Er-Chispa

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Er-Chispa ha hecho 126 comentarios en Vitónica:

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En Body Pump vs Spinning. ¿Qué ejercicio quema más grasa? 10 nuevos comentarios

Si si, es lo mejor, tambien es una de las mejores maneras de concienciar a la gente las diferencias que...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-04-23 10:11:39
7

En Alimentación consciente: una buena estrategia para perder peso 3 nuevos comentarios

Completamente de acuerdo. Hoy en dia es mucho mas eficaz una dieta educacional que una dieta hipocalorica...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-04-23 08:40:07
8

En Agencia recluta modelos en una clínica contra trastornos alimentarios 4 nuevos comentarios

El problema principal, es que la sociedad lo permite. A esta agencia de modelos le tendria que caer un...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-04-22 16:11:46
17

En La lechuga, un alimento con contraindicaciones 7 nuevos comentarios

Ahora me has matado, con lo que me gusta a mi el tronquito de la lechuga :(

  • karma: 13 | normal
  • 2013-04-22 16:08:16
4

En Cinco consejos para ayudar a tener un vientre plano al margen del ejercicio 3 nuevos comentarios

Ojo con las fibras que provocan menor absorcion de micronutrientes, hay que advertirlo siempre. Se promocionan...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-04-22 16:06:05
38

En Debates fitness: la definición con poco peso y muchas repeticiones (V) 10 nuevos comentarios

Mi opinion al respecto, viene a ser como la tuya, David. Como neofito que he sido, tambien he pecado...

  • karma: 28 | normal
  • 2013-04-22 15:50:08
34

En Entrenar en dos veces el pecho para conseguir mejores resultados 13 nuevos comentarios

Pues no estoy de acuerdo, porque lo que haces trabajandolos indirectamente es prefatigandolos. Ahora,...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-04-16 14:35:17
6

En Algunos alimentos que nos ayudarán a prevenir el cáncer de próstata

Agradezco tu interes, pero ya dedico mucho tiempo, mas del que debiera a esta comunidad, y de momento...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-04-22 15:24:10
15

En Dieta Crash. Análisis de dietas milagro (XXXV) 4 nuevos comentarios

Si, mi madre entre otras muchas personas, hizo una dieta controlada por un medico de 500kcal, y ahora...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-04-21 22:46:57
9

En Tres cualidades que debemos tener presente en toda rutina de entrenamiento

Para adelgazar es uno de los sistemas que mejor funciona, ya que mantiene el metabolismo activo bastantes...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-04-15 11:02:33

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Conversaciones

Comentado por Juan Lara
7

En Probamos los auriculares deportivos Yurbuds Inspire Pro

No creo que fueran los que hemos probado, ya que acaban de salir al mercado recientemente. No obstante,...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
6

En Adidas miCoach Fit Smart: ¿pulsómetro o reloj que cuantifica?

Bueno, los modelos que comentas son sin monitor de frecuencia cardíaca. Si se les suma la banda, ya...

  • karma: 12.5 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
2

En Lo mejor de la semana en Vitónica México

Por supuesto.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
43

En La noticia bulo: alarga tu vida mirando los pechos de una mujer

JAJAJA, me parto. Por favor no sigas que estás quedando en evidencia. Te voy a explicar, a ver, en este...

  • karma: 75 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
20

En Empezar a correr, ¿cómo lo hago? Ejemplos con entrenamientos semanales

Gracias por avisarnos de la errata, corregido!

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
3

En ¿Son realmente los atletas de ahora tan superiores a los de años antes?

Yo pienso que sí se seguirá evolucionando, pero muy poco a poco, en base a tecnología y nuevos conocimientos...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
3

En BiciMAD: el servicio de bici pública en Madrid ya está disponible

Tú seguro que vas más rápido con los patines...

  • karma: 45 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
6

En ¿Sirve de algo correr una vez a la semana?

Necesario para seguir en forma no, con todo lo que haces, pero sí recomendable para seguir mejorando...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
5

En Formas de calcular tu frecuencia cardíaca máxima con un pulsómetro

Exacto, depende mucho del grado de entrenamiento y de características morfológicas. Cada uno de nosotros...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
10

En Control del peso corporal: teoría del punto fijo o "set point"

Muy interesante Ihaydee, gracias por complementar el artículo con esta información. Un saludo!

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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