emedoble

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emedoble ha hecho 1040 comentarios en Vitónica:

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11

En El cardio tras las pesas, mejor para quemar grasa

Añado que además es también más práctico e higiénico empezar en el gimnasio estando más o menos...

  • karma: 8 | normal
  • 2016-05-20 21:20:00
3

En La dieta definitiva la decidirán nuestros genes 1 nuevo comentario

Fracasará dónde fracasan todas las terapias preventivas: en la voluntad del que debería ser el principal...

  • karma: 8 | normal
  • 2016-03-30 18:07:03
2

En Nuevos y sanos cereales sin gluten para celíacos 1 nuevo comentario

Y que hay del trigo kamut?

  • karma: 10 | normal
  • 2014-09-05 18:01:19
3

En WeBike, pedalea para cargar tus gadget 1 nuevo comentario

Yo más que para aeropuertos o lugares públicos dónde su uso no pasará de lo anecdótico, lo veo ideal...

  • karma: 23 | normal
  • 2014-08-08 10:55:09
25

En ¿Es la comida en polvo la alimentación del futuro? 3 nuevos comentarios

Comer en 2 minutos, no perder tiempo en ir, comprar y volver, cocinar, etc... se ganaría en la gestión...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-08-06 09:28:04
31

En Adivina adivinanza: ¿qué errores encuentras en la técnica de ejecución de este ejercicio? 8 nuevos comentarios

Una sentadilla en la que la rodilla sobrepase la punta del pie estaría mal hecha.Hay un truco para saber...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-05-06 08:29:12
39

En ¿Haces ejercicio y no bajas de peso? Estas son las causas 16 nuevos comentarios

Ningun alimento genera un déficit calorico al digerirlo. Eso es un mito. Lo que si es cierto es que...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-04-03 14:04:23
6

En Fitbit Force, una pulsera evolucionada para controlar la actividad diaria 1 nuevo comentario

Ummm... no se... Es decir, conozco el funcionamiento que se publicita y posible uso de estos aparatos,...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-10-09 11:53:18
8

En Press de hombros invertido para principiantes

Un ejercicio de autocarga intenso que trabaja la sección media y frontal del hombro tan bien como haciendo...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-10-08 09:48:35
6

En Un truco saludable para sacar mayor provecho al limón

Conocía este truco sobretodo para postres caseros. Mi madre le pone ralladura de piel de limón o naranja...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-10-08 09:40:42

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Conversaciones

Comentado por DavidDiazGil
5

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 9 y 10 (VII)

Sudar no sirve de mucho y no es necesario, dependiendo de cada objetivo, pero está claro que muchos...

  • karma: 35 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Variación del número de repeticiones para una hipertrofia muscular óptima

No hay nada como experimentar con uno mismo para aprender que es lo que realmente funciona para ti. Una...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
10

En Intento fallido de una escaladora vegana

Estoy totalmente de acuerdo contigo, yo me remito a lo que ella dijo del porque de su reto "Parece que...

  • karma: 30 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En De qué son síntoma las agujetas y cómo combatirlas

Depende de la intensidad del ejercicio y del nivel de recuperación de tu grupo muscular, además de...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
6

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 7 y 8 (VI)

Sí, mejor alta frecuencia o media, a no ser que tengas una recuperación del SNC muy elevada, si fuera...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
14

En Mitos y verdades sobre hacer pequeñas comidas regularmente

Sé quien es Ana Maria Lajusticia, mi opinión al respecto sobre el tema magnesio me la quedo para mi,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
6

En ¿Vitaminas naturales o suplementos vitamínicos? Cuál es mejor opción

Pues sí, muchisimo más barato. Si estamos hablando de asegurar la ingesta mínima recomendada de todos...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
29

En ¿Es necesario tomar proteína inmediatamente después de concluir el entrenamiento?

No tiene nada que ver, la proteína se necesita siempre que se quiera hacer una dieta rica en proteina...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En L.A. Fuel Supreme Energy Gum, el chicle energético

Desde el 2015 se comercializan en farmacias.Saludos!

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
6

En ¿Es igual el valor de todas las calorías?

Muy buen aporto Neliam.De hecho el alcohol es tóxico para el cuerpo y lo primero que hace el cuerpo...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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