Gabriela Gottau

Karma: 97 puntos de 100

Editor de Vitónica desde

Experto para 209 usuarios

Última actividad

Soy amante de la vida sana, no sólo porque me parece la que más te cuida, sino porque se disfruta y es un símbolo de amor por la vida.Mi profesión me ha acercado mucho a la nutrición y la actividad física que, no pueden verse por separado.

Expertos de Gabriela Gottau en Vitónica

Ver todos (70)

Posts favoritos

RSS Ver todos

Conversaciones

Gabriela Gottau ha hecho 2346 comentarios en Vitónica:

  • 7 brillantes
  • 278 interesantes
  • 2060 normales
  • 1 flojos
  • 0 irrelevantes
12

En Los riesgos de tener bajo peso 2 nuevos comentarios

Tal cual, por debajo de 18,5 ya se considera a una persona delgada, pero la verdad es que los verdaderos...

  • karma: 15 | normal
  • 12 feb 2012 00:40
8

En Calabacines rellenos. Receta saludable

Bueno lo que sucede es que lo que preparo para mi es lo que también ofrezco a vosotros con estas recetas,...

  • karma: 15 | normal
  • 10 feb 2012 14:21
4

En Tu dieta semanal con Vitónica (LIV) 1 nuevo comentario

Por supuesto qué si! cualquiera de las comidas puede ser reemplazada por otra, sobre todo, si contiene...

  • karma: 15 | normal
  • 6 feb 2012 20:02
31

En Día Mundial contra el Cáncer: un día para cambiar el resto de tu vida 8 nuevos comentarios

Pues más que centrarnos en el consumo de carnes, yo conduciría a centrarnos en carnes procesadas: salchichas...

  • karma: 60 | interesante
  • 5 feb 2012 17:25
7

En La coenzima Q10 potencia los beneficios de la dieta mediterránea

Aqui tienes un post que lo explica con claridad, cualquier duda me dices: http://www.vitonica.com/d...

  • karma: 15 | normal
  • 2 feb 2012 18:39
12

En Consumir mucho potasio, ¿puede ser perjudicial para la salud? 10 nuevos comentarios

Un plátano es poco, la recomendación indica un mínimo de 3500 mg de potasio, el plátano por ejemplo...

  • karma: 15 | normal
  • 2 feb 2012 13:48
9

En La forma en que presentamos los platos puede afectar la preferencia de los niños 4 nuevos comentarios

Pues a mi no me parece aconsejable crear asociaciones erróneas entre alimentos o crear en los niños...

  • karma: 15 | normal
  • 2 feb 2012 12:33
16

En Trucos para incluir frutos secos en la dieta 1 nuevo comentario

Para hacer una crema de frutos secos debes colocarlas en agua hirviendo, se aflojará de esta forma su...

  • karma: 15 | normal
  • 2 feb 2012 12:31
27

En Los efectos del tabaquismo pasivo en los niños 12 nuevos comentarios

Pues la definición de hábito es: Modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición...

  • karma: 40 | normal
  • 1 feb 2012 17:20
28

En Coco rallado: una fuente concentrada de potasio 7 nuevos comentarios

jajaja, me he reído mucho con la estadística! jaja

  • karma: 45 | interesante
  • 30 ene 2012 13:14

RSS Ver todos

Posts favoritos

RSS Ver todos

Conversaciones

Comentado por cabito
13

En Mujeres: fuera el miedo a hacer ejercicios de musculación

¡Mmmmmm!!! Qué alegría, que hacía mucho tiempo que no recibía un abrazo tuyo. Imaginas bien, me...

  • karma: 43 | interesante
  • 12 feb 2012 21:50 a las 21:50
Comentado por Juancamina
13

En Mujeres: fuera el miedo a hacer ejercicios de musculación

Me gustaría contaros mi experiencia en este sentido. Hace 3 años que empecé a combinar musculación...

  • karma: 35 | normal
  • 12 feb 2012 22:38 a las 22:38
Comentado por cabito
6

En Algunos alimentos que nos ayudarán a quemar grasas

Hombre, no es malo, es un aceite de semillas (vegetal)que se puede consumir perfectamente. Tiene propiedades...

  • karma: 13 | normal
  • 12 feb 2012 19:33 a las 19:33
Comentado por cabito
8

En Médicos, smartphones y el uso de aplicaciones médicas

Diossss!!!, espero que no, que no me apetece nada ir por la vida con un traje de plomo cada vez que me...

  • karma: 43 | interesante
  • 12 feb 2012 19:25 a las 19:25
Comentado por jericallo
10

En Beneficios de entrenar con un saco de boxeo

yo entreno boxeo y he de decir que lo considero uno de los deportes mas intensos es una actividad cardiovascular...

  • karma: 8 | normal
  • 12 feb 2012 18:51 a las 18:51
Comentado por Earl Hickey
6

En Algunos alimentos que nos ayudarán a quemar grasas

yo también lo tenía entendido así, aceite de girasol sucks y más si es refinado:/

  • karma: 8 | normal
  • 12 feb 2012 20:13 a las 20:13
Comentado por David Díaz Gil
8

En Rutina de pesas de fin de semana (I)

Lo ideal es que pases por los primeros pasos en el gim. Esta rutina no te iba a servir a ti, no es de...

  • karma: 15 | normal
  • 12 feb 2012 10:16 a las 10:16
Comentado por Juan Lara
2

En Fitness en la red (XXIV)

Gracias, corregido!

  • karma: 15 | normal
  • 12 feb 2012 09:34 a las 09:34
Comentado por arrow
6

En Los deportistas españoles, pura motivación para entrenar

Me alegro de que España sea la primera potencia internacional en deportes, al menos algo bueno en lo...

  • karma: 25 | normal
  • 12 feb 2012 01:06 a las 01:06
Comentado por cabito
12

En Pequeños consejos básicos para progresar en el gimnasio

¡Diossssss!!! ¡Cómo me molesta eso!

  • karma: 13 | normal
  • 12 feb 2012 00:01 a las 00:01

RSS Ver todos