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dvs ha hecho 135 comentarios en Vitónica:

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En Top 5 de las dietas más peligrosas del 2012 1 nuevo comentario

Para mi la Dukan es la mas peligrosa por dos sencillas razones: -Se ha extendido de manera exagerada,...

  • karma: 68 | interesante
  • 2012-12-28 08:24:36
13

En Pilates y musculación: dos buenos amigos

¿El pilates se debe practicar antes o después de los ejercicios de pesas? La chica de pilates del...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-10-24 08:05:34
4

En Entrenamiento en cuestas para jugadores de pádel

Esas fotos son en Villa África? Perdón por no hablar del artículo.. Edito: Ya veo que eres de...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-06-26 22:40:44
36

En Gimnasios low cost, la nueva moda 1 nuevo comentario

Yo voy a uno completo y palmo mis 62€ mensuales (incluida rebaja corporativa) Pero claro, voy a la...

  • karma: 20 | normal
  • 2012-03-08 22:09:28
84

En La gran proeza: subir músculo limpio

Alguno parece que aun no se ha enterado del propósito de vitonica o no ha leído mas de 3 entradas. Creo...

  • karma: 38 | normal
  • 2012-02-28 16:34:32
5

En Fit Freeway: Videojuego para tu máquina de cardio

Lo de estar moviendo la cabeza encima de la eliptica/Bici no lo veo. Aparte, si reniego de las mujeres...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-02-24 07:41:14
5

En Bidones Purist de Specialized, por fin agua sin sabor

Mi bidon lleva una tapa que cubre la boquilla :D

  • karma: 10 | normal
  • 2012-01-13 07:41:30
68

En El reto de las uvas en nochevieja

Yo segui el reto de las 100 flexiones y llegue a las 65-70 creo. Empezando por 20-30. Eso si, como no...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-01-05 14:55:59
38

En Un estudio de la OCU analiza la calidad de 47 tipos de leche

Pues yo siempre he bebido Puleva. Mi hermano prefiere la Celta que a mi no me gusta demasiado. Hace unos...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-11-10 22:03:03
3

En Petequias, esas manchas rojas que aparecen en la piel 1 nuevo comentario

No se si seran petequias u otra cosa, pero cuando iba al gimnasio, siempre que hacia hombros, al dia...

  • karma: 10 | normal
  • 2011-09-14 08:19:38

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Conversaciones

Comentado por Juan Lara
3

En Entrenamiento para empezar a correr: semana 4

Hola jomaruiz23, me alegra saber que estás con el plan. Respondiendo a tus preguntas: 1. Sí, si no...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
4

En Adelgaza corriendo: ejemplos de entrenamiento

Exacto, hay que tener una mínima base para comenzar a hacer hiit, si no podemos morir en el intento...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
8

En Esto es lo que hago cuando me da flato

Igual puedes comenzar por aquí: http://www.vitonica.com/carrera/entrenamiento-para-empezar-a-correr-semana-1...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
3

En Dieta vegana, salsa de tomate y descanso running. Lo mejor de Vitónica respuestas

Si te bloqueo en Vitónica respuestas te tengo que bloquar el usuario y no podrías comentar en el blog....

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
4

En Entrenamiento para empezar a correr: semana 20 (fin)

Te recomendaría este entrenamiento un poco más fuerte de 8 semanas: http://www.vitonica.com/tag/correr-10-kilometros...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
5

En Entrenamiento para empezar a correr: semana 7

Exacto, sería más o menos como comentas. Si ves que al trotar tus pulsaciones se disparan, yo empezaría...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
3

En Las zapatillas de correr más caras no suelen ser las mejores

A mí me pasó con unas Asics, tope de gama pero fue una decepción. Creo que esperamos tanto por el...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
2

En Lo mejor del año en cuidado personal y cosmética

Humbertostar, lo mejor es limpiar muy bien la piel y utilizar tónicos naturales y sustancias como el...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
2

En Entrenamiento para empezar a correr: semana 9

Yo te recomiendo hacer toda la rutina entera, empezando por la semana 1. Pero si ves que te cuesta mucho...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
2

En Step up con zancada hacia atrás

Minusvalator, es simplemente ilustrativo para facilitar el movimiento para la gente que no esté familiarizada...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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