Gabriela Gottau

* experto para 78 usuarios

Miembro de Vitonica desde hace 1 año 3 meses

Soy amante de la vida sana, no sólo porque me parece la que más te cuida, sino porque se disfruta y es un símbolo de amor por la vida. Mi profesión me ha acercado mucho a la nutrición y la actividad física que, no pueden verse por separado.

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Gabriela Gottau ha hecho 1061 comentarios en Vitonica:

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8

En Tres variantes para el press de banca 1 nuevo comentario

jaja, no es un ejercicio habitual para mi pero si lo he hecho más de una vez... aunque seguramente no...

  • karma: 23 | normal
  • 19 mar 2010 17:28
11

En Adivina adivinanza: ¿qué alimento tiene menos índice glucémico? 8 nuevos comentarios

Chicos son lentejas... de todas formas conservan su respuesta?

  • karma: 23 | normal
  • 19 mar 2010 14:05
2

En No todas las bebidas son iguales para rehidratarse

Así es las bebidas con hidratos simples también favorecen la retención de agua en el intestino, por...

  • karma: 23 | normal
  • 19 mar 2010 13:27
2

En Incentivemos a los niños a hacer deporte

Tienes mucha razón Rodri! Gracias por tu aporte!

  • karma: 59 | normal
  • 18 mar 2010 17:49
5

En ¿Cuánto azúcar puede tener una dieta saludable?

Pues cierto lo que dices respecto a la claridad, por eso, yo me baso en las recomendaciones de asociaciones...

  • karma: -5 | flojo
  • 18 mar 2010 19:16
7

En Análisis nutricional de una porción de helado

Gracias por el dato! sin duda existen algunas variedades menos calóricas y mas saludables que otras...

  • karma: 23 | normal
  • 17 mar 2010 21:08
10

En ¿Es bueno masticar chicle mientras entrenamos?

Pues el tema de la salivación puede causar problemas gastrointestinales si consumimos chicle en exceso,...

  • karma: 23 | normal
  • 18 mar 2010 13:02
4

En ¿Cuántas calorías gasta el cuerpo con la digestión?

Gracias! La idea es que resuelvan vuestras dudas y siempre que se pueda, nosotros colaboraremos. Saludos...

  • karma: 23 | normal
  • 17 mar 2010 13:24
9

En Diferencias nutricionales entre la leche de vaca y bebida de soja

Es cierto lo que dices, pero claro que el nivel de absorción no será igual en un alimento que casi...

  • karma: 23 | normal
  • 16 mar 2010 19:17

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Conversaciones

Comentado por Martín Romano
11

En Adivina adivinanza: ¿qué alimento tiene menos índice glucémico?

Solamente para ser contreras. Digo que la B A N A N A

  • karma: 18 | normal
  • 19 mar 2010 19:47 a las 19:47
Comentado por Juan Lara
5

En Mejora la resistencia alternando las máquinas aeróbicas

Opción perfecta

  • karma: 18 | normal
  • 19 mar 2010 18:53 a las 18:53
8

En Tres variantes para el press de banca

Hola Gabriela, siento que este sea mi primer post ya que es crítico y para nada de acuerdo con tu anterior...

  • karma: 5 | normal
  • 19 mar 2010 22:58 a las 22:58
Comentado por Martín Romano
8

En Tres variantes para el press de banca

No me digas que vos haces esto!!!! jajaja Sí, ahora lo entendí. Interesante variante.

  • karma: 18 | normal
  • 19 mar 2010 17:23 a las 17:23
24

En Lo que no debes hacer si quieres ganar músculo

Oook, muchas gracias! :) Iré probando a ver qué tal. Cada cuerpo es un mundo... xD De todos modos...

  • karma: 14 | normal
  • 19 mar 2010 13:58 a las 13:58
Comentado por Juan Lara
4

En Cinco formas de quitar 100 calorías a la dieta

A sudar en el gimnasio!

  • karma: 37 | normal
  • 19 mar 2010 11:58 a las 11:58
Comentado por mapalaja
16

En ¿Es tan difícil comer bien fuera de casa?

pues creo que engañan, lo ves ahi con las verduritas, pero las salsas y la carne debe ser de lo peor. pero...

  • karma: 5 | normal
  • 20 mar 2010 03:10 a las 03:10
Comentado por Juan Lara
16

En ¿Es tan difícil comer bien fuera de casa?

Las fiambreras termo son el mejor invento del mundo cuando hay que comer fuera

  • karma: 18 | normal
  • 19 mar 2010 00:35 a las 00:35
Comentado por Juancamina
16

En ¿Es tan difícil comer bien fuera de casa?

pues creo que engañan, lo ves ahi con las verduritas, pero las salsas y la carne debe ser de lo peor. pero...

  • karma: 5 | normal
  • 20 mar 2010 03:10 a las 03:10
Comentado por rojoros1981
10

En Plan exprés de cara a tener un cuerpo perfecto en Verano

Hola, Si uno dispone de tiempo y sobre todo ganas, porque tiempo, ya sea más o menos, con ganas se saca,...

  • karma: 5 | normal
  • 18 mar 2010 18:24 a las 18:24

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