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Nuestra salud también es responsabilidad nuestra.
A todos nos ha pasado alguna vez que después de estudiar, estar concentrados en algo o pensando...
Los smoothies o batidos de frutas “suaves” se promocionan como una excelente forma de incluir...
En anteriores post ya hemos visto la importancia de una buena alimentación a la hora de realizar...
Odin muchas gracias! no me acordaba de ese artículo, y está muy relacionado. El problema de comer...
A mí me gustó bastante, es muy básica, pero cumple una función muy determinada, que no está mal...
Diego xD y que no te roben la cartera a la que te descuides ;)
Tienes razón en lo último, aunque al revés no es tan fácil ;) (de colectivo a individual...)
Muy buena idea Juan, la aprovecharemos :)
A medida que se acerca la primera más son las personas que empiezan a preocuparse por su línea...
Poco a poco voy a ir presentado las diferentes regiones del cuerpo para que sirvan para encuadrar...
Cuando uno ve a Usain Bolt corriendo en slow motion solo puede pensar que la técnica es perfecta...
Muchos nos habíais pedido un ejemplo de cómo hacer el circuito de fuerza para el entrenamiento...
Con el paso del tiempo todo cambia y se adapta, evolucionando. Esto lo vemos día a día en nuestra...
Toda persona cuyo objetivo sea perder peso también debería de añadir a su rutina un entrenamiento...
No hay que consumirlas sí o sí, es el límite máximo a alcanzar si no queremos perjudicar la salu...
Eunice ha hecho 17 comentarios en Vitónica: