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En Entrena en casa: intervalos de distinta intensidad para saltar a la cuerda

Hola ,muy bueno ,he seguido tus post ,pero tengo una pregunta, si darle 15 minutos seguidos sin descanso,puede...

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• 2013-04-03 19:52:26

En Rutina de recuperación post-entreno para mejorar el rendimiento

si el tema es muy amplío y aveces suele confundirse la poca información administrada ,pero en lo demás...

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• 2013-03-27 22:12:29

En Entrena en casa: saltar a la cuerda

si es muy cansador ,pero a medida que te vas acostumbrando empiezas a tener mas ritmo y a mejorar la...

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• 2013-03-27 12:50:02

En Espacio Duerme Mejor, todo para disfrutar de un sueño reparador

Que Buena iniciativa,cosas tan importantes para rendir en el día ,tanto como dice la nota: físico y...

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• 2013-03-07 18:59:36

En Debates fitness: el cardio en ayunas (III) 1 nuevo comentario

Al leer este articulo se me vinieron muchas cosas a la mente y a la vez encontrarlo provechoso el contenido...

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• 2013-02-26 15:48:45

En Fitspiration: el vídeo que debería estar en todos los gimnasios

Si muy Bueno,nada que decir el vídeo da motivación !!!!! en cuanto a Muse excelente grupo ,me gusta...

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• 2013-02-24 22:58:36

En ¿Correr por correr? Este es tu video.

Toda la verdad en esta cancion!

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• 2013-02-22 20:32:38

En Entrena en casa (I). Pecho y brazos

muy bueno ,creo que me has aclarado unas de mis dudas ;en dividir los músculos y hacer en un determinado...

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• 2013-02-22 18:38:40

En Diferentes ejemplos de rutinas para variar los entrenamientos

Hola ,bueno tambien te quisiera hacer una pregunta,al saber que ya has pasado tiempo en el gym y los...

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• 2013-02-22 18:20:46

En Rutina de ejercicios en casa. Un ejemplo práctico

Gracias!

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• 2013-02-22 16:14:16

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