HammerDie

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HammerDie ha hecho 20 comentarios en Vitónica:

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9

En Consejos para obtener la música correcta para entrenar 1 nuevo comentario

Yo puedo variar la lista segun voy escuchando nuevas canciones que me motiven, pero para mi la reina...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-08-20 13:50:56
14

En ¿Volvemos al gimnasio después de las vacaciones?

Yo he continuado yendo, pero poque hasta finales de este mes no tengo las vacaciones. No como mucho de...

  • karma: 8 | normal
  • 2010-09-02 15:01:25
15

En Algunas cosas que no ayudan cuando intentamos adelgazar

Toda la razón ;) Y eso que mis colegas se metían mucho conmigo, pero ale. Jo ahora estoy bien conmigo...

  • karma: 10 | normal
  • 2010-08-23 18:22:56
12

En Solución a la adivinanza: durmiendo ocho horas se queman 600 kilocalorías

Tocará hacer un estudio relacionando la gente "chupada" con las horas que se duerme. Seria interesante. Me...

  • karma: 10 | normal
  • 2010-08-19 14:16:25
33

En Adivina adivinanza: ¿cuántas calorías quemamos durmiendo ocho horas?

Juguemos xD Yo digo unas 800Kcal en 8h dormidas, en otras palabras, 100Kcal por hora dormida. Aunque...

  • karma: 10 | normal
  • 2010-08-17 13:26:49
12

En ¿Por qué nos saltamos la comida de media mañana?

Yo es que me he viciado a las tortitas de maíz, mira que hay gente que las come por comer, no les convence....

  • karma: 10 | normal
  • 2010-08-16 12:34:41
4

En Los accesorios: ¿deberían quedar fuera del gimnasio?

Yo lo que son collares, pulseras y anillos me los quito todos, me son incómodos. Los anillos por el...

  • karma: 38 | interesante
  • 2010-08-12 02:53:03
20

En Cuatro alimentos que estropean la dieta

Totalmente de acuerdo. Lo malo es que la sociedad de hoy en dia esta tomando los precocinados como la...

  • karma: 8 | normal
  • 2010-08-10 10:54:04
28

En Porcentaje de grasa y sus rangos de normalidad según sexo y edad 3 nuevos comentarios

El porcentaje se puede calcular a partir de un tipo de basculas, que te calculan el porcentaje de grasa,...

  • karma: 5 | normal
  • 2010-07-20 08:19:10
23

En Perder cuatro kilos en un mes y no morir en el intento

Es muy cierto que tampoco es tener que prohibirte el tomarlo por placer. Pero siempre con precaución. Yo...

  • karma: 8 | normal
  • 2010-05-26 18:53:29

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Conversaciones

Comentado por Juancamina
2

En Yoga, igual de efectivo para cuidar la salud cardiovascular que el ejercicio aeróbico

Muy interesante Gabriela. Ahora vaya a saber como y con quien han realizado este estudio. Bueno ellos...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Bisfenol A de los alimentos enlatados se asocia a mayor presión arterial

Que interesante Gabriela...Al fin volveremos de a poco al vidrio y a los retornables lo que ayudará...

  • karma: 9.25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Una relación sana con la comida, básica para una buena motivación deportiva

Bien Lady...poniendo algunas cosas en su lugar en el mundo. Gracias Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En Regalos para quienes quieren cuidar su alimentación

En Navidad tiro la casa por la ventana ja ja...es imposible resolver la familia golosa y uno está con...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
10

En Guía para perder grasa sin complicaciones

Muy bueno José. Hay casos rebeldes como el mío, quizá el metabolismo más lento de la vejez, no lo...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
7

En Hipertensión arterial: la culpa es del azúcar más que del sodio

Es verdad esta conclusión pero no me gusta el título y la atenuación de los efectos del sodio. El...

  • karma: 23 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
3

En Únete a la III Urban Christmas Running: running solidario con el Alzheimer

Felicitaciones! Ayudar es un privilegio. Que todo salga lindo. Abzo. Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
5

En Un culturista francés sin hogar, la historia de Jacques Sayagh

Bueno...la vida nos cruza con personas de todo tipo. Jacques no parece tener más mérito que su físico...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
7

En Empezar a trabajar más tarde para dormir más: los expertos lo recomiendan

Mi caso no es representativo porque ya estoy jubilado y sin hijos a cargo. Pero creo que más que levantarse...

  • karma: 48 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Por qué debes hacer ejercicio aunque tu trabajo sea activo

Hace varios años cometí el error de considerar que mis trabajos activos suplian una actividad física...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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