fuji

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fuji ha hecho 25 comentarios en Vitónica:

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4

En Utilizar las mancuernas para adquirir base a la hora de entrenar

Yo siempre he tenido dudas entre peso libre y maquinas. Teoricamente las maquinas al ser guiadas son mas eficaces pero ese mismo tambien puede ser un problema porque te pueden hacer un movimiento forzado. Entonces, que es mejor.

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10 de diciembre de 2009 a las 15:16

4

En Usa una simple comba para trabajar todo el cuerpo y quemar calorías

Vaya tela.Este tio hace algo mas que saltar la comba? Porque menuda habilidad que tiene. Siempre he oido que aunque sea un ejercicio poco valorado,es muy bueno en varios sentidos. Es eso verdad?

karma: 25 | normal
25 de junio de 2009 a las 20:31

1

En Mitos y verdades de las agujetas

Buenos dias. A mi hay otra cosa que me funciona y que siempre he oido que va bien para las agujetas y es hacer mas ejercicio. De menos intensidad,a ser posible aerobic si a sido por culpa de las pesas pero seguir haciendo con cuidado.A mi me suele funcionar.

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16 de junio de 2009 a las 13:31

5

En Consejos para acelerar el metabolismo. Operación bikini

Muchas gracias a los dos.Me ha quedado bastante claro. Ademas el aerobic es bueno tambien para dar algo de flexibilidad al cuerpo ya que uno muy musculoso es poco flexible. Gracias

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16 de junio de 2009 a las 08:37

5

En Motivos por los que nos sentimos atraídos por los alimentos que más engordan

Hombre #2 Kenzo. Nadie a dicho que eso no sepa mejor,que por ejemplo un filete bien hecho no sepa mejor que un trozo de lechuga. Creo que lo que intentaba explicar Delgado en el post es ¿ por que nos sabe mejor eso que lo otro? y supongo que porque el cuerpo es listo y sabe que un filete aporta mas energia al cuerpo en caso de necesidad. Pero si,desde luego tenemos que ser fuertes XD jeje y darle al cuerpo de todo.

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12 de junio de 2009 a las 13:17

25

En Las dominadas, un ejercicio para todos y con el que podemos evolucionar

Muchas gracias Paco.Entonces es igual de efectivo pero ademas se entrenan tambien los biceps.

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13 de junio de 2009 a las 10:03

2

En ¿Se puede usar la crema solar del año pasado?

jaja.muy bueno el ultimo punto.XD Una pregunta.Que marca o crema recomendais para tipo de piel grasa.Me refiero a corporal ya que facial tengo una bastante buena.

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09 de junio de 2009 a las 09:01

6

En Jalón tras nuca, un ejercicio controvertido

Hola buenas. Tengo una pregunta. El efecto de este ejercicio es igual al de las dominadas? Cual es mas recomendable y efectivo.

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04 de junio de 2009 a las 14:58

7

En Project Natal: todos los movimientos cuentan para jugar

Espero que sea algo mas que la Wii fit. Es curios al principio pero al final lo metemos debajo del sofa y nos ponemos a ver una peli. Ademas el oxigeno con el que enriquecemos nuestro cuerpo al salir fuera a hacer deporte no tiene precio. Por ese si que pagaria los 150-200 € que cueste el cacharro este. Habeís salido alguna vez a correr lejos de la ciudad en montaña, con mucha vegetación y encima despues de llover. Ohh es lo mejor.

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03 de junio de 2009 a las 14:35

6

En Manzana deshidratada como snack saludable. La hemos probado

Si.es una solucion,tener la manzana prensada entre las hojas de un libro y cuando tengas hambre la coges jeje. Otro snack saludable serían las pipas no? Tienen algo mas de grasas pero no saturadas verdad?

karma: 5 | normal
03 de junio de 2009 a las 16:01

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