente de acuerdo. Seguramente está usando más carga de la debida, ya que este tipo...

  • karma: 28 | normal
  • 2014-03-31 20:20:23
3

En Cuatro sencillos puntos que nos ayudarán a progresar en los entrenamientos 1 nuevo comentario

Totalmente de acuerdo en lo que se refiere al diario de entrenamiento. En cuanto a las variaciones, no...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-03-31 20:18:59
4

En Las pesas rusas o Kettlebell, algunos ejercicios para empezar (II) 1 nuevo comentario

Entiendo que es por eso, porque ha agarrado una pesa ligera para enseñar como se hace el ejercicio....

  • karma: 13 | normal
  • 2014-03-31 20:17:12
3

En Tiempo de espera entre ejercicios y series, algunos puntos a tener en cuenta

Intercalar abdominales puede ser una buena alternativa, ya que no trabajar otra parte involucrada en...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-03-31 20:15:09
2

En Las pesas rusas o Kettlebell, acercamiento (I)

La verdad que es una buena manera de entrenar, pero yo te recomendaría que utilizaras más tipos de...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-03-31 20:13:35
8

En Diez ejercicios completos para trabajar a la perfección los músculos

Son de la misma página.

  • karma: 15 | normal
  • 2014-02-28 15:36:36

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Comentado por Delgado
11

En Precauciones para tener unos hombros sanos al hacer ejercicio

Nunca debemos sobrepasarnos con los hombros, ya que lo que no solemos darnos cuenta es de que se trata...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
5

En Tus últimos 10 años de vida, tú eliges cómo vivirlos

Viendo como te cuidas y lo buena persona que eres, tus últimos 10 años quedan muy lejos Juancamina....

  • karma: 70 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
5

En Tus últimos 10 años de vida, tú eliges cómo vivirlos

Conmovedor. Da justo en el corazoncito. Ojalá todos podamos llegar a vivir nuestros últimos años felices,...

  • karma: 10 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
12

En La cirugía no es la solución más fácil a la obesidad

Felicitaciones Aristos...Una maravilla tu relato. Nunca te rindas! Abzo. Juanca.

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por FERODO
12

En Entrenamientos con barras vs mancuernas vs multipower

Estás dando por hecho que hago mal un Squat en multipower, cosa que no es así. Y la demostración más...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
3

En ¿Qué zapatillas utilizas para correr? La pregunta de la semana

Puedes ver varias recomendaciones que están haciendo los lectores en la sección de Vitónica Respuestas:...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
2

En Algunas claves para progresar en el gimnasio

Muy de acuerdo José. Yo además digo, como en cualquier orden de la vida: paciencia, prolijidad, obediencia...

  • karma: 23 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
5

En Hacer ejercicio para vivir más, pero ¿cuánto tiempo?

El movimiento es magia y salud (Cabito). Nunca es tarde. Mínimo caminar, si posible agregar bici, y...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
7

En Cinco consejos para comer menos y reducir calorías

Muy buena opción ras73, gracias por tu aporte.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
7

En Correr demasiado ¿podría perjudicar la salud?

Si desmerecer el estudio ni a quienes se han tomado el trabajo de realizarlo, mi punto de vista es que...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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