Eduardo

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Eduardo ha hecho 227 comentarios en Vitónica:

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40

En Adivina adivinanza: ¿cuál es la carne con más proteínas? 27 nuevos comentarios

El atún. Pero cuidado con su abuso pues suele contener mercurio procedente de la contaminación del...

  • karma: 18 | normal
  • 2014-03-03 17:37:39
12

En "Calorías negativas", el poder de algunos alimentos para ayudarnos a adelgazar 1 nuevo comentario

Juanca Amigo, creo que delgado lo explica muy bien en el artículo. Otra cosa es que como se adelgaza...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-01-15 15:37:08
2

En Los imprescindibles para preparar una maratón, de la mano de MAPOMA

Buenos consejos como siempre. gracias por el post. Yo volveré a correr la de Madrid, mi objetivo será...

  • karma: 43 | interesante
  • 2013-10-07 10:19:43
5

En Nuevo recorrido para Mapoma 2014

Echaré de menos la cuesta de Alfonso XII. Este recorrido parece más rápido y afrontar los últimos...

  • karma: 43 | interesante
  • 2013-09-24 16:12:10
2

En Mide tu potencial. Calcula tus tiempos de carrera

También hay que tener en cuenta el perfil de la prueba, pues la velocidad puede variar minutos dependiendo...

  • karma: 43 | interesante
  • 2013-09-23 15:39:52
8

En España ya vende más bicicletas que coches: ¿crisis o concienciación ciudadana?

Todavía hay mucho trabajo por hacer, montar en bici en Madrid es demasiado peligroso, (aunque también...

  • karma: 28 | interesante
  • 2013-09-19 11:21:51
13

En Mejores alimentos para antes de salir a correr

Hola Kas, un gusto, creo que se refiere a fruta de fácil digestión como la uva, la manzana o el plátano,...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-09-13 15:00:34
13

En Dime cuánto entrenas y te diré cuántas horas dormir

Yo me desvelo y no duermo más de 6,30 al día. Acabo muy cansado por la tarde pero a la hora del entrenamiento...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-09-09 14:36:27
9

En Gana flexibilidad no sólo haciendo estiramientos

Gracias por compartir tu experiencia lolognz.

  • karma: 10 | normal
  • 2013-09-04 10:47:42
4

En Decálogo para padres sobre la actividad física de sus hijos

Buenísimas recomendaciones, yo este año me he propuesto que mi hijo (8) además de las actividades...

  • karma: 40 | interesante
  • 2013-08-30 14:41:08

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Conversaciones

Comentado por Juan Lara
5

En 8 trucos que todo corredor debería conocer

Sí que son situaciones improbables. Los runners solemos ser previsores. Un saludo Juanca.

  • karma: 40 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
5

En 8 trucos que todo corredor debería conocer

Buenos trucos! Excepto el de usar los calcetines, creo que no me cabría al calcetin en el brazo jaja...

  • karma: 10 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
2

En 5 razones por las que tu rutina de musculación no funciona

No sé a qué te refieres con "Compra". En el post lo que se dice es que si no avanzamos, debemos analizar...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
3

En ¿Amante de la patata? Ideas sanas para sumarla a tus platos

Soy el vago. La como hervida al vapor, ensalada con huevo duro y ciboulette.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En Estudio revela 6 tipos diferentes de personas con obesidad

Interesante, novedoso.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En La siesta, una aliada en la ganancia de fuerza y masa muscular

La disfruto todos los días, quince a 30 minutos tal cual. Me levanto como nuevo. Claro que yo puedo...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
6

En ¿Qué debo apuntar en mi diario de entrenamiento?

Nota: cuando digo Miguel es mi amigo ciego con el que hay días que entreno y carreras que corro con...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
3

En Los 7 pecados capitales que los corredores suelen cometer

Aja...siempre alguno de ellos nos acompaña jaja...A corregir. Juanca.

  • karma: 38 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Practicar ejercicio intenso, bueno para tu salud (estudio)

Gracias Miguel traer a consideración esta realidad. Para que los que puedan y quieran lean y se pongan...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
6

En Altas dosis de ibuprofeno incrementan el riesgo cardiovascular

Yo nunca lo he tomado. Sin embargo previo a una carrera tomo una pastilla de Dorixina. Como carreras...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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