Eduardo

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Eduardo ha hecho 227 comentarios en Vitónica:

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40

En Adivina adivinanza: ¿cuál es la carne con más proteínas? 27 nuevos comentarios

El atún. Pero cuidado con su abuso pues suele contener mercurio procedente de la contaminación del...

  • karma: 18 | normal
  • 2014-03-03 17:37:39
12

En "Calorías negativas", el poder de algunos alimentos para ayudarnos a adelgazar 1 nuevo comentario

Juanca Amigo, creo que delgado lo explica muy bien en el artículo. Otra cosa es que como se adelgaza...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-01-15 15:37:08
2

En Los imprescindibles para preparar una maratón, de la mano de MAPOMA

Buenos consejos como siempre. gracias por el post. Yo volveré a correr la de Madrid, mi objetivo será...

  • karma: 43 | interesante
  • 2013-10-07 10:19:43
5

En Nuevo recorrido para Mapoma 2014

Echaré de menos la cuesta de Alfonso XII. Este recorrido parece más rápido y afrontar los últimos...

  • karma: 43 | interesante
  • 2013-09-24 16:12:10
2

En Mide tu potencial. Calcula tus tiempos de carrera

También hay que tener en cuenta el perfil de la prueba, pues la velocidad puede variar minutos dependiendo...

  • karma: 43 | interesante
  • 2013-09-23 15:39:52
8

En España ya vende más bicicletas que coches: ¿crisis o concienciación ciudadana?

Todavía hay mucho trabajo por hacer, montar en bici en Madrid es demasiado peligroso, (aunque también...

  • karma: 28 | normal
  • 2013-09-19 11:21:51
13

En Mejores alimentos para antes de salir a correr

Hola Kas, un gusto, creo que se refiere a fruta de fácil digestión como la uva, la manzana o el plátano,...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-09-13 15:00:34
13

En Dime cuánto entrenas y te diré cuántas horas dormir

Yo me desvelo y no duermo más de 6,30 al día. Acabo muy cansado por la tarde pero a la hora del entrenamiento...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-09-09 14:36:27
9

En Gana flexibilidad no sólo haciendo estiramientos

Gracias por compartir tu experiencia lolognz.

  • karma: 10 | normal
  • 2013-09-04 10:47:42
4

En Decálogo para padres sobre la actividad física de sus hijos

Buenísimas recomendaciones, yo este año me he propuesto que mi hijo (8) además de las actividades...

  • karma: 40 | interesante
  • 2013-08-30 14:41:08

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Conversaciones

Comentado por Juan Lara
2

En El cuerpo medio en diferentes partes del mundo

Exacto, pero en el hombre medio que no es atleta sí que suele valer esta medida. De todas formas en...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
6

En ¿A dieta y no adelgazas? Revisa estos posibles fallos

Muchas veces, sobre todo si hacemos deporte con frecuencia, la pérdida de grasa se compensa con cierta...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Pollo picante salteado con cebada. Receta saludable

"Me gusta"!. Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
4

En Hidratos de carbono, grasas y proteínas: todos han sido "los malos de la película"

Yo siempre le digo lo mismo a mis compañeros docentes: comemos a diario y nuestra salud depende en gran...

  • karma: 30 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
6

En Algunos ejercicios imposibles que debemos conocer

Naranjito, los trabajas cuando ya tienes un cierto nivel, es decir, cuando eres capaz de contraer tanto...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
10

En Obesidad y depresión suelen darse de forma conjunta

Es claro que gran porcentaje de los obesos, especialmente los mórbidos, tienen episodios depresivos...

  • karma: 38 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
7

En ¿Qué es la ventana inmunológica y cómo podemos acelerar su cierre?

Como te ha ocurrido, es común que luego de una carrera larga en el tiempo y complicada en la dificultad,...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
7

En ¿Qué es la ventana inmunológica y cómo podemos acelerar su cierre?

Muy interesante, lo tendre en cuenta. Gracias.

  • karma: 10 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Posibles errores de estructuración de nuestros entrenamientos

"Me gusta". Progresión, persistencia, voluntad y disfrutar. Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Fumar afecta a la calidad del sueño y reduce el descanso nocturno

Tal cual...recuerdo mi época de fumador en que me despertaba de noche y prendía un cigarrillo...miserias...

  • karma: 38 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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