escarpiiiiiin

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escarpiiiiiin ha hecho 633 comentarios en Vitónica:

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En Todo sobre la rodilla (XII): Condromalacia rotuliana y su tratamiento 3 nuevos comentarios

Escarpiiiiiin muy despistado ;-) Gracias y un saludo. Escarpiiiiiin

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  • 2012-05-16 18:44:38
14

En ¿Es posible modificar el ADN con el ejercicio? 1 nuevo comentario

Me acaba de surgir una duda que puede ser para un post. Pongo una pregunta en preguntas... Un saludo. Escarpiiiiiin...

  • karma: 13 | normal
  • 2012-05-10 10:28:46
8

En Dieta nasogástrica. Análisis de dietas milagro (XXII) 3 nuevos comentarios

Es lo mismo que he pensado yo!!!! joder, prefiero tragarme las 800 kcal con sabor a vainilla o algo así...

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  • 2012-05-10 10:21:11
158

En Los suplementos que verdaderamente sirven de algo 65 nuevos comentarios

Estoy con esta suplementación, pero quisiera saber si la estoy consumiendo en los momentos adecuados....

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  • 2013-05-02 07:09:34
23

En Ya podemos estimar la grasa corporal en casa 7 nuevos comentarios

Que significa el 18? Escarpiiiiiin intrigado

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  • 2012-05-09 09:16:51
9

En Definición Vitónica 2.0: rutina 4 días - semana 7 (XIII) 5 nuevos comentarios

Ok, entonces ahora voy a fijarme más en la técnica. Un saludo. Escarpiiiiiin observador

  • karma: 13 | normal
  • 2012-05-08 11:06:19
200

En Tu dieta semanal con Vitónica: definición 2.0 avanzada (LXV) 84 nuevos comentarios

Tiene un montón de sodio, vas a retener líquidos... jejeje. Ahora en serio, salvo el sodio, tiene...

  • karma: 13 | normal
  • 2012-05-10 16:23:41
19

En Chicas Barbies: adolescentes que imitan la imagen de la muñeca 13 nuevos comentarios

Estoy totalmente de acuerdo contigo. Una cosa es que alguna chica tenga riesgo de caer en la anorexia...

  • karma: 43 | interesante
  • 2012-04-23 22:30:02
73

En Una pregunta: ¿Qué situación más rara has vivido en tu gimnasio? 38 nuevos comentarios

En el Gym al que iba antes había un tipo con la mayor capacidad de recuperación que he visto nunca. El...

  • karma: 38 | interesante
  • 2012-04-23 17:48:26
17

En Videos motivadores de Nike y Adidas 1 nuevo comentario

Ilústrame por favor.... :-P Escarpiiiiiin ilustre ignorante

  • karma: 13 | normal
  • 2012-04-20 09:36:58

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Comentado por Juancamina
2

En Cinco recetas de platos vegetarianos ricos en hierro

Muchas gracias Gabriela. Se las paso a un amigo que le sobran desafíos y le falta olla! Abrazo Juan...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por cabito
6

En Artrosis deportiva, qué es y cómo evitarla

Gracias por tu aportación,drevenga. Me parece muy interesante, porque la mayoría de l@s corredor@s...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
7

En Spinning: cinco indicaciones que deberían darte antes de empezar una clase

+10! Lady. Muy bueno. Abrazo Juanca.

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por cabito
12

En El conflicto de la estética y el cuerpo desde que somos pequeños

Si, ya. Pues los niños deben ser más inmunes a la imagen de los personajes de ficción, que a la publicidad...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
26

En Adivina adivinanza: ¿qué errores encuentras en este corredor?

Va torsionando el torso,antebrazos hacia abajo y los tira innecesariamente hacia atrás.

  • karma: 25 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por cabito
15

En Comienza tu operación bikini consumiendo más frutas y verduras frescas

No entiendo que haya debate sobre esto en una web como esta. Me gusta suponer que ser vitónico implica...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
11

En Pros y contras de saltar a la comba

Tal cual Slave. Abrazo campeón. Juanca.

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
1

En Spinning: las sesiones no se improvisan

Que interesante Lady. He tenido clases que han sido planificadas y son una maravilla en todo sentido....

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
33

En El entrenamiento de David Bustamante. Las claves de su éxito.

Muy interesante es re-confirmar los caminos que conocemos debemos seguir para lograr resultados. Sldos....

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por cabito
5

En Índice glucémico de la fruta, un dato a tener en cuenta para entrenar mejor

Si no entrenas a última hora de la tarde, no tienes nada que reponer. Elige IG bajo

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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