Eduardo

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Eduardo ha hecho 227 comentarios en Vitónica:

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40

En Adivina adivinanza: ¿cuál es la carne con más proteínas? 27 nuevos comentarios

El atún. Pero cuidado con su abuso pues suele contener mercurio procedente de la contaminación del...

  • karma: 18 | normal
  • 2014-03-03 17:37:39
12

En "Calorías negativas", el poder de algunos alimentos para ayudarnos a adelgazar 1 nuevo comentario

Juanca Amigo, creo que delgado lo explica muy bien en el artículo. Otra cosa es que como se adelgaza...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-01-15 15:37:08
2

En Los imprescindibles para preparar una maratón, de la mano de MAPOMA

Buenos consejos como siempre. gracias por el post. Yo volveré a correr la de Madrid, mi objetivo será...

  • karma: 43 | interesante
  • 2013-10-07 10:19:43
5

En Nuevo recorrido para Mapoma 2014

Echaré de menos la cuesta de Alfonso XII. Este recorrido parece más rápido y afrontar los últimos...

  • karma: 43 | interesante
  • 2013-09-24 16:12:10
2

En Mide tu potencial. Calcula tus tiempos de carrera

También hay que tener en cuenta el perfil de la prueba, pues la velocidad puede variar minutos dependiendo...

  • karma: 43 | interesante
  • 2013-09-23 15:39:52
8

En España ya vende más bicicletas que coches: ¿crisis o concienciación ciudadana?

Todavía hay mucho trabajo por hacer, montar en bici en Madrid es demasiado peligroso, (aunque también...

  • karma: 28 | normal
  • 2013-09-19 11:21:51
13

En Mejores alimentos para antes de salir a correr

Hola Kas, un gusto, creo que se refiere a fruta de fácil digestión como la uva, la manzana o el plátano,...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-09-13 15:00:34
13

En Dime cuánto entrenas y te diré cuántas horas dormir

Yo me desvelo y no duermo más de 6,30 al día. Acabo muy cansado por la tarde pero a la hora del entrenamiento...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-09-09 14:36:27
9

En Gana flexibilidad no sólo haciendo estiramientos

Gracias por compartir tu experiencia lolognz.

  • karma: 10 | normal
  • 2013-09-04 10:47:42
4

En Decálogo para padres sobre la actividad física de sus hijos

Buenísimas recomendaciones, yo este año me he propuesto que mi hijo (8) además de las actividades...

  • karma: 40 | interesante
  • 2013-08-30 14:41:08

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Conversaciones

Comentado por Juancamina
1

En Los datos que todos deberíamos conocer antes de una carrera

Exactamente. Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
5

En ¿Cuándo planificar los descansos en tus entrenamientos de carrera?

Es cierto, las sensaciones de cada uno son muy importantes. Al igual, el tipo de competición, a mí...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En ¡Feliz día del Dietista-Nutricionista! Recopilamos las mejores recetas saludables

Felicidades! Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Zapatillas con cordones semi-automáticos (proyecto)

Es el sistema que utiliza Salomon, nada más que este no es elástico. A mi no que resultan cómodas...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En Mark Jordan, a sus 54 años, realiza 4321 dominadas en 24 horas

El cuerpo humano es una maravilla de la naturaleza como se adapta a los esfuerzos si se le respeta progresión....

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
13

En El cardio en ayunas no hace que pierdas más grasa, según el último estudio

Sirve. Todo gasto sirve. Lo que no se puede es pretender un gasto superior al que corresponda de intensidad...

  • karma: 28 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
24

En ¿Qué pasa cuando corres en una carrera sin dorsal?

Este tema lo resumo en este pensamiento mio. Abzo. Juanca.http://juancaminapensamientos.blogspot.com...

  • karma: 28 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
8

En La natación, sin una buena técnica puede ser muy peligrosa

Urevle, el tema de los tapones la verdad que es más recomendable en personas propensar al dolor de oidos...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
9

En Cómo restar 500 Kcal a tus días y perder peso

Creo que lo más importante del post es que resalta que poco suman 500 calorías... Cuesta infinitamente...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Profesor corre 161 kilómetros en 24 horas para motivar a sus alumnos

Claro que sí. La juventud siempre necesita ejemplos y aunque a no todos les llegue al corazón son muy...

  • karma: 38 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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