forismei

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forismei ha hecho 371 comentarios en Vitónica:

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73

En Una pregunta: ¿Qué situación más rara has vivido en tu gimnasio? 5 nuevos comentarios

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  • karma: 8 | normal
  • 2012-04-23 15:47:34
4

En El entrenamiento en BOSU no activa el core más que el entrenamiento con pesas tradicional

Coincido totalmente, además me parece un riesgo absoluto. Precisamente una de las cuestiones a las que...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-11-08 08:54:59
32

En Consejos para mejorar la calidad de las grasas de la dieta

Hola ! ¿Puedes contar algo sobre el aceite de colza? En España tiene muy mala fama y todo el mundo...

  • karma: 35 | interesante
  • 2011-09-19 09:42:30
80

En Tipo de personas que van a un gimnasio 3 nuevos comentarios

Los del móvil son odiosos. Sobre todo mientras mandan los mensajitos ocupando el banco. A mi a veces...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-08-30 10:49:24
8

En Algunos apuntes generales sobre el huevo

Para que las protes del huevo se asimilen completamente hay que modificar la estructura de la clara,...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-07-12 08:46:23
20

En Sin tiempo para entrenar en vacaciones. Solución: CrossFit

Buenos días, Sergio ! Precisamente hoy comienzo mis vacaciones, y por motivos de tiempo (más que de...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-07-11 12:45:55
43

En Entrenamiento de definición con Vitónica: Semana 2 (II) 6 nuevos comentarios

Anda, un llanisco ! :-)

  • karma: 13 | normal
  • 2011-04-26 12:57:59
175

En Entrenamiento de definición con Vitónica: Semana 1 (I) 11 nuevos comentarios

Pero David, el Spinning no funciona como quema grasa al estilo del entrenamiento a sprints? Es decir,...

  • karma: 13 | normal
  • 2011-04-15 08:59:29
14

En Algunas consideraciones a tener en cuenta sobre el veintiuno

Pues la sensación de trabajo es impresionante cuando la haces con ejercicios compuestos. Probad a hacer...

  • karma: 13 | normal
  • 2011-04-08 10:23:33

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Conversaciones

Comentado por Juancamina
5

En ¿En qué piensas para sacar fuerzas de flaqueza durante una carrera?

Bueno...a sufrir je je! Me ha pasado un par de veces que las piernas no van más, pero trato de cambiar...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
15

En Alimentos que elevan tu metabolismo (IV): el yogur

Yo opino que no Gago. El gasto energético del Metabolismo Basal es el de un cuerpo en estado de reposo....

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
3

En Noom Walk Pedometer: un podómetro social que nos anima a andar más

Título dice "posómetro". Sldos. Juanca.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
4

En Estiramiento del piriforme para aliviar dolores y molestias

Muchas gracias Miguel. Muy instructivo. Juanca.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
5

En Los cuatro mandamientos de la técnica de carrera

Muchas gracias Emilio. Muy interesante. A veces en los fondos no respetamos estas reglas..."nos arrastramos"...

  • karma: 35 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
4

En La fatiga muscular afecta nuestra pisada

Interesante. Gracias. Juanca.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
4

En 50 ejercicios con bandas elásticas

Gracias Emilio. Excelente. De gran utilidad para los que siempre preguntan y que no pueden asistir a...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
4

En Ensalada de arroz, atún y vegetales. Receta saludable

mmmm gracias! Como dice Nevarine podemos poner pavo o pollo por atún...pero está de maravilla. Jua...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Rodri
6

En Correr con el móvil en la mano, una mala idea

Ya era hora que alguien me diera la razón. Llevo mucho tiempo diciéndoselo a la gente pero siguen sin...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
2

En Google se interesa por las búsquedas de alimentos

Y esperemos que sea para bien :-D Mientras tanto, por aquí estaremos nosotros viendo esos progresos...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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