Conversaciones de los expertos de drake_verso en Vitónica http://www.vitonica.com/usuario/ comentado por los expertos de drake_verso http://www.vitonica.com <![CDATA[Los abdominales se trabajan en el gimnasio... y se destapan en la cocina]]> http://www.vitonica.com/musculacion/los-abdominales-se-trabajan-en-el-gimnasio-y-se-destapan-en-la-cocina/c/108696 http://www.vitonica.com/musculacion/los-abdominales-se-trabajan-en-el-gimnasio-y-se-destapan-en-la-cocina/c/108696 Thu, 24 Jul 2014 20:02:30 +0000 comentado por los expertos de drake_verso Una maravilla tu consejo...que bien Lady. Muchas gracias. Abzo. Juanca.

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<![CDATA[Reebok CrossFit Nano 4.0: una zapatilla para entrenamientos duros]]> http://www.vitonica.com/equipamiento/reebok-crossfit-nano-4-0-una-zapatilla-para-entrenamientos-duros/c/108172 http://www.vitonica.com/equipamiento/reebok-crossfit-nano-4-0-una-zapatilla-para-entrenamientos-duros/c/108172 Wed, 16 Jul 2014 19:18:19 +0000 comentado por los expertos de drake_verso Reebok es una de las zapatillas más cómodas del mercado. Bonitas también. En mi país no son más costosas que otras marcas conocidas. Yo tengo un par Outdoor para los trails de montaña con mucho taco. Son apenas 50 grs. mas pesadas que las de asfalto y se comportan una maravilla. Juanca.

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<![CDATA[Sesiones de ejercicio aeróbico mejoran la calidad de vida en el Parkinson]]> http://www.vitonica.com/enfermedades/sesiones-de-ejercicio-aerobico-mejoran-la-calidad-de-vida-en-el-parkinson/c/107643 http://www.vitonica.com/enfermedades/sesiones-de-ejercicio-aerobico-mejoran-la-calidad-de-vida-en-el-parkinson/c/107643 Thu, 10 Jul 2014 07:43:37 +0000 comentado por los expertos de drake_verso Muy importante la nota Miguel y particularmente resaltar los efectos del movimiento en el pronóstico sobre un futuro mas saludable de las personas, en este caso de mayor edad. Creo que otra carencia del estudio es el poco tiempo dedicado. Seis meses es nada, ni para una tesis. Abrazo y gracias Juanca.

http://juancaminapensamientos.blogspot.com.ar/2014/05/enfermedad-de-parkinson.html

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<![CDATA[Insatisfacción con el cuerpo, un problema también entre los niños ]]> http://www.vitonica.com/prevencion/insatisfaccion-con-el-cuerpo-un-problema-tambien-entre-los-ninos/c/107636 http://www.vitonica.com/prevencion/insatisfaccion-con-el-cuerpo-un-problema-tambien-entre-los-ninos/c/107636 Thu, 10 Jul 2014 06:52:49 +0000 comentado por los expertos de drake_verso Bueno...ellos han sido responsables y se han ocupado y preocupado por llevarte de la mano. No es algo que se han desentendido como estamos "criticando". Tu no has sido culpable y aún eras un pequeño inocente que no podía comprender esta situación. Tus compañeros tampoco han sido culpables porque hay una inmadurez de comportamiento que si no es compartida con sus padres lleva a estas crueldades. Te felicito tu ejemplo de vida, la de tus papas y que sigas siendo para tus alumnos por sobre todo una gran persona. Abrazo Juanca.

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<![CDATA[El mejor momento para entrenar según la ciencia ]]> http://www.vitonica.com/vitonica/el-mejor-momento-para-entrenar-segun-la-ciencia/c/107660 http://www.vitonica.com/vitonica/el-mejor-momento-para-entrenar-segun-la-ciencia/c/107660 Thu, 10 Jul 2014 09:53:34 +0000 comentado por los expertos de drake_verso xDDDD Pues mira, eso habría que estudiarlo, porque a mi me funciona muy bien. ;)

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<![CDATA[Alysia Montano: un ejemplo de que correr embarazada es posible]]> http://www.vitonica.com/carrera/alysia-montano-un-ejemplo-de-que-correr-embarazada-es-posible/c/107027 http://www.vitonica.com/carrera/alysia-montano-un-ejemplo-de-que-correr-embarazada-es-posible/c/107027 Tue, 01 Jul 2014 14:43:58 +0000 comentado por los expertos de drake_verso Gracias...te copio y pego:"...meses de embarazo, tal como nos muestra Alycia Montano que es un verdadero ejemplo a seguir, ¿no lo crees?"

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<![CDATA[¿Dónde te colocas en la salida de una carrera?]]> http://www.vitonica.com/carrera/donde-te-colocas-en-la-salida-de-una-carrera/c/106932 http://www.vitonica.com/carrera/donde-te-colocas-en-la-salida-de-una-carrera/c/106932 Mon, 30 Jun 2014 15:17:12 +0000 comentado por los expertos de drake_verso No se si destacados Gaby, eran las capacidades diferentes que largan 30 segundos antes que la carrera. Cuatro parejas de guias-no videntes, una mamá con su niño cuadrapléjico en silla de ruedas y una amiga con una pierna cuasi ortopédica. Abzo. Juanca.

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<![CDATA[Pollo con almendras al limón. Receta saludable ]]> http://www.vitonica.com/recetas-saludables/pollo-con-almendras-al-limon-receta-saludable/c/106664 http://www.vitonica.com/recetas-saludables/pollo-con-almendras-al-limon-receta-saludable/c/106664 Wed, 25 Jun 2014 08:35:05 +0000 comentado por los expertos de drake_verso Exquisita! Gracias. Juanca.

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<![CDATA[Coaching deportivo: cómo superar el runner's blue]]> http://www.vitonica.com/carrera/coaching-deportivo-como-superar-el-runner-s-blue/c/106563 http://www.vitonica.com/carrera/coaching-deportivo-como-superar-el-runner-s-blue/c/106563 Mon, 23 Jun 2014 14:21:18 +0000 comentado por los expertos de drake_verso Mira campeón...somos muchos los que la familia no nos acompaña. Te dejo este pensamiento al respecto. Abrazo y a fondo con tus sueños más allá de todo. Juanca.

http://juancaminapensamientos.blogspot.com.ar/2014/06/cuando-la-familia-no-te-acompana-en-el.html

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<![CDATA[Otra razón más por la cual el ejercicio ayuda a prevenir el sobrepeso]]> http://www.vitonica.com/prevencion/otra-razon-mas-por-la-cual-el-ejercicio-ayuda-a-prevenir-el-sobrepeso/c/106388 http://www.vitonica.com/prevencion/otra-razon-mas-por-la-cual-el-ejercicio-ayuda-a-prevenir-el-sobrepeso/c/106388 Thu, 19 Jun 2014 09:35:35 +0000 comentado por los expertos de drake_verso Posiblemente a mayor actividad física hay un mayor control del tipo de alimentación. Es impensable que un deportista no coma sano y limpio. No fuman, no toman alcohol en exceso, es magnífico como se oxigenan, se hidratan adecuadamente. Seguro estos hábitos generan condiciones favorables en el sistema digestivo, su química, sus organismos y su mecánica. "El movimiento es magia y salud" (Cabito). Juanca.

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