flekino

Karma: 22 puntos de 100

Miembro de Vitónica desde

Experto para 0 usuarios

Sin actividad desde hace un mes

Edad:17 años Peso:61 kgs

Expertos de flekino en Vitónica

flekino no ha añadido ningún experto todavía

Posts favoritos

RSS Ver todos

Conversaciones

flekino ha hecho 11 comentarios en Vitónica:

  • 0 brillantes
  • 0 interesantes
  • 11 normales
  • 0 flojos
  • 0 irrelevantes
15

En Ejercicio de espalda: dominadas

Magnifico ejercicio! Indispensable en cualquier rutina. Yo llevo realizandolo poco tiempo y e conseguido...

  • karma: 5 | normal
  • 22 mar 2010 18:40
14

En No nos dejemos engañar: conoce la verdad 10 nuevos comentarios

Con respecto a los productos light , ay algunos que presumen de tener un porcentaje mínimo de grasas...

  • karma: 5 | normal
  • 3 mar 2010 18:47
17

En ¿Realmente engordan los frutos secos? 2 nuevos comentarios

Excelente artículo! Los frutos secos sobre todo al natural y nada de fritos!!

  • karma: 5 | normal
  • 3 mar 2010 18:45
8

En ¿Cuántos abdominales debemos hacer para conseguir un vientre tonificado? 4 nuevos comentarios

Como bien se expone en el artículo los tres pilares son: la dieta , baja en grasas saturadas y azúcares...

  • karma: 5 | normal
  • 8 feb 2010 19:26
3

En Movimientos y giros que aumentan la intensidad de los entrenamientos

Se agradecería poner algun ejemplo mas ^^

  • karma: 5 | normal
  • 29 ene 2010 18:23
7

En Se pretende reducir la sal en los alimentos más consumidos

Esta alternativa esta muy bien!! yo he encontrado por ahi ya pechuga de pavo y jamon cocido bajos...

  • karma: 5 | normal
  • 28 ene 2010 18:37
8

En Mejor correr con las manos abiertas 1 nuevo comentario

Muy buen artículo lo tendre en cuenta a la hora de correr

  • karma: 5 | normal
  • 27 ene 2010 17:00
6

En Consejos para un picoteo sano 1 nuevo comentario

Yo para matar el hambre tomo un par de yogures desnatadas de sabores y en ocasiones alguna manzana(...

  • karma: 5 | normal
  • 25 ene 2010 18:29
22

En ¿Pueden los niños y adolescentes acudir al gimnasio? 4 nuevos comentarios

Hola yo tengo 15 años pronto y en mayo cumpliré los 16 , entreno CON UNA MOCHILA!! por que no tengo...

  • karma: 5 | normal
  • 24 ene 2010 14:57

RSS Ver todos

Posts favoritos

flekino no ha añadido ningún experto todavía

Cuando haya añadido algún experto se podrá seguir aquí sus posts favoritos

Conversaciones

flekino no ha añadido ningún experto todavía

Cuando haya añadido algún experto se podrá seguir aquí sus conversaciones