Gabriela Gottau

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Soy amante de la vida sana, no sólo porque me parece la que más te cuida, sino porque se disfruta y es un símbolo de amor por la vida.Mi profesión me ha acercado mucho a la nutrición y la actividad física que, no pueden verse por separado.

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Gabriela Gottau ha hecho 2440 comentarios en Vitónica:

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En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años 16 nuevos comentarios

Al igual que mis compañeros estoy encantada de formar parte de Vitónica, una propuesta divertida, en...

  • karma: 60 | interesante
  • 16 may 2012 19:55
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En Los alimentos con más carotenos

Pues yo soy de las que cree que si algo lo puedes obtener de alimentos que además ofrecen otras cualidades...

  • karma: 15 | normal
  • 16 may 2012 18:56
8

En Ejercicios para trabajar el abdomen de pie 3 nuevos comentarios

Por supuesto, los músculos oblicuos del abdomoen son los que dan forma a nuestra cintura también!

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  • 16 may 2012 19:04
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En Las ventajas del entrenamiento cruzado en corredores

Como bien dices, creo que sería muy bueno dedicar un día a la carrera específicamente y cambiar el...

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  • 15 may 2012 17:56
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En Las mejores máquinas para quemar calorías 2 nuevos comentarios

Depende para que, si es para mantenerse en forma, creo que mejor es 30 minutos diarios, o 50 tres veces...

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  • 15 may 2012 18:41
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En Cuerpo a punto para el verano (IV): ¿Cómo mejorar nuestra dieta? 3 nuevos comentarios

Las infusiones tienen un leve efecto diurético, por eso no deben ser la única fuente de agua. Sin embargo,...

  • karma: 35 | interesante
  • 15 may 2012 17:52
10

En Para cuidar el corazón, controla el consumo de carnes rojas 8 nuevos comentarios

No en términos de cuidar el corazón, si los habrá si debes restringir por ejemplo proteínas... ...

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  • 11 may 2012 19:05
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En Ya podemos estimar la grasa corporal en casa 19 nuevos comentarios

debes calcular la raíz cuadrada de la altura en metros, después multiplicar por la altura y el resultado...

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  • 8 may 2012 20:38
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En Solución a la adivinanza: el alimento con más calorías es el maíz 2 nuevos comentarios

El maíz puede ayudar a sumar hidratos complejos, pero no olvides las proteínas en la dieta de volumen. Por...

  • karma: 15 | normal
  • 7 may 2012 20:28
18

En Reemplazos de bajo índice glucémico

Hola Jerrica, mi recomendación es que consultes con un profesional en el tema, pues en dietas específicas...

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  • 10 may 2012 21:29

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Comentado por bautii
29

En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años

FELICIDADES VITÓNICA!! la verdad es que he pasado mucho tiempo con vosotros leyendo y comentando, llevo...

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  • 17 may 2012 04:32 a las 04:32
Comentado por mapalaja
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En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años

FELICIDADES VITÓNICA!! la verdad es que he pasado mucho tiempo con vosotros leyendo y comentando, llevo...

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  • 17 may 2012 04:32 a las 04:32
Comentado por Earl Hickey
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En Alimentos con iguales calorías pero con mejores nutrientes

Patatas fritas nunca mais

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  • 17 may 2012 00:07 a las 00:07
Comentado por cabito
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En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años

FELICIDADES VITÓNICA!! la verdad es que he pasado mucho tiempo con vosotros leyendo y comentando, llevo...

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Comentado por cabito
5

En Alimentos con iguales calorías pero con mejores nutrientes

Patatas fritas nunca mais

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Comentado por ivan-alonso
29

En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años

FELICIDADES VITÓNICA!! la verdad es que he pasado mucho tiempo con vosotros leyendo y comentando, llevo...

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Comentado por Juancamina
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En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años

FELICIDADES VITÓNICA!! la verdad es que he pasado mucho tiempo con vosotros leyendo y comentando, llevo...

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Comentado por David Díaz Gil
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En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años

FELICIDADES VITÓNICA!! la verdad es que he pasado mucho tiempo con vosotros leyendo y comentando, llevo...

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  • 17 may 2012 04:32 a las 04:32
Comentado por Juancamina
7

En Cuerpo a punto para el verano (IV): ¿Cómo mejorar nuestra dieta?

Xavi el mejor!! Abrazo campeón! Juanca

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  • 16 may 2012 11:04 a las 11:04
Comentado por bautii
3

En Proyecto Teki planea ofrecer fisioterapia a domicilio con Kinect

A mi me gustaría saber si ésta gente ha trabajado a distancia con personas mayores haciendo ejercicio....

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  • 16 may 2012 01:33 a las 01:33

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