drake_verso

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Amante de la cultura Hip-Hop me apasiona escuchar rap latino y español, escribir de vez en cuando mis propios temas y hacer BeatBox constantemente.

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drake_verso ha hecho 611 comentarios en Vitónica:

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1

En Fitness en la red (LXVIII)

El artículo de las bebidas deportivas está muy bien explicado y aprendes bastante sobre los fluidos...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-27 00:39:32
13

En Más educación física en el colegio para conseguir niños más activos 7 nuevos comentarios

Lo que hacía yo en Educación Física era correr, estirar, aprender pases y jugadas de futbol, de baloncesto,...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-25 16:09:48
15

En Errores que se suelen cometer al finalizar el entrenamiento 8 nuevos comentarios

Yo añadiría que en invierno en acabar el entrenamiento parece que tengamos bastante calor y que en...

  • karma: 72.5 | interesante
  • 2013-01-25 11:01:12
5

En La risa es salud 2 nuevos comentarios

Yo cuando más río es cuando estoy con gente hablando de cualquier cosa y a veces de tonterías sin...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-24 15:54:11
7

En Cuidado con los excesos de sal en la alimentación 5 nuevos comentarios

Yo tengo la costumbre de siempre añadir sal a todas mis comidas, al filete, a la ensalada, al pan a...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-23 17:11:04
8

En Interval Training: circuito quemagrasas 2.0 5 nuevos comentarios

¿Este plan sería para definir o simplemente para conseguir perder kilos y perder grasa corporal?

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-22 23:33:29
4

En Edulcorantes naturales para contrarrestar los abusos de la Navidad 2 nuevos comentarios

¿Para no abusar de la miel qué cantidad sería la recomendable? ¿Por ejemplo una cucharada pequeña...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-22 23:28:20
8

En Algunos consejos para hacer la compra de manera saludable 3 nuevos comentarios

Excelente artículo. Yo personalmente no recomiendo ir a comprar con amigos para preparar una cena si...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-22 23:22:43
19

En Errores en musculación: press de banca (IV) 14 nuevos comentarios

Sin comentarios...

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  • 2013-01-21 14:10:17
17

En Hiponatremia: Consumir agua en exceso también perjudica 15 nuevos comentarios

¿Entonces en la hiponatremia el nivel de aldosterona en sangre debe estar muy elevado no? Tengo entendido...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-21 14:04:17

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Comentado por Juancamina
2

En Race The Tube ya es un movimiento global

Que lindo loco ja ja! Una maravilla felicitaciones. Juanca.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Correr maratones desgasta el cartílago articular y cuanto más rápido, peor

Muy interesante. Hay controversia sobre la recomposición del cartílago, pero trabajos de investigación...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En El miedo a dejar de entrenar los días antes de una carrera

Excelente Juan. El descanso es parte de la estrategia. Una maravilla tu consejo. Abzo. Juanca.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Pollo picante salteado con cebada. Receta saludable

"Me gusta"!. Juanca.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
10

En Obesidad y depresión suelen darse de forma conjunta

Es claro que gran porcentaje de los obesos, especialmente los mórbidos, tienen episodios depresivos...

  • karma: 38 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
7

En ¿Qué es la ventana inmunológica y cómo podemos acelerar su cierre?

Como te ha ocurrido, es común que luego de una carrera larga en el tiempo y complicada en la dificultad,...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Posibles errores de estructuración de nuestros entrenamientos

"Me gusta". Progresión, persistencia, voluntad y disfrutar. Juanca.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Fumar afecta a la calidad del sueño y reduce el descanso nocturno

Tal cual...recuerdo mi época de fumador en que me despertaba de noche y prendía un cigarrillo...miserias...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
8

En Zach Zeiler y su transformación, de ser débil y superar un cáncer a convertirse en fisioculturista

Felicitaciones Zach. Nunca rendirse...Gracias Miguel estos ejemplos de superación. Son una brisa de...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En El consumo de refrescos azucarados puede producir envejecimiento celular

Muy interesante José. Dejo al respecto un artículo de mi amigo el Dr. Alberto Quirantes, del hospital...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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