escarpiiiiiin

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escarpiiiiiin ha hecho 656 comentarios en Vitónica:

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1

En Dietas de la semana de fotos para la portada Men's Health 2013: día 4 (IV)

Eres el puto amo!!!!!!!!!!!Muchas gracias por compartir todo esto con nosotrosEscarpiiiiiin admirado...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-11-01 13:35:04
12

En Tacones altos: así provocan juanetes y deformiades 4 nuevos comentarios

Jajajajaja oks mr previsor ;-)

  • karma: 13 | normal
  • 2013-10-31 13:59:32
9

En O2 Magnetic Dumbbells: pesas electromagnéticas, portátiles y muy versátiles 2 nuevos comentarios

En la cocina no las uséis, que con la fuerza que tienen que tener esos imanes seguro que los cuchillos...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-10-11 17:14:52
12

En Los mejores hidratos para tu plan de adelgazamiento 4 nuevos comentarios

Jejeje My Lady.... He hecho muchas cosas.... Jejeje pero con respecto al Kilimanjaro te adelanto que...

  • karma: 15 | normal
  • 2013-10-12 22:20:24
31

En Algunos puntos importantes para conocer mejor el Crossfit 11 nuevos comentarios

Muchas gracias Clérigo!!!!!estoy aprendiendo un montón!!!!!! Ya he visto el vídeo y está genial,...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-10-04 10:32:58
8

En Consejos para evitar la disfunción eréctil 5 nuevos comentarios

juas juas juas juas juas juas juas juas juas juas

  • karma: 14.25 | normal
  • 2013-09-19 08:58:48
13

En Electroestimulación en el deporte (II): desmontando mitos 2 nuevos comentarios

Me ha llamado mucho la atención que insistas lo de usar la electroestimulación solo al hacer ejercicio,...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-09-16 19:18:16
17

En Cuánto perdemos tras un tiempo sin entrenar 16 nuevos comentarios

Ummmmm, que oportuno, justo ahora que voy a estar 20 días paradito..... que yo en vacaciones no muevo...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-08-20 15:22:41
7

En Travesía de las Cumbres Escurialenses 2013: primera experiencia en el trail de montaña

Hola Juanca!!!!!!!!!!!Bueno, es un regreso fugaz, a la vuelta de las vacaciones espero reincorporarme...

  • karma: 38 | interesante
  • 2013-08-17 20:37:10
17

En Entrenamiento de súper héroes: Batman 4 nuevos comentarios

Que chula la serie sobre súper héroes, me está gustando.Para cuando la de Torrente?Un saludo.Escarpiiiiiin...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-08-13 07:21:35

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Comentado por Juancamina
10

En Cinco errores que cometemos en el gimnasio y que nos impiden progresar

Muy bueno José. Gracias. Agregaría: persiste, se constante, nunca te rindas. Pero son obviedades mis...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En Berro: una buena fuente de hierro para tu dieta

Una rica opción para acompañar carnes rojas asadas.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En La dieta mediterránea favorece el aumento del colesterol bueno o HDL

Muy bien Ligeia. Interesante aclararlo. Quiero comentar algo al respecto de este o de cualquier otra...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En La cafeína reduce el dolor y las agujetas

Es muy común que utilicemos geles energéticos con cafeína en la actividad física intensa, especialmente...

  • karma: 38 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
7

En Probamos las Reebok Z Pump Fusion: hínchalas a tu gusto

Si si Lady...comentario para que se tengan en cuenta distintas opiniones al comprar una zapatilla que...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
43

En La gran mentira del colesterol malo (I)

Entiendo que la medicina ha puesto máximos para estos parámetros (analisis del 19 de marzo). Yo tengo...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
12

En ¿Cómo limpiar tus zapatillas de running?

Tal cual. Yo las lavo un poco con agua y cepillo para sacarles el mayor barro y luego las dejo en un...

  • karma: 43 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
5

En Consejos para entrenar tu hidratación

Si correcto Gabriela, hay que apretar la boca del vaso con dos dedos y juntar que se toquen los bordes,...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En 10 maratones en 10 días para luchar contra el cáncer

Felicitaciones Marcos. Ayudar es un privilegio. Abrazo Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
5

En 8 trucos que todo corredor debería conocer

Soluciones para situaciones improbables en la logística básica. Sin embargo está divertido el video....

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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