gaby-gottau

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En Tu dieta semanal con Vitónica (CLXXVIII): con snacks saludables incluidos

Pues ya lo hemos hecho en otras ocasiones:http://www.vitonica.com/dietas/tu-dieta-semanal-con-vitoni...

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  • 2016-03-21 19:09:55
6

En ¿Tienes hipotiroidismo? Consejos de alimentación que pueden ayudarte 3 nuevos comentarios

Pues te comprendo perfectamente, yo también padezco hipotiroidismo desde hace 6 años y además de la...

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  • 2016-03-14 20:45:24
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En Cuatro razones científicamente probadas para consumir avena 2 nuevos comentarios

Ambos, copos y salvado tienen estas propiedades, lo mejor a mi criterio son los copos sin refinar, que...

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  • 2016-03-04 18:11:17
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En Entrena tu espalda en casa, sin equipamiento alguno 1 nuevo comentario

Por supuesto! Saludos

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  • 2016-03-03 19:00:28
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En El café que compras puede tener más azúcar que un refresco

En la lista completa puedes ver en la primer columna la cadena de café que vende el producto, después...

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  • 2016-02-26 17:39:10
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En Guía Crossfit (LI): Kettlebell renegade row

Muy de acuerdo! Gracias por tu aporte! saludos

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  • 2016-02-23 22:38:08
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En Seis alimentos veganos con más calcio que la leche 4 nuevos comentarios

Así es, igualmente con ayuda de la vitamina D y de alimentos ácidos se mejora la absorción del calcio...

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  • 2016-02-19 17:29:55
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En Bocaditos de atún y patata. Receta saludable 1 nuevo comentario

Así es, se cocinan crudos y se hornean aun congelados o bien, se congelan cocidos y después se calientan...

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  • 2016-02-10 04:02:50
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En ¿Qué momentos embarazosos has visto o vivido en el gimnasio? La pregunta de la semana

jajjaaja, y si, la verdad es que hay de todo tipo de personajes en los gimnasios.

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  • 2016-02-02 17:33:35
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En Todo sobre el kale: propiedades, beneficios y su uso en la cocina

Hola Pabloct! en realidad pierde más nutrientes hervido, el calor puede reducir el contenido de algunas...

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  • 2016-02-02 17:32:57

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Comentado por Lady Fitness
6

En Un reto para este verano, ¿hacemos el Camino de Santiago? (I) El Camino en bicicleta

Acabo de hablar con los chicos de bicigrinos y me dicen que es obligatorio, así que lo incluimos. ...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
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En Todo sobre el aguacate: propiedades, beneficios y su uso en la cocina

¡Que aproveche! :)

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Comentado por Lady Fitness
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En ¿Qué se siente al correr una media maratón? Así es como lo he vivido

¡Anda! ¡Te cambié el nombre! jajajaja... Mil perdones! El año que viene podemos hacer grupito de...

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Comentado por Lady Fitness
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En Día Mundial de la Bicicleta: sus beneficios y consejos sobre la bici de spinning y de montaña

Hola! He estado buscando un poco y los estudios que hablaban de que podría haber una correlación entre...

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Comentado por Lady Fitness
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En Música para correr: playlist para la media maratón de Madrid

¡Me alegro de que te guste! Para mí los auriculares bluetooth han sido el descubrimiento del siglo:...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
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En ¿Qué hacer la semana anterior a la media maratón?

¡Muchas gracias Juanca! a ver si consigo controlar los nervios! Un abrazo!

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
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En Mitos alimentarios a examen y desmontados por el nutricionista Aitor Sánchez

Aitor, además de ser un muy buen dietista-nutricionista, es un gran divulgador: sabe llevar muy bien...

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Comentado por Lady Fitness
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En Gripbell, una nueva forma de entrenar con peso libre

Es verdad que yo he visto por ahí kettlebells de 2 kg que piensas "¿y esto pa qué?". Quizás para...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
3

En El Caminito del rey: aventura en la montaña

Sí que tenéis de todo! Está en mi lista también, a ver si este año cae :)

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Comentado por Lady Fitness
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En Las 13 cuentas de instagram sobre calistenia que no puedes perderte

Tomo nota! Gracias por aportar!!

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