gaby-gottau

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gaby-gottau ha hecho 617 comentarios en Vitónica:

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2

En Alimentos que sacian y ayudan a controlar el peso (I): legumbres

Concuerdo totalmente con tu referencia a las legumbres Laramo! Respondo a tu pregunta: los guisantes...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-08-22 16:18:38
3

En KegelSmart: una ayuda para ejercitar el suelo pélvico

En cualquier momento del día se puede ejercitar el suelo pélvico y puede sumarse a la rutina de entrenamiento...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-08-22 12:51:11
2

En Cinco recetas ricas en hierro, con pocas calorías

Es equivalente a trigo burgol, se consigue en herbolarios e incluso, en algunos supermercados. Salud...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-08-21 19:28:03
4

En Vitamina C, no sólo para prevenir resfriados

Lo se! sólo que he puesto a modo de titular lo que la mayor parte de la población piensa. Pero es verdad...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-08-21 21:50:58
8

En Los españoles y su relación con las estrategias para perder peso

Sí, pueden ser todo tipo de ejercicios para trabajar los músculos, desde elevaciones de tronco o crunch...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-08-21 18:50:07
11

En Hacer ejercicio con reflujo gastroesofágico 1 nuevo comentario

Sí puedes, siempre habiendo comido antes y en lo posible, sin haber ingerido gran cantidad de líquido...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-08-19 13:17:43
4

En Todo sobre las frambuesas en formato infografía 1 nuevo comentario

Sí, pueden comprarse congeladas perfectamente, la verdad es que dada su delicadeza y su precio, es la...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-08-19 13:08:21
2

En Ejercicios para trabajar el transverso del abdomen

Gracias por tantas ideas y alternativas para trabajar el transverso abdominal, un gran músculo frecuentemente...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-08-19 00:05:26
2

En Hamburguesas veganas de brócoli y garbanzos. Receta saludable

Así es, se pueden lograr versiones muy sanas y nutritivas de la tradicional comida chatarra que todos...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-08-18 23:42:33
9

En Tres alimentos que pueden dar lugar a confusión

Pues si bien la fibra importa, también hay que considerar otros nutrientes, porque en nutrición siempre...

  • karma: 28 | normal
  • 2014-08-18 19:29:50

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Comentado por Lady Fitness
14

En Meet the girls: conoce a las chicas del Crossfit. Los mejores WODs.

Años y años de práctica! ;) Lo hago con gusto, ¿eh?

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Lady Fitness
6

En Fitness facial, un nuevo aparato bastante poco creíble

Buah, seguro que a estas alturas Cristiano puede elegir en qué anuncios sale y en cuáles no... Si está...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Lady Fitness
8

En El abecedario del fitness: con la B de bicicleta

Sí, sí, es perfecto siempre y cuando lo adaptes a tus necesidades. Yo la primera vez que me subí en...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Lady Fitness
7

En ¿Necesitas descansar pero no quieres parar? Deportes de bajo impacto para mantenerte activo

Ahí, dando envidia! jajajajaja ¡Disfruta y a la vuelta nos cuentas! ;)

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Lady Fitness
7

En Nacidos para correr, un libro que no te dejará indiferente

¡Está en mi lista! De hecho está ya en mis manos, pero me faltan horas en el día, jejeje. Veremos...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Lady Fitness
9

En Las tres claves para realizar un peso muerto perfecto

Son heridas de guerra, jajajaja. No te preocupes, ya verás como a partir de ahora va mucho mejor, ¡y...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Lady Fitness
2

En Actividad física en pacientes con párkinson para mejorar su calidad de vida

Muchas gracias por el enlace, Juanca!! Besote grande!! :)

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Lady Fitness
4

En ¿Para qué sirve una barra hexagonal?

El paseo del granjero con botijos si hace falta! jajajaja... Yo lo hacía con mancuernas, muy bueno!

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Lady Fitness
14

En El abecedario del fitness: con la A de abdominales

¡Apunto todo! Gracias majo! ;)

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Lady Fitness
24

En ¿Es la comida en polvo la alimentación del futuro?

Os recomiendo: "Cuando el destino nos alcance" (Soylent green, en inglés)¡¡Ojo!! SPOILERS (no leáis...

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  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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