emedoble

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emedoble ha hecho 1032 comentarios en Vitónica:

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22

En ¿Haces ejercicio y no bajas de peso? Estas son las causas 1 nuevo comentario

Ningun alimento genera un déficit calorico al digerirlo. Eso es un mito. Lo que si es cierto es que...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-04-03 14:04:23
6

En Fitbit Force, una pulsera evolucionada para controlar la actividad diaria 1 nuevo comentario

Ummm... no se... Es decir, conozco el funcionamiento que se publicita y posible uso de estos aparatos,...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-10-09 11:53:18
8

En Press de hombros invertido para principiantes

Un ejercicio de autocarga intenso que trabaja la sección media y frontal del hombro tan bien como haciendo...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-10-08 09:48:35
6

En Un truco saludable para sacar mayor provecho al limón

Conocía este truco sobretodo para postres caseros. Mi madre le pone ralladura de piel de limón o naranja...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-10-08 09:40:42
8

En Un simple test para saber si tu dieta es variada 3 nuevos comentarios

Contra más elaborado sea el plato, más variado resulta. No es lo mismo una ensalada de lechuga, cebolla...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-10-08 09:36:40
2

En Níscalos, una buena fuente de potasio durante el otoño

Habría que cambiar el título del artículo porque no es lo suficientemente descriptivo por "Níscalos:...

  • karma: 63 | interesante
  • 2013-10-03 10:59:17
17

En El "irrisorio" método Osmín 3 nuevos comentarios

Irónicamente, un "reality" es un despropósito que lo que menos hace es reflejar una realidad.Vender...

  • karma: 28 | normal
  • 2013-09-30 10:47:49
18

En El nuevo entrenamiento de David Bustamante

Por esa regla de 3, ya que tiene mucho tiempo libre y dinero, también podría pasarse la mañana con...

  • karma: 38 | normal
  • 2013-09-26 17:03:13
12

En La moda de los gimnasios Low Cost, pros y contras

Si sabes qué clase de equipamiento necesitas y del cual puedes prescindir, un Low Cost te va a dar buen...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-09-26 16:47:43
17

En La leche en los deportes de fuerza 1 nuevo comentario

Una cosa es la cena y otra la toma post entreno. Si te coinciden ambas, la toma post entreno prevalece....

  • karma: 13 | normal
  • 2013-09-23 20:02:09

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Conversaciones

Comentado por DavidDiazGil
3

En ¿Quién es la persona que más te ha motivado a entrenar? La pregunta de la semana

Al principio de la sección, cuando iniciamos con la pregunta de la semana, me desesperaba ver que la...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Las transaminasas altas en el fitness

Me refiero a la intensidad y duración del individuo, no hay unos parámetros generales.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por FERODO
11

En Súper Train Me: el resultado. ¿Puede el deporte contra la comida rápida?

Ojo! Piensa que probablemente sea con un individuo no entrenado. Si es con una persona ya entrenada,...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por FERODO
9

En Algunas burradas muy habituales en la sala de entrenamiento

El peor para mi, la técnica deplorable con la que la gente hace peso muerto.

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Mejora tus piernas con la sentadilla en cajón

Para todas no, sentadilla bulgara o isométrica no, sumo sí, frontal también...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
13

En ¿Existe la obesidad muscular?

Sí, muchos más: con granos, dejado, sudoroso, friki, big bang teory-adict, hacker, antideporte, bebedor...

  • karma: 50 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por FERODO
8

En Butt wink en la sentadilla: cómo mejorarlo

Excelente artículo. En español, " guiñar el culo " ;D Saludos. Te superas en cada entrada.

  • karma: 33 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por FERODO
2

En Sentadillas con salto: en qué consisten y características principales (I)

Como comentario añadido. Christian Thibadeau en su manual, recomienda saltar sobre una altura. Si saltas...

  • karma: 23 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
26

En Las matemáticas sobre ganar masa y perder músculo

Creo que he probado las dietas cetogénicas mucho antes de lo que piensas, y la paleodieta para deportistas...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por FERODO
4

En Pautas para entrenar a los niños y adolescentes correctamente

Vale gracias me lo acabo de leer y ahora sí que lo entiendo. Es que esa frase así en crudo era difícil...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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