gryf

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gryf ha hecho 66 comentarios en Vitónica:

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7

En Estudio positivo sobre la L-Carnitina para quemargrasa 4 nuevos comentarios

¿Qué diferencia hay entre la l-carnitina y la acetyl l-carnitina (ALCAR)?

  • karma: 25 | normal
  • 2014-03-28 23:43:55
8

En Butt wink en la sentadilla: cómo mejorarlo 1 nuevo comentario

Suelo recomendar este video para ganar flexibilidad en los tobillos y mejorar en sentadilla:https://...

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  • 2014-03-22 00:16:18
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En Maximiza la síntesis de proteína muscular (MPS) 2 nuevos comentarios

Suelo recomendar este video para ganar flexibilidad en los tobillos y mejorar en sentadilla:https://www.youtube.com/watch?v=lbozu0DPcYIEdit:...

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  • 2014-03-22 00:15:15
26

En Las matemáticas sobre ganar masa y perder músculo 4 nuevos comentarios

2. El sujeto se marca una dieta hipocalórica (ingerir menos grasas de las que gasta) para definir mientras...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-03-16 18:09:54
16

En Video receta de pizza casera baja en calorías

Queremos más cosas así David. Con los macros y todo! Muchas gracias *_*

  • karma: 10 | normal
  • 2014-03-03 22:05:52
3

En Motivación y deporte: aprovecha el miedo

En una persona que realmente ha creado un cuerpo así por méritos propios, sus palabras tienen mucho...

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  • 2014-02-16 14:56:24
9

En Bimi o broccolini, el nuevo superalimento que llega al mercado

Hablasteis del bimi aquí en 2010 ( http://www.vitonica.com/alimentos-funcionales/bimi-un-vegetal-de-nueva-generacion...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-02-13 01:14:19
8

En Puntos gatillo como origen de dolor musculoesquelético. ¿Los conoces?

Yo intento aliviarme con una pelota de golf, porque al ser más pequeñita puedo incidir mejor en la...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-01-29 16:08:51
19

En Hacer sólo rutinas de fuerza para ganar masa muscular ¿lo ideal?

Sólo diré una cosa: PHAT

  • karma: 40 | interesante
  • 2014-01-24 18:40:28
11

En Las bebidas más peligrosas para tus dientes

Comer un pedacito de queso ayuda a restaurar el ph de la boca después de ingerir zumos de cítricos...

  • karma: 45 | interesante
  • 2014-01-10 15:37:32

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182

En Reto sixpack de vitónica para el 2013

Yo también me apunto... Gracias

  • karma: 5 | normal
  • 26 sep 2012 10:11 a las 10:11
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12

En ¿Cuál es el ejercicio de musculación más completo? La pregunta de la semana

cargada

  • karma: 35 | normal
  • 28 nov 2011 18:49 a las 18:49
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56

En Cómo se cuidan los famosos: Cristiano Ronaldo (XI)

Lo primero comentar que muy buena la entrada sobre Cristiano pero no es del todo correcta. "Pero donde...

  • karma: 75 | interesante
  • 10 ene 2011 22:27 a las 22:27

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