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Sin actividad desde hace un mes
Soy amante de la vida sana, no sólo porque me parece la que más te cuida, sino porque se disfruta y es un símbolo de amor por la vida.Mi profesión me ha acercado mucho a la nutrición y la actividad física que, no pueden verse por separado.
Pues otro año que pasa y un nuevo año que empieza. En Vitónica ya llevamos seis cambios de año...
Hoy os ponemos un ejemplo práctico en el que analizamos varias bebidas azucaradas que se consumen...
Hacer lo mismo, comer siempre lo mismo, es algo que cansa y que al final se acaba por abandonar....
En este artículo os traemos una infografía atractiva sobre la guía de las calorías. De manera...
Constantemente estamos haciendo hincapié en la importancia que tienen los estiramientos para la...
Excelente consejo! Muchas gracias por él! Saludos
Puedes emplearla perfectamente, se pueden sustituir también, sólo que quizá usarás más harina que...
No puedo especificar cuántas calorías tiene, porque no se indican cantidades! por lo tanto, están...
Hace días atrás hablábamos del calcio de los pescados que pueden ayudar a cubrir la cuota de este...
Siempre decimos que en esta época del año debemos extremar los cuidados al momento de exponernos...
Si hablamos de tirón muscular se nos viene a la mente la típica imagen del futbolista llevándose...
Hoy, 17 de Mayo, se celebra el Día Mundial de la Hipertensión, una enfermedad crónica considerada...
Pechuga de pollo o pavo en carnes, merluza y bacalao en pescado, por ponerte algún ejemplo.
Si no entrenas a última hora de la tarde, no tienes nada que reponer. Elige IG bajo
Gabriela Gottau ha hecho 2572 comentarios en Vitónica: