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Pues me gusta bastante el deporte y suelo practicar diariamente "running" me interesan bastante los temas de nutricios y cuidados de la salud.
La cena es la última comida del día y debe de reunir dos características principales: ser ligera...
Este famoso dicho popular se suele aplicar en nutrición, viene a decir que no pasa nada si de vez...
Otra de inventos fitness inútiles, aunque más bien deberíamos de decir inventos de teletienda...
JUANCAMINA tienes mas razón que un santo, voto positivo a verdades como puños ¡¡
jajajaja estaría bien, alguien que físicamente lo pueda demostrar¡¡ Buscaré alguno por mi oficina...
Muy útil para darle un repaso al botiquín, yo añadiría una venda elástica por si las torceduras,...
En el vídeo, titulado “How to run: Dos and don’ts” (Cómo correr: lo que hay que...
Pues otro año que pasa y un nuevo año que empieza. En Vitónica ya llevamos seis cambios de año...
Hoy os ponemos un ejemplo práctico en el que analizamos varias bebidas azucaradas que se consumen...
Hacer lo mismo, comer siempre lo mismo, es algo que cansa y que al final se acaba por abandonar....
En este artículo os traemos una infografía atractiva sobre la guía de las calorías. De manera...
Constantemente estamos haciendo hincapié en la importancia que tienen los estiramientos para la...
Buena idea, un día haremos un circuito con ejercicios de autocarga. Un saludo.
Exacto, prácticamente son la misma superficie, sin capacidad de absorción del impacto
Emilio ha hecho 47 comentarios en Vitónica: