forismei

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forismei ha hecho 371 comentarios en Vitónica:

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73

En Una pregunta: ¿Qué situación más rara has vivido en tu gimnasio? 5 nuevos comentarios

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  • karma: 8 | normal
  • 2012-04-23 15:47:34
4

En El entrenamiento en BOSU no activa el core más que el entrenamiento con pesas tradicional

Coincido totalmente, además me parece un riesgo absoluto. Precisamente una de las cuestiones a las que...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-11-08 08:54:59
32

En Consejos para mejorar la calidad de las grasas de la dieta

Hola ! ¿Puedes contar algo sobre el aceite de colza? En España tiene muy mala fama y todo el mundo...

  • karma: 35 | interesante
  • 2011-09-19 09:42:30
80

En Tipo de personas que van a un gimnasio 3 nuevos comentarios

Los del móvil son odiosos. Sobre todo mientras mandan los mensajitos ocupando el banco. A mi a veces...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-08-30 10:49:24
8

En Algunos apuntes generales sobre el huevo

Para que las protes del huevo se asimilen completamente hay que modificar la estructura de la clara,...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-07-12 08:46:23
20

En Sin tiempo para entrenar en vacaciones. Solución: CrossFit

Buenos días, Sergio ! Precisamente hoy comienzo mis vacaciones, y por motivos de tiempo (más que de...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-07-11 12:45:55
43

En Entrenamiento de definición con Vitónica: Semana 2 (II) 6 nuevos comentarios

Anda, un llanisco ! :-)

  • karma: 13 | normal
  • 2011-04-26 12:57:59
177

En Entrenamiento de definición con Vitónica: Semana 1 (I) 13 nuevos comentarios

Pero David, el Spinning no funciona como quema grasa al estilo del entrenamiento a sprints? Es decir,...

  • karma: 13 | normal
  • 2011-04-15 08:59:29
14

En Algunas consideraciones a tener en cuenta sobre el veintiuno

Pues la sensación de trabajo es impresionante cuando la haces con ejercicios compuestos. Probad a hacer...

  • karma: 13 | normal
  • 2011-04-08 10:23:33

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Conversaciones

Comentado por Juan Lara
3

En Tipos de pisada y consecuencias cuando corremos

Exacto, de hecho dudo de que haya corredores profesionales que tengan problemas con la pisada (salvo...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Rodri
2

En Accesibilidad: la playa debe ser para todos

La accesibilidad es materia pendiente en casi todos los ámbitos. El mundo del ocio no es una excepción...

  • karma: 28 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Accesibilidad: la playa debe ser para todos

La accesibilidad es materia pendiente en casi todos los ámbitos. El mundo del ocio no es una excepción...

  • karma: 28 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
4

En Di adiós a la celulitis aprendiendo a combatirla

Celulitis todos los series humanos tenemos ya que no es más que la acumulación de tejido adiposo en...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
6

En Batido de espirulina, proteínas por un tubo

La leche de avena es mucho mejor que la de arroz nutricionalmente hablando, pero la puedes sustituir...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
9

En Última tendencia de entrenamiento en EEUU

Pero hay algo más funcional que una sentadilla o un peso muerto? Es que a veces intentan inventar la...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Trivial Fitness del verano: solución y fin (y X)

Ha estado muy igualado al final, muy buen trivial compañero!!

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
11

En Las personas delgadas pueden ganar músculo. Consejos para conseguirlo

El post es muy general y he pasado muy de puntillas, ya que es un tema que da para no un post, sino cientos....

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
11

En Conoce tu metabolismo basal

Difícil subir 4-5kg de músculo limpio en una etapa, si haces volumen-definición en 2-3 años puedes...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En El único secreto quema grasa: el déficit calórico

Hay que tener en cuenta que hablamos de generalidades, es decir, lo que funciona para el 95% de las personas...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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