Soy amante de la vida sana, no sólo porque me parece la que más te cuida, sino porque se disfruta y es un símbolo de amor por la vida.Mi profesión me ha acercado mucho a la nutrición y la actividad física que, no pueden verse por separado.
Panes hay muchos, pero podemos hacer una clara diferencia entre la barra de pan convencional y el...
Muchas personas no hacen deporte simplemente porque no lo encuentran placentero, divertido. Sobre...
Desafortunadamente siguen existiendo muchos mitos entorno a la alimentación que muchas personas...
Cada vez son más las marcas que lanzan productos cuyo principal ingrediente son las frutas rojas....
En nuestra vida la alimentación juega un papel importante, y no es que sea solamente una cosa del...
Todos conocemos el valor que una dieta rica en proteínas tiene para aumentar volumen y mantener...
Un ejemplo de 6 comidas al día para un deportista un día normal puede ser: 8:00 am, Desayuno:...