Conversaciones de los expertos de drake_verso en Vitónica http://www.vitonica.com/usuario/ comentado por los expertos de drake_verso http://www.vitonica.com <![CDATA[¿Cuántas veces hay que comer al día? La ciencia nos da algunas claves]]> http://www.vitonica.com/dietas/cuantas-veces-hay-que-comer-al-dia-la-ciencia-nos-da-algunas-claves/c/110418 http://www.vitonica.com/dietas/cuantas-veces-hay-que-comer-al-dia-la-ciencia-nos-da-algunas-claves/c/110418 Thu, 28 Aug 2014 16:58:00 +0000 comentado por los expertos de drake_verso La fisiología es compleja. La eficiencia de conversión de cada persona es distinta y además debe influir la digestibilidad de los alimentos ingeridos. Quizá lo mejor sería centrarse en el balance energético final diario más que en los parciales. Juanca.

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<![CDATA[No esperes a ingresar en el hospital para dejar de fumar]]> http://www.vitonica.com/prevencion/no-esperes-a-ingresar-en-el-hospital-para-dejar-de-fumar/c/110415 http://www.vitonica.com/prevencion/no-esperes-a-ingresar-en-el-hospital-para-dejar-de-fumar/c/110415 Thu, 28 Aug 2014 15:01:49 +0000 comentado por los expertos de drake_verso Felicitaciones! Juanca.

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<![CDATA[El abecedario del fitness: con la D de dieta ]]> http://www.vitonica.com/entrenamiento/el-abecedario-del-fitness-con-la-d-de-dieta/c/110363 http://www.vitonica.com/entrenamiento/el-abecedario-del-fitness-con-la-d-de-dieta/c/110363 Wed, 27 Aug 2014 06:52:47 +0000 comentado por los expertos de drake_verso Bien campeona!

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<![CDATA[Tres formas de añadir intensidad a tus salidas de running ]]> http://www.vitonica.com/carrera/tres-formas-de-anadir-intensidad-a-tus-salidas-de-running/c/110328 http://www.vitonica.com/carrera/tres-formas-de-anadir-intensidad-a-tus-salidas-de-running/c/110328 Tue, 26 Aug 2014 15:12:29 +0000 comentado por los expertos de drake_verso Muy bueno Juan! A sacudirse la modorra. Abzo. Juanca.

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<![CDATA[Encuesta en Estados Unidos: Se consumen demasiadas bebidas azucaradas]]> http://www.vitonica.com/alimentos/encuesta-en-estados-unidos-se-consumen-demasiadas-bebidas-azucaradas/c/110260 http://www.vitonica.com/alimentos/encuesta-en-estados-unidos-se-consumen-demasiadas-bebidas-azucaradas/c/110260 Mon, 25 Aug 2014 07:42:42 +0000 comentado por los expertos de drake_verso Bueno no exagero yo en todo caso. Te invito la punta del ovillo de este señor, Premio Nobel, y hay informacion sobre el mismo tema en mucha literatura. Abrazo y mis respetos Juanca.

http://juancaminaarticulosdeterceros.blogspot.com.ar/2013/07/cancer-alimentacion-estilo-de-vida-y.html

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<![CDATA[¿Sobrepeso y sedentarismo? Comienza caminando ]]> http://www.vitonica.com/entrenamiento/sobrepeso-y-sedentarismo-comienza-caminando/c/110168 http://www.vitonica.com/entrenamiento/sobrepeso-y-sedentarismo-comienza-caminando/c/110168 Fri, 22 Aug 2014 06:30:48 +0000 comentado por los expertos de drake_verso Me gusta mucho. Juanca.

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<![CDATA[Vitamina C, no sólo para prevenir resfriados ]]> http://www.vitonica.com/vitaminas/vitamina-c-no-solo-para-prevenir-resfriados/c/110145 http://www.vitonica.com/vitaminas/vitamina-c-no-solo-para-prevenir-resfriados/c/110145 Thu, 21 Aug 2014 14:41:25 +0000 comentado por los expertos de drake_verso Me gusta. Juanca.

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<![CDATA[Nacidos para correr, un libro que no te dejará indiferente]]> http://www.vitonica.com/libros/nacidos-para-correr-un-libro-que-no-te-dejara-indiferente/c/110073 http://www.vitonica.com/libros/nacidos-para-correr-un-libro-que-no-te-dejara-indiferente/c/110073 Tue, 19 Aug 2014 17:06:44 +0000 comentado por los expertos de drake_verso Me está encantando, tanto que me está haciendo que me replantee algunas cosas. :). Gracias por este descubrimiento.

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<![CDATA[Ronnie Goodman, el corredor sin casa]]> http://www.vitonica.com/carrera/ronnie-goodman-el-corredor-sin-casa/c/109935 http://www.vitonica.com/carrera/ronnie-goodman-el-corredor-sin-casa/c/109935 Sat, 16 Aug 2014 07:12:33 +0000 comentado por los expertos de drake_verso Siempre la vida nos da una segunda oportunidad...no hay que desaprovecharla. Juanca.

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<![CDATA[¿Necesitas descansar pero no quieres parar? Deportes de bajo impacto para mantenerte activo]]> http://www.vitonica.com/entrenamiento/necesitas-descansar-pero-no-quieres-parar-actividades-de-bajo-impacto-para-mantenerte-activo/c/109762 http://www.vitonica.com/entrenamiento/necesitas-descansar-pero-no-quieres-parar-actividades-de-bajo-impacto-para-mantenerte-activo/c/109762 Tue, 12 Aug 2014 18:45:41 +0000 comentado por los expertos de drake_verso Así es...caminar es maravilloso, y mucho más para quienes como bien dice Lady necesitamos un descanso. Coincido Laramo. Abzo. Juanca.

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