forismei

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forismei ha hecho 371 comentarios en Vitónica:

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En Una pregunta: ¿Qué situación más rara has vivido en tu gimnasio? 5 nuevos comentarios

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  • 2012-04-23 15:47:34
4

En El entrenamiento en BOSU no activa el core más que el entrenamiento con pesas tradicional

Coincido totalmente, además me parece un riesgo absoluto. Precisamente una de las cuestiones a las que...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-11-08 08:54:59
32

En Consejos para mejorar la calidad de las grasas de la dieta

Hola ! ¿Puedes contar algo sobre el aceite de colza? En España tiene muy mala fama y todo el mundo...

  • karma: 35 | interesante
  • 2011-09-19 09:42:30
80

En Tipo de personas que van a un gimnasio 3 nuevos comentarios

Los del móvil son odiosos. Sobre todo mientras mandan los mensajitos ocupando el banco. A mi a veces...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-08-30 10:49:24
8

En Algunos apuntes generales sobre el huevo

Para que las protes del huevo se asimilen completamente hay que modificar la estructura de la clara,...

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  • 2011-07-12 08:46:23
20

En Sin tiempo para entrenar en vacaciones. Solución: CrossFit

Buenos días, Sergio ! Precisamente hoy comienzo mis vacaciones, y por motivos de tiempo (más que de...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-07-11 12:45:55
43

En Entrenamiento de definición con Vitónica: Semana 2 (II) 6 nuevos comentarios

Anda, un llanisco ! :-)

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  • 2011-04-26 12:57:59
177

En Entrenamiento de definición con Vitónica: Semana 1 (I) 13 nuevos comentarios

Pero David, el Spinning no funciona como quema grasa al estilo del entrenamiento a sprints? Es decir,...

  • karma: 13 | normal
  • 2011-04-15 08:59:29
14

En Algunas consideraciones a tener en cuenta sobre el veintiuno

Pues la sensación de trabajo es impresionante cuando la haces con ejercicios compuestos. Probad a hacer...

  • karma: 13 | normal
  • 2011-04-08 10:23:33

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Comentado por Juancamina
9

En Reebok Spartan Race Barcelona 2014: durísima carrera de montaña

Claro que sí como sea hay que llegar a la meta, hay un punto que ya no importa como pero no hay que...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Cinco recetas con avena que puedes sumar a tu dieta

Copio mnzalee! Gracias. Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En ¡No te rindas ante el frío!

je je no me rindo pero no me gusta. Me visto como cebolla y meto más olla...! Juanca.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
5

En Infusión de rosa de mosqueta, el elixir de la eterna juventud

Lulud, si, el te mancha los dientes lo mismo que el café...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
6

En Entrenamiento Spartan Race 2015: semana4 (V)

JAJAJAJA, no me había percatado del corte mal hecho, :PGracias compi!

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
11

En Hacer sentir mal a quienes tienen sobrepeso conduce a un mayor aumento de peso

Es muy probable que ocurra. Todo es posible en un enfermo. Buscan refugio en su adicción tan difícil...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
2

En Rodajes largos: diez beneficios para el corredor

Gracias Juanca, es bueno recordar los beneficios de algunos métodos del entrenamiento.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
3

En Trabajar mal los abdominales puede hacer que se debilite la pared abdominal

Helzebet, la danza del vientre es una muy buena actividad para fortalecer la pared abdominal, la zona...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En Día Mundial del Corazón: por un entorno cardiosaludable

Gracias Gabriela este reconocimiento al amigo. Ayer no pude rendirle merecido homenaje en su día pero...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Rodajes largos: diez beneficios para el corredor

Gracias Juanca, es bueno recordar los beneficios de algunos métodos del entrenamiento.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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