gerdundula

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gerdundula ha hecho 51 comentarios en Vitónica:

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72

En Una pregunta: ¿Qué situación más rara has vivido en tu gimnasio? 5 nuevos comentarios

Voto por un post sobre situaciones raras en el vestuario! Que me he quedado con la intriga xDD

  • karma: 40 | interesante
  • 25 abr 2012 16:21
27

En Pronador o supinador, ¿cúal es tú tipo de pisada? 22 nuevos comentarios

¿Tiene esto alguna relación con tener los pies planos?

  • karma: 20 | normal
  • 31 mar 2012 15:25
49

En ¿Existen diferencias de una rutina de pesas para chicas? 10 nuevos comentarios

Sí, eso pensé yo también al leer lo que se iba diciendo por aquí, porque además así podría ir...

  • karma: 8 | normal
  • 13 mar 2012 22:21
41

En Somos más de 7 mil millones ¿qué número eres tú? 18 nuevos comentarios

Yo soy la persona número 4.264.704.843 y mi esperanza de vida es de 83,8 años, pero espero superarlos,...

  • karma: 45 | interesante
  • 14 ene 2012 12:01
12

En Mide los efectos de tu plan de adelgazamiento sin emplear la báscula 6 nuevos comentarios

Yo de la báscula casi ni me acuerdo, me da cierto pavor, pero ahora después de las fiestas he vuelto...

  • karma: 70 | interesante
  • 6 ene 2012 10:53
37

En Adivina adivinanza: ¿cuál es el alimento navideño con más grasas? 35 nuevos comentarios

Yo digo los polvorones, que están hechos fundamentalmente de manteca (y encima me sientan como un tiro...

  • karma: 8 | normal
  • 16 dic 2011 17:49
8

En Con humor, las excusas al momento de entrenar 6 nuevos comentarios

¡Me gusta! Me ha clavado a la perfección, es lo que me voy diciendo a mí misma a lo largo del día...

  • karma: 8 | normal
  • 13 dic 2011 22:21
16

En Sencillos consejos para acabar con las agujetas de todo tipo

¿Y el alcohol de romero sería útil en estos casos?

  • karma: 8 | normal
  • 23 sep 2011 18:33
36

En ¿Qué haces para no aburrirte en la cinta de correr?

Hombre Juanca, no digas eso, que eres un ejemplo para muchos de nosotros. Que no te guste el frío es...

  • karma: 10 | normal
  • 23 ago 2011 20:12
51

En 150 personas antes y después de ponerse en forma

Estoy de acuerdo. Yo suelo ser bastante crédula con este tipo de vídeos, pero es que da la impresión...

  • karma: 8 | normal
  • 3 ago 2011 12:27

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Conversaciones

Comentado por Gabriela Gottau
29

En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años

Al igual que mis compañeros estoy encantada de formar parte de Vitónica, una propuesta divertida, en...

  • karma: 60 | interesante
  • 16 may 2012 19:55 a las 19:55
Comentado por Juancamina
29

En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años

FELICIDADES VITÓNICA!! la verdad es que he pasado mucho tiempo con vosotros leyendo y comentando, llevo...

  • karma: 13 | normal
  • 17 may 2012 04:32 a las 04:32
Comentado por Gabriela Gottau
9

En Los alimentos con más carotenos

Pues yo soy de las que cree que si algo lo puedes obtener de alimentos que además ofrecen otras cualidades...

  • karma: 15 | normal
  • 16 may 2012 18:56 a las 18:56
Comentado por David Díaz Gil
29

En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años

FELICIDADES VITÓNICA!! la verdad es que he pasado mucho tiempo con vosotros leyendo y comentando, llevo...

  • karma: 13 | normal
  • 17 may 2012 04:32 a las 04:32
Comentado por Gabriela Gottau
8

En Ejercicios para trabajar el abdomen de pie

Por supuesto, los músculos oblicuos del abdomoen son los que dan forma a nuestra cintura también!

  • karma: 15 | normal
  • 16 may 2012 19:04 a las 19:04
Comentado por Juancamina
7

En Cuerpo a punto para el verano (IV): ¿Cómo mejorar nuestra dieta?

Xavi el mejor!! Abrazo campeón! Juanca

  • karma: 20 | normal
  • 16 may 2012 11:04 a las 11:04
Comentado por Gabriela Gottau
5

En Las ventajas del entrenamiento cruzado en corredores

Como bien dices, creo que sería muy bueno dedicar un día a la carrera específicamente y cambiar el...

  • karma: 15 | normal
  • 15 may 2012 17:56 a las 17:56
Comentado por Gabriela Gottau
10

En Las mejores máquinas para quemar calorías

Depende para que, si es para mantenerse en forma, creo que mejor es 30 minutos diarios, o 50 tres veces...

  • karma: 15 | normal
  • 15 may 2012 18:41 a las 18:41
Comentado por Gabriela Gottau
7

En Cuerpo a punto para el verano (IV): ¿Cómo mejorar nuestra dieta?

Xavi el mejor!! Abrazo campeón! Juanca

  • karma: 20 | normal
  • 16 may 2012 11:04 a las 11:04
Comentado por Juancamina
1

En La espinaca: una buena fuente de vitamina C entre las verduras

Bueno aunque se pierdan algunas vitaminas en el camino Mercedes hace tarta de espinaca que es más tierna...

  • karma: 30 | normal
  • 14 may 2012 20:22 a las 20:22

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