gaby-gottau

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gaby-gottau ha hecho 717 comentarios en Vitónica:

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3

En Vitamina D: clave para unos músculos sanos y fuertes

Así es, en investigación científica 10 años no son nada, por lo que se trata de evidencia recientemente...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-10-23 18:02:04
3

En La dieta mediterránea puede revertir el síndrome metabólico

Podríamos hacer un menú mediterráneo como parte de nuestra dieta semanal que dejamos los domingos....

  • karma: 13 | normal
  • 2014-10-21 22:15:39
3

En Cinco recetas de sopas nutritivas para esta temporada 1 nuevo comentario

Así es!!! los platos de cuchara pueden ser muy sanos y nutritivos. Saludos

  • karma: 13 | normal
  • 2014-10-21 22:13:30
4

En Fumar afecta a la calidad del sueño y reduce el descanso nocturno

Mucha verdad en tus palabras. Gracias Juanca!

  • karma: 38 | interesante
  • 2014-10-21 14:37:25
5

En ¿En cuánto tiempo pierde la vitamina C un zumo de naranja?

Pues nada! aquí tienes la verdad sobre el tema. Saludos

  • karma: 53 | interesante
  • 2014-10-20 20:45:33
2

En Recetas saludables con quinoa

jaja, bueno perfecto! ya nos cuentas que tal resultan las recetas. Un abrazo!

  • karma: 13 | normal
  • 2014-10-17 18:03:35
10

En Entrenar en ayunas, ¿sí o no? Lo que la ciencia dice al respecto 4 nuevos comentarios

Todos los estudios citados involucran actividades de diferente intensidad, la mayor parte de ellos carrera...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-10-17 18:05:47
4

En Cómo proteger a los niños del exceso de sodio

En cuanto a la cantidad estoy de acuerdo que debes dejarlos decidir, pero en cuanto a la calidad, los...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-10-16 13:10:48
4

En Sensoria evalúa la pisada y cada movimiento desde tu calcetín 1 nuevo comentario

Supongo que podrá usarse siempre y cuando se lleve al menos el calcetín, porque es allí donde se encuentran...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-10-14 12:50:15
3

En Arroz con calabaza y champiñones. Receta saludable 1 nuevo comentario

jaja, pues sólo para ayudarte! jaja :) Saludos y ya me cuentas si te ha gustado la receta.

  • karma: 33 | interesante
  • 2014-10-13 14:29:13

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Comentado por Lady Fitness
3

En Sesión descargable para elíptica: mantente en la zona quemagrasas

A ti! Ya me contarás qué tal! ;)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
4

En Cómo ha cambiado el consumo de alimentos en el mundo en los últimos 50 años

Ya, yo también me lo pregunté cuando lo vi, al igual que lácteos y huevos. Pero en su web, al ser...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
15

En Diferentes tipos de remo para trabajar tu espalda

Olé! Cuéntanos qué tal vas con las que pruebes! :)

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
7

En ¿Qué es la ventana inmunológica y cómo podemos acelerar su cierre?

¡Me alegro de que te sirva! Hemos aprendido a base de gorrazos, pero ahora ya sabemos también la causa...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
9

En Las progresiones del Glute Bridge, de menor a mayor dificultad

Eso es cierto, por eso no se debe colocar a una embarazada tumbada boca arriba si se marea ;) Pero cambiando...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
1

En Ampy: proyecto de cargador portátil que se recarga con tu movimiento

¡Me gusta! Todo lo que incentive a moverse será bienvenido! ;)

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
5

En Entrena tus glúteos con Glute Bridge y Hip Thrust

¡Hola! Quizás deberías haber comenzado con Glute Bridge o con Hip Thrust sin peso para asegurar bien...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
10

En Un nuevo proyecto para bajar de 2 horas en maratón

Sí! Gracias, se me ha ido el dedo, pero ahora mismo lo corrijo! :) ¿Te imaginas una maratón en hora...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
11

En Razones por las que nos estancamos a la hora de eliminar grasa corporal

Mi experiencia es que la gente no es consciente de lo que come. Muchas veces me he encontrado con gente...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
9

En No seas un cruasán: tres formas de recuperar la movilidad de tus hombros

¡Hola! Te dejo este paper de la NSCA donde se habla de trabajo excesivo de grandes grupos musculares,...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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