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dvs ha hecho 135 comentarios en Vitónica:

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9

En Top 5 de las dietas más peligrosas del 2012 1 nuevo comentario

Para mi la Dukan es la mas peligrosa por dos sencillas razones: -Se ha extendido de manera exagerada,...

  • karma: 68 | interesante
  • 2012-12-28 08:24:36
13

En Pilates y musculación: dos buenos amigos

¿El pilates se debe practicar antes o después de los ejercicios de pesas? La chica de pilates del...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-10-24 08:05:34
4

En Entrenamiento en cuestas para jugadores de pádel

Esas fotos son en Villa África? Perdón por no hablar del artículo.. Edito: Ya veo que eres de...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-06-26 22:40:44
36

En Gimnasios low cost, la nueva moda 1 nuevo comentario

Yo voy a uno completo y palmo mis 62€ mensuales (incluida rebaja corporativa) Pero claro, voy a la...

  • karma: 20 | normal
  • 2012-03-08 22:09:28
84

En La gran proeza: subir músculo limpio

Alguno parece que aun no se ha enterado del propósito de vitonica o no ha leído mas de 3 entradas. Creo...

  • karma: 38 | normal
  • 2012-02-28 16:34:32
5

En Fit Freeway: Videojuego para tu máquina de cardio

Lo de estar moviendo la cabeza encima de la eliptica/Bici no lo veo. Aparte, si reniego de las mujeres...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-02-24 07:41:14
5

En Bidones Purist de Specialized, por fin agua sin sabor

Mi bidon lleva una tapa que cubre la boquilla :D

  • karma: 10 | normal
  • 2012-01-13 07:41:30
68

En El reto de las uvas en nochevieja

Yo segui el reto de las 100 flexiones y llegue a las 65-70 creo. Empezando por 20-30. Eso si, como no...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-01-05 14:55:59
38

En Un estudio de la OCU analiza la calidad de 47 tipos de leche

Pues yo siempre he bebido Puleva. Mi hermano prefiere la Celta que a mi no me gusta demasiado. Hace unos...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-11-10 22:03:03
3

En Petequias, esas manchas rojas que aparecen en la piel 1 nuevo comentario

No se si seran petequias u otra cosa, pero cuando iba al gimnasio, siempre que hacia hombros, al dia...

  • karma: 10 | normal
  • 2011-09-14 08:19:38

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Conversaciones

Comentado por Juan Lara
16

En ¡Felicidades, Vitónicos! Hoy cumplimos 9 años

Muchas gracias, esperemos estar muchos años más por aquí!

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
2

En La regla del 10% cuando entrenamos series

Por eso decimos que esta orientación es más bien para gente que se inicia en el trabajo de series....

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
2

En Lo que todo corredor debe hacer para correr más rápido

Los pliométricos bien merecerían un artículo aparte. De hecho, con escaleras se puede trabajar pliométrico....

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
16

En La Pesadilla de la Obesidad Infantil: Alarma Mundial #EF1hDiaria

Ten en cuenta que los profesores de Educación Física también tenemos en nuestro currículum el contenido...

  • karma: 50 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
7

En El kale, un alimento que lo tiene todo

Es de la familia de la escarola, pero no es lo mismo. Se parece pero es una variante. Aunque la escarola...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
14

En Mi experiencia después de dos meses haciendo CrossFit

Es otro mito en torno al CrossFit. Por eso comentamos que la técnica es muy importante, primero se aprende...

  • karma: 50 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
3

En Truco para la operación bikini: aumentar el consumo de frutas y verduras

Buena elección!

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
4

En El pomelo, un cítrico desconocido

Efectivamente. En alguna ocasión hemos destacado lo malo que es el abuso de ácido cítrico para el...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
2

En Dolor de piernas después de correr, ¿es normal?

Buen aporte, la pisada depende mucho de lo que indicas.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
6

En Algunos puntos a tener en cuenta a la hora de estirar

Toda la razón. La respiración correcta es fundamental para oxigenar la sangre perfectamente.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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