Gabriela Gottau

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Soy amante de la vida sana, no sólo porque me parece la que más te cuida, sino porque se disfruta y es un símbolo de amor por la vida.Mi profesión me ha acercado mucho a la nutrición y la actividad física que, no pueden verse por separado.

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Gabriela Gottau ha hecho 2447 comentarios en Vitónica:

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2

En El ejercicio ayuda al cerebro a alejarse del cigarrillo

Pues en este estudio parece estar la respuesta... Enhorabuena por tu sabia decisión! has cambiado un hábito nocivo por otro más que saludable. Saludos!

karma: 15 | normal
21 de febrero de 2009 a las 18:14

1

En Buenos hábitos alimenticios desde la infancia para evitar problemas de salud futuros

Además, los niños pueden ser excelentes transmisores de hábitos y conductas saludables para sus mayores. Comparto totalmente tu idea de "educar y crear hábitos desde la infancia".

karma: 15 | normal
21 de febrero de 2009 a las 00:56

4

En ¿Por qué nos atraen las patatas fritas?

Hola Chirola, la verdad es que una fritura bien hecha no debería originar ese olor para nada agradable. Con frecuencia el mal uso del aceite da origen a una sustancia tóxica de olor desagradable llamado acroleína y por cierto, al pasar por muchos comercios se siente y verdaderamente, es feo. En el estudio no se especifica con qué aceite se efectuó la fritura. Gracias y saludos!

karma: 45 | interesante
27 de febrero de 2009 a las 12:20

7

En El botellón ofrece unas vacaciones perjudiciales al corazón

Me encanta tu explicación forismei y es jutamente lo que intentaba decir en cada uno de los comentarios y en el post. Muchas Gracias! Saludos

karma: 45 | interesante
18 de febrero de 2009 a las 16:38

3

En ¿Cubres tu cuota de lácteos?

Pues el agua tiene calcio y hay otros alimentos que poseen vitaminas como en la leche, pero ningún alimento es igual a otro respecto a composición y al meno en mi dieta, yo incluyo lácteos en desayuno y merienda sin inconvenientes, así como también puedo cubrir la ración de 3 frutas recomendada sin tener 10 comidas al día. Es sólo una opinión, pero creo que se trata de una cuestión de hábitos. Un saludo!

karma: 15 | normal
18 de febrero de 2009 a las 00:56

4

En En un futuro: auriculares inalámbricos para usar bajo el agua

Por supuesto! yo también creo que es una excelente idea y no pierdo las esperanzas de que se hagan realidad..

karma: 15 | normal
17 de febrero de 2009 a las 12:20

4

En 3 sencillos test para evaluar su cuerpo

Ah bueno! es una buena noticia que tu postura es correcta y al mantenerla, tu equilibrio también resulta favorecido. Enhorabuena entonces... Un saludo!

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15 de febrero de 2009 a las 16:18

2

En Bajos niveles de vitamina D pueden favorecer el exceso de peso

Muy buena deducción Farve, lo que tu dices podría ser la causa de los bajos niveles de vitamina D en obesos... Además, el mecanismo por el cual la vitamina D se asocia al exceso de peso, aún es desconocido. Tal vez un cosa lleva a la otra, pero cuál primero? Sólo faltarían estudios que confirmen el vínculo y el modo en que se relacionan. Un saludo!

karma: 15 | normal
14 de febrero de 2009 a las 18:58

7

En El lado negativo de la ingesta de fibra

Si, en principio fatiga, debilidad pueden ser síntomas notorios de una carencia nutricional. También puedes presentar piel seca, pelo seco y opaco, calambres, entre otros síntomas dependiendo de que nutriente esta en déficit. La verdad que no es fácil detectar carencia de micronutrientes, pero si tu te sientes bien y con energía, no habría de que preocuparse.. aunque nunca viene mal un cheque medico periódicamente. Un saludo!

karma: 15 | normal
27 de marzo de 2009 a las 16:39

5

En Falsos mitos sobre el metabolismo

La verdad es que estoy completamente de acuerdo contigo Grace, y te felicito por contar tu valiosa experiencia! Aunque no es nada sencillo, es posible ganarle a los genes y llevar un estilo de vida saludable, con paciencia y dedicación. Sólo hace falta proponérselo. Un saludo!

karma: 15 | normal
12 de febrero de 2009 a las 18:27

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