44 puntos de 100
Definición Vitónica 2.0: rutina 5 días - semana (I)
Empezamos un nuevo entrenamiento de definición al cual, como muchos ya sabréis, hemos denominado...
- de marzo de
- musculacion votos
Entrenamiento de volumen: 2da rutina de fuerza 5x5 (XIV)
Otra semana más en el entrenamiento de volumen y una segunda semana de fuerza de 5×5 antes de...
- 14 de diciembre de 2011
- entrenamiento votos
En busca del cuerpo espartano: rutina (I)
Hace poco vi de nuevo la película 300 y observé una vez más la gran mejoría de los cuerpos de los...
- 06 de diciembre de 2011
- entrenamiento votos
¿Sabemos lo que son las agujetas? La rutina pro agujetas (y IV)
En esta serie de entradas para saber lo que son las agujetas hemos tratado muchos aspectos de las...
- 29 de noviembre de 2011
- entrenamiento votos
Deportistas profesionales se aficionan al TRX suspension training
Hace unos meses en Vitónica os hablamos del entrenamiento TRX suspension training o entrenamiento...
- 18 de noviembre de 2011
- entrenamiento votos
Estreno en España de la película de snow extremo: The Art of Flight
Ayer se celebró la premier de la película The Art of Flight, el arte de volar, un largometraje...
- 17 de noviembre de 2011
- eventos votos
Disfrutando del Mountain Bike por Andalucía
Es uno de los videos más bonitos que he visto sobre MTB, en concreto el video está grabado en la...
- 24 de septiembre de 2011
- ciclismo votos
