escarpiiiiiin

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escarpiiiiiin ha hecho 656 comentarios en Vitónica:

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1

En Dietas de la semana de fotos para la portada Men's Health 2013: día 4 (IV)

Eres el puto amo!!!!!!!!!!!Muchas gracias por compartir todo esto con nosotrosEscarpiiiiiin admirado...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-11-01 13:35:04
12

En Tacones altos: así provocan juanetes y deformiades 4 nuevos comentarios

Jajajajaja oks mr previsor ;-)

  • karma: 13 | normal
  • 2013-10-31 13:59:32
9

En O2 Magnetic Dumbbells: pesas electromagnéticas, portátiles y muy versátiles 2 nuevos comentarios

En la cocina no las uséis, que con la fuerza que tienen que tener esos imanes seguro que los cuchillos...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-10-11 17:14:52
12

En Los mejores hidratos para tu plan de adelgazamiento 4 nuevos comentarios

Jejeje My Lady.... He hecho muchas cosas.... Jejeje pero con respecto al Kilimanjaro te adelanto que...

  • karma: 15 | normal
  • 2013-10-12 22:20:24
31

En Algunos puntos importantes para conocer mejor el Crossfit 11 nuevos comentarios

Muchas gracias Clérigo!!!!!estoy aprendiendo un montón!!!!!! Ya he visto el vídeo y está genial,...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-10-04 10:32:58
8

En Consejos para evitar la disfunción eréctil 5 nuevos comentarios

juas juas juas juas juas juas juas juas juas juas

  • karma: 14.25 | normal
  • 2013-09-19 08:58:48
13

En Electroestimulación en el deporte (II): desmontando mitos 2 nuevos comentarios

Me ha llamado mucho la atención que insistas lo de usar la electroestimulación solo al hacer ejercicio,...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-09-16 19:18:16
17

En Cuánto perdemos tras un tiempo sin entrenar 16 nuevos comentarios

Ummmmm, que oportuno, justo ahora que voy a estar 20 días paradito..... que yo en vacaciones no muevo...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-08-20 15:22:41
7

En Travesía de las Cumbres Escurialenses 2013: primera experiencia en el trail de montaña

Hola Juanca!!!!!!!!!!!Bueno, es un regreso fugaz, a la vuelta de las vacaciones espero reincorporarme...

  • karma: 38 | normal
  • 2013-08-17 20:37:10
17

En Entrenamiento de súper héroes: Batman 4 nuevos comentarios

Que chula la serie sobre súper héroes, me está gustando.Para cuando la de Torrente?Un saludo.Escarpiiiiiin...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-08-13 07:21:35

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Comentado por Musculman
8

En Los entrenamientos más duros de Ronnie Coleman: ¡alucinante!

Arroz y pollo

  • karma: 8 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Musculman
3

En Bebidas azucaradas, asociadas a mayor riesgo de cáncer

Las frutas también aumentan el riesgo por tener algunas de ellas azúcar? Me he leído el artículo...

  • karma: 8 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Eduardo
2

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 15 y 16 (y X)

buf!! madre mía!. ¿cuesta con piedra grande? ¿cojo un pedrolo y a la mochila? ¿sprint a cuadropedia?...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Eduardo
5

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 13 y 14 (IX)

Lo de burpees a dominada me encanta, con 25" para recoger el corazón que se te ha salido por la boc...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Eduardo
11

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 9 y 10 (VII)

Me encantan estas rutinas, acabo muerto..., pero ¿no os da la sensación de que sois los únicos que...

  • karma: 10 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
5

En Lesiones y recaídas ¿A qué esperas para ponerle remedio?

Dejo mi pensamiento. Abrazo Juanca.http://juancaminapensamientos.blogspot.com.ar/2016/05/lesiones-de...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
3

En Fomentando la convivencia entre ciclistas y conductores: así es como hay que circular en vías interurbanas

La primer norma de seguridad de un ciclista es llevar un espejo retrovisor. Y no lo hacen en general....

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Eduardo
6

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 7 y 8 (VI)

Hola David! Preocupados nos tienes... Ayer yo corrí 10 km y hoy voy a hacer una clase de crossfit. El...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
16

En ¡Felicidades, Vitónicos! Hoy cumplimos 9 años

Felicidades Juan y en tu nombre a los editores que han hecho posible Vitónica. Gracias por ser líderes...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En Reducir el exceso de calorías produce bienestar, incluso si no tienes sobrepeso (estudio)

Muy interesante Miguel. Yo pertenezco al grupo de actividad física moderada ++ . Mi edad genera lentitud...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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