gaby-gottau

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gaby-gottau ha hecho 1142 comentarios en Vitónica:

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2

En Guía Crossfit (LXV): kettlebell carry

Pues depende mucho del nivel de entrenamiento y experiencia previa, pero si ya hace tiempo que entrenas...

  • karma: 10 | normal
  • 2016-09-12 15:37:54
2

En Recetas de tortitas: sanas, fáciles y muy sabrosas

Tienes razón ya está el enlace correcto. Gracias y a disfrutar de las recetas ;)

  • karma: 10 | normal
  • 2016-08-27 16:29:29
10

En El azúcar como endulzante no es el problema, el azúcar oculto sí lo es 6 nuevos comentarios

Pues hay que tener en cuenta que 25 gramos diarios son recomendables para una dieta de 2000 Kcal, si...

  • karma: 10 | normal
  • 2016-08-19 15:48:36
4

En Por qué la avena puede ser el desayuno perfecto si buscas perder peso 2 nuevos comentarios

Es igualmente sano, pero pierde un poco de fibra y por ello, se reduce la retención de agua y la sensación...

  • karma: 10 | normal
  • 2016-08-12 14:49:56
4

En Cómo la obesidad afecta al cerebro 2 nuevos comentarios

Pues enhorabuena por tu cambio! Tu experiencia señala que realmente la obesidad afecta las emociones....

  • karma: 10 | normal
  • 2016-08-12 14:48:06
3

En Bebidas azucaradas, asociadas a mayor riesgo de cáncer

Pues claro que no porque con la fruta fresca difícilmente alcances la cantidad de azúcar de un vaso...

  • karma: 20 | normal
  • 2016-07-21 14:51:41
4

En Smoothie bowl vegano de piña y coco con frutos rojos. Receta saludable

Pues sí, se supone que el desayuno debe concentrar el 30 % de las calorías y nutrientes del día, mientras...

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  • 2016-07-27 15:13:14
7

En Cuatro razones para evitar el uso de chanclas este verano 1 nuevo comentario

Pues revisa el enlace del final, de la American Podiatric Medical Association que es de donde saque la...

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  • 2016-07-13 15:19:42
12

En Probamos Mi Band 2: la versión mejorada de la pulsera más barata del mercado 2 nuevos comentarios

Pues no, porque es resistente al agua pero no sumergible, es decir, puedes correr bajo la lluvia, ducharte...

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  • 2016-07-05 14:58:36
10

En Estudio: ¿la cerveza podría ayudarte a perder peso? 5 nuevos comentarios

Tienes razón en lo que dices, una cerveza no perjudica la dieta, pero más cantidad acompañadas de...

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  • 2016-05-17 15:49:19

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Comentado por Lady Fitness
8

En ¿Por qué hay personas que suben de peso al iniciar una dieta vegetariana?

Totalmente ;) Hay que buscar motivación un poco más allá!

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
2

En Tres lecciones que aprenderás en la clase de spinning (y que puedes aplicar en tu día a día)

Hola! Pues mira, te pasa más o menos lo que me pasa a mí desde hace tiempo: yo también tengo esguinces...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
5

En ¿Por qué me duelen las pantorrillas al correr? Causas y soluciones para el dolor de tibial anterior

¡Correctísimo! ¡Gracias por aportar!

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
14

En ¿Es la dieta paleo una dieta hiperproteica o low carb?

Claro, de eso hablamos en el artículo: una alimentación siguiendo la dieta paleo no se basa en filetes...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
2

En Método Gibala: un HIIT más moderado y apto para todos los públicos

Totalmente de acuerdo. Personalmente, la única vez que he sabido seguro a qué VO2 estaba entrenando...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
4

En El precio de la San Silvestre no es el de siempre porque el running también ha cambiado

Al final nos creamos nosotros mismos (y la publicidad y el marketing, que para eso están) un montón...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
8

En ¿Qué hay de cierto en los nuevos mitos de los alimentos que destapó Chicote?

Estoy de acuerdo, pero no podemos olvidar que al fin y al cabo no deja de ser un programa de TV con su...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
12

En Levantarse antes de que amanezca tiene sus ventajas, pero ¿qué pasa con mis ciclos circadianos?

Totalmente de acuerdo: un artículo pendiente es el de cómo a través de la alimentación también podemos...

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
11

En Reto Vitónica (día 0): ¿dónde y cuándo puedo encontrar los entrenamientos para correr 5K con Vitónica?

jajajajaja... ¡Mira que lo pensé cuando vi el avance del tiempo ayer! Venga, que por un poco de lluvia...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
5

En Las novedades de TomTom: pulsera con bioimpedancia y dos nuevos pulsómetros con exploración de rutas

Yo ahora mismo corro con un TomTom (no de los nuevos) y estoy encantada: me puso los pies en el suelo,...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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