emedoble

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emedoble ha hecho 1038 comentarios en Vitónica:

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3

En La dieta definitiva la decidirán nuestros genes 1 nuevo comentario

Fracasará dónde fracasan todas las terapias preventivas: en la voluntad del que debería ser el principal...

  • karma: 8 | normal
  • 2016-03-30 18:07:03
2

En Nuevos y sanos cereales sin gluten para celíacos 1 nuevo comentario

Y que hay del trigo kamut?

  • karma: 10 | normal
  • 2014-09-05 18:01:19
3

En WeBike, pedalea para cargar tus gadget 1 nuevo comentario

Yo más que para aeropuertos o lugares públicos dónde su uso no pasará de lo anecdótico, lo veo ideal...

  • karma: 23 | normal
  • 2014-08-08 10:55:09
25

En ¿Es la comida en polvo la alimentación del futuro? 3 nuevos comentarios

Comer en 2 minutos, no perder tiempo en ir, comprar y volver, cocinar, etc... se ganaría en la gestión...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-08-06 09:28:04
31

En Adivina adivinanza: ¿qué errores encuentras en la técnica de ejecución de este ejercicio? 8 nuevos comentarios

Una sentadilla en la que la rodilla sobrepase la punta del pie estaría mal hecha.Hay un truco para saber...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-05-06 08:29:12
38

En ¿Haces ejercicio y no bajas de peso? Estas son las causas 15 nuevos comentarios

Ningun alimento genera un déficit calorico al digerirlo. Eso es un mito. Lo que si es cierto es que...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-04-03 14:04:23
6

En Fitbit Force, una pulsera evolucionada para controlar la actividad diaria 1 nuevo comentario

Ummm... no se... Es decir, conozco el funcionamiento que se publicita y posible uso de estos aparatos,...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-10-09 11:53:18
8

En Press de hombros invertido para principiantes

Un ejercicio de autocarga intenso que trabaja la sección media y frontal del hombro tan bien como haciendo...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-10-08 09:48:35
6

En Un truco saludable para sacar mayor provecho al limón

Conocía este truco sobretodo para postres caseros. Mi madre le pone ralladura de piel de limón o naranja...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-10-08 09:40:42
8

En Un simple test para saber si tu dieta es variada 3 nuevos comentarios

Contra más elaborado sea el plato, más variado resulta. No es lo mismo una ensalada de lechuga, cebolla...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-10-08 09:36:40

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Conversaciones

Comentado por DavidDiazGil
6

En ¿Es igual el valor de todas las calorías?

Muy buen aporto Neliam.De hecho el alcohol es tóxico para el cuerpo y lo primero que hace el cuerpo...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
37

En Entrenamiento de definición avanzada: dieta hipocalórica (V)

Y esta pregunta no sería mejor hacerla en el post correspondiente por si alguno más tiene la misma...

  • karma: 30 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En ¿Tiene algún efecto hacer una "comida trampa"?

Un balanceo en la dieta en fase de ganancia muscular puede ser útil para no coger demasiado grasa, el...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
19

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 5 y 6 (IV)

Pues lo único que puedes hacer es no hacer pensas en el tren inferior y tirarte a hacer km y km de running,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
9

En ¿Se adelgaza con las dietas disociadas?

Sólo volverte a comentar que este post habla de que ésta, si no es hipocalórica, no funciona para...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
6

En Vitamina B5 para combatir el acné

Que yo sepa no hay un estudio científico que asocie el entreno de alta intensidad o uno que generé...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
15

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 3 y 4 (III)

Sí, es sólo una errata de ese título, ya me di cuenta pero se me pasó corregirlo.Un saludo tocay...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En ¿Afecta la duración de las repeticiones en la hipertrofia muscular?

Pues no, el HD estipula por norma una cadencia de 4-1-4 y el estudio habla más o menos de ese rango,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
7

En Algunos beneficios de tomar batidos de proteínas

No, no es cierto lo que dices, de hecho la proteína en polvo tiene mayor valor biológico que cualquier...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
4

En Estiramientos ¿estáticos o dinámicos? y algunos mitos a olvidar

Gracias por el aviso compañero!!!

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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