gaby-gottau

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gaby-gottau ha hecho 1144 comentarios en Vitónica:

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3

En Mindfoodness o alimentación consciente: la ciencia de estar atentos a cada bocado 1 nuevo comentario

Quizá el término mindfoodness suene muy comercial, pero todo lo que requiere su práctica es parte...

  • karma: 10 | normal
  • 2016-11-29 23:28:45
4

En Si te han dicho que comer de todo en plato pequeño es bueno, deberías saber esto

Pues tu tienes ese concepto pero muchos no interpretan lo mismo ante esta recomendación que, por su...

  • karma: 10 | normal
  • 2016-10-27 15:28:12
2

En Guía Crossfit (LXV): kettlebell carry

Pues depende mucho del nivel de entrenamiento y experiencia previa, pero si ya hace tiempo que entrenas...

  • karma: 10 | normal
  • 2016-09-12 15:37:54
2

En Recetas de tortitas: sanas, fáciles y muy sabrosas

Tienes razón ya está el enlace correcto. Gracias y a disfrutar de las recetas ;)

  • karma: 10 | normal
  • 2016-08-27 16:29:29
11

En El azúcar como endulzante no es el problema, el azúcar oculto sí lo es 7 nuevos comentarios

Pues hay que tener en cuenta que 25 gramos diarios son recomendables para una dieta de 2000 Kcal, si...

  • karma: 10 | normal
  • 2016-08-19 15:48:36
5

En Por qué la avena puede ser el desayuno perfecto si buscas perder peso 3 nuevos comentarios

Es igualmente sano, pero pierde un poco de fibra y por ello, se reduce la retención de agua y la sensación...

  • karma: 10 | normal
  • 2016-08-12 14:49:56
4

En Cómo la obesidad afecta al cerebro 2 nuevos comentarios

Pues enhorabuena por tu cambio! Tu experiencia señala que realmente la obesidad afecta las emociones....

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  • 2016-08-12 14:48:06
3

En Bebidas azucaradas, asociadas a mayor riesgo de cáncer

Pues claro que no porque con la fruta fresca difícilmente alcances la cantidad de azúcar de un vaso...

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  • 2016-07-21 14:51:41
4

En Smoothie bowl vegano de piña y coco con frutos rojos. Receta saludable

Pues sí, se supone que el desayuno debe concentrar el 30 % de las calorías y nutrientes del día, mientras...

  • karma: -5 | normal
  • 2016-07-27 15:13:14
7

En Cuatro razones para evitar el uso de chanclas este verano 1 nuevo comentario

Pues revisa el enlace del final, de la American Podiatric Medical Association que es de donde saque la...

  • karma: 10 | normal
  • 2016-07-13 15:19:42

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Comentado por Lady Fitness
3

En Nestlé afirma poder recortar el azúcar de sus chocolates en un 40% manteniendo su sabor dulce

Creo que es por el tema de la patente, pero sin duda cuanto antes mejor ;)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
9

En Nueve hábitos de entrenamiento y dieta que están destrozando tu organismo

Hola Ricardo. El artículo no dice que entrenes más de una hora en el gimnasio: dice que te muevas durante...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
2

En El calendario de adviento de Yoga de Vitónica: un nuevo reto antes de la Navidad

Hola Isabel! Tomamos nota y también lo compartiremos en las publicaciones de Instagram!

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
5

En No, ser vegetariano no te hace ser más sano de forma automática

Totalmente de acuerdo. Mi opinión personal sobre ese tema es que quien se suma a una opción vegetariana...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
5

En Los drones le han quitado el puesto a la cometa en el kitesurf... y no es el único deporte cambiando para siempre

Entiendo que lo dices porque tanto en el wake como en el esquí se usa el motor para tirar de la persona...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
2

En Black friday 2016: las 31 mejores ofertas y descuentos para deportistas

jajajajajaja Qué manirrotos somos! ;)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
3

En Los beneficios de la safety bar para entrenar sentadilla

Madre mía, no sabía quién era y menudo cuerpazo que gasta! En las fotos que he visto en internet hay...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
2

En Cinco ejercicios para mejorar el agarre: levanta más peso de una forma más segura

De los mejores para mi gusto :)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
12

En 18 meses de alimentación vegetariana: esto es lo que he aprendido por el camino

Me alegro de que te sirva :)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
2

En Lo que puedes esperar de una clase de Kundalini Yoga, el Yoga de la energía y la conciencia

Mmmmm... Yo no diría menos exigencia física, pero quizás sí es menos dinámico que otros tipo como...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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