emedoble

Karma: 53 puntos de 100

Miembro de Vitónica desde

Experto para 6 usuarios

Sin actividad desde hace un mes

Expertos de emedoble en Vitónica

Ver todos (2)

Posts favoritos

RSS Ver todos

Conversaciones

emedoble ha hecho 1043 comentarios en Vitónica:

  • 1 brillantes
  • 45 interesantes
  • 995 normales
  • 2 flojos
  • 0 irrelevantes
7

En Por qué no debemos creernos tan rápido el estudio de que la pasta no engorda

Era solo un ejemplo, evidentemente la dieta cuanto más variada, mejor.

  • karma: 10 | normal
  • 2016-08-05 20:51:46
13

En Cómo hice mi primera dominada: lo que me sirvió y lo que no 2 nuevos comentarios

El tema de la retracción escapular y activación abdominal es la clave. Para hacer dominadas hay que...

  • karma: 10 | normal
  • 2016-06-14 19:55:54
11

En El cardio tras las pesas, mejor para quemar grasa

Añado que además es también más práctico e higiénico empezar en el gimnasio estando más o menos...

  • karma: 8 | normal
  • 2016-05-20 21:20:00
3

En La dieta definitiva la decidirán nuestros genes 1 nuevo comentario

Fracasará dónde fracasan todas las terapias preventivas: en la voluntad del que debería ser el principal...

  • karma: 8 | normal
  • 2016-03-30 18:07:03
2

En Nuevos y sanos cereales sin gluten para celíacos 1 nuevo comentario

Y que hay del trigo kamut?

  • karma: 10 | normal
  • 2014-09-05 18:01:19
3

En WeBike, pedalea para cargar tus gadget 1 nuevo comentario

Yo más que para aeropuertos o lugares públicos dónde su uso no pasará de lo anecdótico, lo veo ideal...

  • karma: 23 | normal
  • 2014-08-08 10:55:09
25

En ¿Es la comida en polvo la alimentación del futuro? 3 nuevos comentarios

Comer en 2 minutos, no perder tiempo en ir, comprar y volver, cocinar, etc... se ganaría en la gestión...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-08-06 09:28:04
31

En Adivina adivinanza: ¿qué errores encuentras en la técnica de ejecución de este ejercicio? 8 nuevos comentarios

Una sentadilla en la que la rodilla sobrepase la punta del pie estaría mal hecha.Hay un truco para saber...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-05-06 08:29:12
40

En ¿Haces ejercicio y no bajas de peso? Estas son las causas 17 nuevos comentarios

Ningun alimento genera un déficit calorico al digerirlo. Eso es un mito. Lo que si es cierto es que...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-04-03 14:04:23
6

En Fitbit Force, una pulsera evolucionada para controlar la actividad diaria 1 nuevo comentario

Ummm... no se... Es decir, conozco el funcionamiento que se publicita y posible uso de estos aparatos,...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-10-09 11:53:18

RSS Ver todos

Posts favoritos

RSS Ver todos

Conversaciones

Comentado por DavidDiazGil
5

En ¿Quieres saber si eres adicto al running?

Totalmente de acuerdo, lo malo que el trabajo es el que más tiempo quita a todo lo demás, y ¿qué...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Pastillas del ejercicio: ¿utopía o realidad?

Exacto, para una persona sana está claro que esto no tiene sentido alguno pero que para muchas personas...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
4

En Recopilación de rutinas: rutina para mujeres de Thibadeau (X)

Y la dieta? Sinceramente eso que me comentas de un "músculo tremendo en la cintura" es difícil tener...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Recopilación de rutinas: rutina PHAT (XII)

La rutina es la que propone el creador de la misma Layne Norton, como tal en una rutina de torso-pierna...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En Recopilación de rutinas: sólo torso (XV)

Puedes ponerlo en el post correspondiente sin poner links que seguramente es por lo que no te deja escribir.Un...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
12

En La noticia absurda de entrenar con sudadera de CR7

Exacto, lo único que quería hacer verc on este artículo es que no hay que seguir el ejemplo de las...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Correr no es sólo correr

Yo depende de mi objetivo del año enfoco mi actividad principal en lo que más necesito, siempre corro...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Recopilación de rutinas: rutina 5/3/1 de Wendler (XIV)

LA hoja excel que había transformado el 10 en fecha, sorry, ya lo he corregido, gracias por avisar ...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Recopilación de rutinas: triseries de Poliquin (XIII)

Oops, gracias manuell, corregido, era prensa.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
4

En Recopilación de rutinas: método alemán 10x10 (IX)

Nuestro compi dsj95 te ha contestado perfectamente, para tener piernas de levantado tienes que entrenar...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

RSS Ver todos