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dvs ha hecho 132 comentarios en Vitónica:

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32

En Gimnasios low cost, la nueva moda

Yo voy a uno completo y palmo mis 62€ mensuales (incluida rebaja corporativa) Pero claro, voy a la...

  • karma: 10 | normal
  • 8 mar 2012 22:09
83

En La gran proeza: subir músculo limpio

Alguno parece que aun no se ha enterado del propósito de vitonica o no ha leído mas de 3 entradas. Creo...

  • karma: 38 | interesante
  • 28 feb 2012 16:34
5

En Fit Freeway: Videojuego para tu máquina de cardio

Lo de estar moviendo la cabeza encima de la eliptica/Bici no lo veo. Aparte, si reniego de las mujeres...

  • karma: 8 | normal
  • 24 feb 2012 07:41
5

En Bidones Purist de Specialized, por fin agua sin sabor

Mi bidon lleva una tapa que cubre la boquilla :D

  • karma: 10 | normal
  • 13 ene 2012 07:41
67

En El reto de las uvas en nochevieja

Yo segui el reto de las 100 flexiones y llegue a las 65-70 creo. Empezando por 20-30. Eso si, como no...

  • karma: 8 | normal
  • 5 ene 2012 14:55
38

En Un estudio de la OCU analiza la calidad de 47 tipos de leche

Pues yo siempre he bebido Puleva. Mi hermano prefiere la Celta que a mi no me gusta demasiado. Hace unos...

  • karma: 8 | normal
  • 10 nov 2011 22:03
2

En Petequias, esas manchas rojas que aparecen en la piel

No se si seran petequias u otra cosa, pero cuando iba al gimnasio, siempre que hacia hombros, al dia...

  • karma: 10 | normal
  • 14 sep 2011 08:19
12

En Entre los zumos envasados, ¿cuál es la opción más saludable?

Y luego esta la fanta :)

  • karma: 15 | normal
  • 5 sep 2011 22:46
1

En Mitos del deporte: Sergey Bubka (XVI)

Su entrenador Vasili Petrov es el actual entrenador de Yelena Isinbayeva si no me equivoco. Estara contento...

  • karma: 10 | normal
  • 7 ago 2011 11:16
12

En Consejos para los usuarios de chanclas

A mi siempre me han ido bien las reef. Cuando era mas chico usaba las de 2 tiras (le quitaba la sujeción...

  • karma: 8 | normal
  • 12 jul 2011 22:23

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Conversaciones

Comentado por Gabriela Gottau
29

En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años

Al igual que mis compañeros estoy encantada de formar parte de Vitónica, una propuesta divertida, en...

  • karma: 60 | interesante
  • 16 may 2012 19:55 a las 19:55
Comentado por Gabriela Gottau
9

En Los alimentos con más carotenos

Pues yo soy de las que cree que si algo lo puedes obtener de alimentos que además ofrecen otras cualidades...

  • karma: 15 | normal
  • 16 may 2012 18:56 a las 18:56
Comentado por Gabriela Gottau
8

En Ejercicios para trabajar el abdomen de pie

Por supuesto, los músculos oblicuos del abdomoen son los que dan forma a nuestra cintura también!

  • karma: 15 | normal
  • 16 may 2012 19:04 a las 19:04
Comentado por Gabriela Gottau
5

En Las ventajas del entrenamiento cruzado en corredores

Como bien dices, creo que sería muy bueno dedicar un día a la carrera específicamente y cambiar el...

  • karma: 15 | normal
  • 15 may 2012 17:56 a las 17:56
Comentado por Gabriela Gottau
10

En Las mejores máquinas para quemar calorías

Depende para que, si es para mantenerse en forma, creo que mejor es 30 minutos diarios, o 50 tres veces...

  • karma: 15 | normal
  • 15 may 2012 18:41 a las 18:41
Comentado por Gabriela Gottau
7

En Cuerpo a punto para el verano (IV): ¿Cómo mejorar nuestra dieta?

Las infusiones tienen un leve efecto diurético, por eso no deben ser la única fuente de agua. Sin embargo,...

  • karma: 35 | interesante
  • 15 may 2012 17:52 a las 17:52
Comentado por Gabriela Gottau
10

En Para cuidar el corazón, controla el consumo de carnes rojas

No en términos de cuidar el corazón, si los habrá si debes restringir por ejemplo proteínas... ...

  • karma: 15 | normal
  • 11 may 2012 19:05 a las 19:05
Comentado por Gabriela Gottau
23

En Ya podemos estimar la grasa corporal en casa

debes calcular la raíz cuadrada de la altura en metros, después multiplicar por la altura y el resultado...

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  • 8 may 2012 20:38 a las 20:38
Comentado por Gabriela Gottau
5

En Solución a la adivinanza: el alimento con más calorías es el maíz

El maíz puede ayudar a sumar hidratos complejos, pero no olvides las proteínas en la dieta de volumen. Por...

  • karma: 15 | normal
  • 7 may 2012 20:28 a las 20:28
Comentado por Gabriela Gottau
18

En Reemplazos de bajo índice glucémico

Hola Jerrica, mi recomendación es que consultes con un profesional en el tema, pues en dietas específicas...

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  • 10 may 2012 21:29 a las 21:29

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