HammerDie

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HammerDie ha hecho 20 comentarios en Vitónica:

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9

En Consejos para obtener la música correcta para entrenar 1 nuevo comentario

Yo puedo variar la lista segun voy escuchando nuevas canciones que me motiven, pero para mi la reina...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-08-20 13:50:56
14

En ¿Volvemos al gimnasio después de las vacaciones?

Yo he continuado yendo, pero poque hasta finales de este mes no tengo las vacaciones. No como mucho de...

  • karma: 8 | normal
  • 2010-09-02 15:01:25
15

En Algunas cosas que no ayudan cuando intentamos adelgazar

Toda la razón ;) Y eso que mis colegas se metían mucho conmigo, pero ale. Jo ahora estoy bien conmigo...

  • karma: 10 | normal
  • 2010-08-23 18:22:56
12

En Solución a la adivinanza: durmiendo ocho horas se queman 600 kilocalorías

Tocará hacer un estudio relacionando la gente "chupada" con las horas que se duerme. Seria interesante. Me...

  • karma: 10 | normal
  • 2010-08-19 14:16:25
33

En Adivina adivinanza: ¿cuántas calorías quemamos durmiendo ocho horas?

Juguemos xD Yo digo unas 800Kcal en 8h dormidas, en otras palabras, 100Kcal por hora dormida. Aunque...

  • karma: 10 | normal
  • 2010-08-17 13:26:49
12

En ¿Por qué nos saltamos la comida de media mañana?

Yo es que me he viciado a las tortitas de maíz, mira que hay gente que las come por comer, no les convence....

  • karma: 10 | normal
  • 2010-08-16 12:34:41
4

En Los accesorios: ¿deberían quedar fuera del gimnasio?

Yo lo que son collares, pulseras y anillos me los quito todos, me son incómodos. Los anillos por el...

  • karma: 38 | interesante
  • 2010-08-12 02:53:03
20

En Cuatro alimentos que estropean la dieta

Totalmente de acuerdo. Lo malo es que la sociedad de hoy en dia esta tomando los precocinados como la...

  • karma: 8 | normal
  • 2010-08-10 10:54:04
28

En Porcentaje de grasa y sus rangos de normalidad según sexo y edad 3 nuevos comentarios

El porcentaje se puede calcular a partir de un tipo de basculas, que te calculan el porcentaje de grasa,...

  • karma: 5 | normal
  • 2010-07-20 08:19:10
23

En Perder cuatro kilos en un mes y no morir en el intento

Es muy cierto que tampoco es tener que prohibirte el tomarlo por placer. Pero siempre con precaución. Yo...

  • karma: 8 | normal
  • 2010-05-26 18:53:29

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Conversaciones

Comentado por Juancamina
11

En ¿Runner por diversión? Mejor sin cuantificadores

Ja ja gracias Tiersen tu pensamiento! A disfrutar campeón! Abzo. Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
20

En Ejercicio físico ¿Por estética o por salud?

Muy bueno. Yo comencé caminando por cuestiones de salud. De a poco incrementé mi movimiento con la...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Día Mundial del Alzheimer: lo prevenimos desde ya haciendo ejercicio

Gracias Miguel traer a la consideración esta enfermedad y las recomendaciones para evitarla o sobrellevarla...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Caminar o pedalear hasta el trabajo mejora la salud mental

Así es. El movimiento es magia y salud (Cabito).

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Consejos para combinar adecuadamente carrera y gimnasio

Muy bueno Gabriela. El gimnasio vacuna de lesiones a los corredores. Intercalarlo de forma inteligente...

  • karma: 38 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
16

En Ricardo Abad comienza un nuevo reto: 50 Ironman en 50 días

No importa si ganas o pierdes. No importa el lugar en la grilla ni en la meta. Solamente debes decidir...

  • karma: 9.25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
24

En 21 días amaneciendo a las 4:30

Bueno...yo hace años me levanto a esa hora. El amigo no dice a que hora se acuesta pero yo lo hago en...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
12

En Algunos consejos para los que empiezan a hacer dominadas y necesitan ayuda

No eres el único. Tranquilo. Ve el consejo que te da Underpray. Tienes la vida por delante. Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
6

En Mapa de obesidad en los Estados Unidos

Exactamente. Aunque también hay obesidad vinculada a la pobreza. Son obesos pobres. Su miseria la llenan...

  • karma: 43 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
22

En ¿Qué sucede con la grasa que perdemos?

Si muchas gracias José no me di cuenta porque el servidor me rechaza la conexión arriba. Disculpa cuando...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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