Soy amante de la vida sana, no sólo porque me parece la que más te cuida, sino porque se disfruta y es un símbolo de amor por la vida.Mi profesión me ha acercado mucho a la nutrición y la actividad física que, no pueden verse por separado.
Cuando uno ve a Usain Bolt corriendo en slow motion solo puede pensar que la técnica es perfecta...
Muchos nos habíais pedido un ejemplo de cómo hacer el circuito de fuerza para el entrenamiento...
Con el paso del tiempo todo cambia y se adapta, evolucionando. Esto lo vemos día a día en nuestra...
Toda persona cuyo objetivo sea perder peso también debería de añadir a su rutina un entrenamiento...
Si te has lanzado al mundo del deporte para empezar a perder peso tienes que saber una cosa y es...
Pues la definición de hábito es: Modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición...
jajaja, me he reído mucho con la estadística! jaja
Con el auge y la expansión del mercado de los teléfonos inteligentes (smartphones), también ha...
Después de unos días de juego con nuestra adivinanza que nos proponía saber qué alimento tenía...
Hace más de un año una encuesta revelaba que la mayor parte de los españoles no realizaba nunca...
¡Mmmmmm!!! Qué alegría, que hacía mucho tiempo que no recibía un abrazo tuyo. Imaginas bien, me...
yo también lo tenía entendido así, aceite de girasol sucks y más si es refinado:/
¡Diossssss!!! ¡Cómo me molesta eso!
Gabriela Gottau ha hecho 2346 comentarios en Vitónica: