emedoble

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emedoble ha hecho 1042 comentarios en Vitónica:

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6

En Por qué no debemos creernos tan rápido el estudio de que la pasta no engorda 3 nuevos comentarios

Chiste rápido y facilón: "La pasta no engorda, el que engordas eres tú!"Ahora en serio. Ningún alimento...

  • karma: 10 | normal
  • 2016-07-08 22:31:01
13

En Cómo hice mi primera dominada: lo que me sirvió y lo que no 2 nuevos comentarios

El tema de la retracción escapular y activación abdominal es la clave. Para hacer dominadas hay que...

  • karma: 10 | normal
  • 2016-06-14 19:55:54
11

En El cardio tras las pesas, mejor para quemar grasa

Añado que además es también más práctico e higiénico empezar en el gimnasio estando más o menos...

  • karma: 8 | normal
  • 2016-05-20 21:20:00
3

En La dieta definitiva la decidirán nuestros genes 1 nuevo comentario

Fracasará dónde fracasan todas las terapias preventivas: en la voluntad del que debería ser el principal...

  • karma: 8 | normal
  • 2016-03-30 18:07:03
2

En Nuevos y sanos cereales sin gluten para celíacos 1 nuevo comentario

Y que hay del trigo kamut?

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  • 2014-09-05 18:01:19
3

En WeBike, pedalea para cargar tus gadget 1 nuevo comentario

Yo más que para aeropuertos o lugares públicos dónde su uso no pasará de lo anecdótico, lo veo ideal...

  • karma: 23 | normal
  • 2014-08-08 10:55:09
25

En ¿Es la comida en polvo la alimentación del futuro? 3 nuevos comentarios

Comer en 2 minutos, no perder tiempo en ir, comprar y volver, cocinar, etc... se ganaría en la gestión...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-08-06 09:28:04
31

En Adivina adivinanza: ¿qué errores encuentras en la técnica de ejecución de este ejercicio? 8 nuevos comentarios

Una sentadilla en la que la rodilla sobrepase la punta del pie estaría mal hecha.Hay un truco para saber...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-05-06 08:29:12
39

En ¿Haces ejercicio y no bajas de peso? Estas son las causas 16 nuevos comentarios

Ningun alimento genera un déficit calorico al digerirlo. Eso es un mito. Lo que si es cierto es que...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-04-03 14:04:23
6

En Fitbit Force, una pulsera evolucionada para controlar la actividad diaria 1 nuevo comentario

Ummm... no se... Es decir, conozco el funcionamiento que se publicita y posible uso de estos aparatos,...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-10-09 11:53:18

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Conversaciones

Comentado por DavidDiazGil
3

En El mejor ejercicio para marcar tus oblicuos

Se puede, de hecho realizando este ejercicio se trabaja el hombro también.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Para quemar grasa: ¿HIIT o LISS?

Se puede sin problemas, pero quizá no sea necesario si haces pesas + HIIT o pesas + LISS, todo depende...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 15 y 16 (y X)

La piedra de unos 15kg entre los brazos, por delante, no la metas en una mochila, jejejePues sí, verás...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En ¿Cuánto se adelgaza jugando a pádel?

Anoto la idea compi!!!Muchas gracias.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 13 y 14 (IX)

Mola, verdad? Desde que las probé no puedo parar de hacerlas, :D

  • karma: 40 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
15

En La locura de la dieta por puntos

Gracias por la información Sandra, pero en el artículo más que hablar de la efectividad de la dieta,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
11

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 9 y 10 (VII)

No sé cual es la pregunta y no sé porque la haces en la semana 9 y 10 si es de la 5 y 6, :)

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Variación del número de repeticiones para una hipertrofia muscular óptima

No hay nada como experimentar con uno mismo para aprender que es lo que realmente funciona para ti. Una...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
11

En Intento fallido de una escaladora vegana

Estoy totalmente de acuerdo contigo, yo me remito a lo que ella dijo del porque de su reto "Parece que...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En De qué son síntoma las agujetas y cómo combatirlas

Depende de la intensidad del ejercicio y del nivel de recuperación de tu grupo muscular, además de...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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