emedoble

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emedoble ha hecho 961 comentarios en Vitónica:

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22

En ¿Se puede definir sin hacer cardio? 4 nuevos comentarios

El cuerpo no tiene un botón con el que cambiar automáticamente de un modo a otro. Necesita un tiempo...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-05-17 12:25:36
18

En El secreto mejor guardado del F.C. Barcelona 1 nuevo comentario

El secreto mejor guardado del Barça... las drogas de Eufemiano XDVale, bromas aparte (porque lo de antes...

  • karma: 10.5 | normal
  • 2013-05-14 15:48:23
15

En Perfecciona tu entrenamiento Tabata y ponte en forma en poco tiempo 1 nuevo comentario

No tiene nada que ver con una rutina Weider, esto es otro estilo de entrenamiento que tiene otros objetivos.En...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-05-13 13:54:42
6

En Congestión muscular, ¿necesaria para crecer?

Realmente alcanzar una buena congestión no es necesaria para el crecimiento muscular, pero si que es...

  • karma: 43 | interesante
  • 2013-05-09 16:15:13
10

En Aperturas de pectoral de alta tensión

¿Las piernas al suelo? ese es uno de los típicos errores posturales que producen lesiones y sobrecargas.Al...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-05-09 10:37:48
15

En Descubre la crononutrición

Me he quedado a cuadros con lo de las grasas "saludables" del jamón serrano... Hombre, no son trans,...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-05-08 08:48:02
13

En Abdominales según intensidad (I): para principiantes

Hay algunos ejercicios muy buenos que se realizan de pie o de rodillas, pero necesitarás una máquina...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-05-08 08:38:45
8

En Dieta del sirope de arce. Análisis de dietas milagro (XXXVI)

Si, cuando se produce un efecto rebote nuestro cuerpo siempre cogerá un poco de más por si la situación...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-05-06 16:59:08
22

En Adelgazar, ¿por estética o por salud?

La mejora estética debe ser siempre un beneficio colateral, nunca un fin en sí mismo.

  • karma: 13 | normal
  • 2013-04-26 11:44:04
7

En Pasa de correr en la cinta al aire libre. Trucos para lograrlo.

Están también las mochilas "Camel Back", ahora bien, no se si es el nombre genérico de este tipo de...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-04-25 15:24:30

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Comentado por DavidDiazGil
22

En ¿Se puede definir sin hacer cardio?

No entiendo a que viene este comentario, explicate.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por FERODO
23

En IIFYM (Si se ajusta a tus macros...): ¿la antidieta?

Yo es que soy muy tradicional con las dietas, me ajusto al porcentaje de nutrientes, después empezamos...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
22

En El "Sabelotodo de gimnasio" una figura que nos acecha a todos

Cierto, deberíamos contratarte.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
15

En Comidas con más calorías por dolar pagado

+1000

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
10

En Galletas de avena caseras (versión 2.0)

www.alimentos.org.es así puedes calcular lo que desees.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
21

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: semanas 17 y 18 (XIII)

Sí, yo creo que más de 20% toca definir, buena elección.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por FERODO
21

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: semanas 17 y 18 (XIII)

Sí, yo creo que más de 20% toca definir, buena elección.

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
22

En Calcula tu dieta paso a paso: ajustes extras de calóricas(II)

Depende de tu objetivo, para definir sí para volumen se mete de más todos los días aunque no entr...

  • karma: 30 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
38

En ¿Sabes lo que es realmente definir?

Me parece muy bien, pero creo que son cosas diferentes, ejemplo:-Usuario que viene exclusivamente a bajar...

  • karma: 50 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
4

En Reto Vitónica sixpack 2013: Semanas 30 y 31 (XXIII)

Lo que lo implican hay que hacerlos todos con las piernas encogidas, tal y como se indica en los ví...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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