Mario

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Disfrutar al máximo aquello con aquello que soñe y que hora mismo se está haciendo realidad.

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Mario ha hecho 179 comentarios en Vitónica:

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5

En Conoce y observa de cerca cómo entrena LeBron James

Grande LeBron!

  • karma: 8 | normal
  • 2016-01-05 23:08:04
4

En Descenso en bici de montaña en primera persona

Procuraré llevar mi ataúd bien tallado si algún día voy allí :D

  • karma: 10 | normal
  • 2015-09-17 08:06:09
7

En El reto del Saludo al sol: 5 minutos para activarte cada mañana

Me apunto! Estuve haciéndolo un tiempo y me encantaba.

  • karma: 10 | normal
  • 2015-09-08 07:08:40
3

En Recetas con zoodles o espaguetis vegetales: una nueva forma de consumir verduras

Yo los probé hace no mucho y me enamoré.Adiós pasta, hola zucchini! :D

  • karma: 10 | normal
  • 2015-09-08 07:06:22
41

En ¿Ser vegetariano es involucionar?

Hola todos!Yo voy a lanzar una pregunta a todos los vegetarianos en la sala que defienden el maltrato...

  • karma: 25 | normal
  • 2015-09-04 07:25:57
9

En ¿Tiene beneficios seguir una dieta sin gluten si no eres celíaco? 2 nuevos comentarios

Ese libro me lo leí hace no mucho y es buenísimo, lo recomiendo!

  • karma: 8 | normal
  • 2015-08-27 09:11:19
7

En Nacidos para correr, un libro que no te dejará indiferente

No es un libro cualquiera, pero te doy la razón en que es el peor libro "técnico", no cuenta nada sobre...

  • karma: 38 | normal
  • 2014-08-11 22:50:04
14

En Las cuatro cosas con las que el Crossfit cambia tu vida

Como siempre genial Lady! Totalmente de acuerdo con los puntos que detallas, sobretodo el de comunidad.También...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-07-28 21:45:32
26

En Los abdominales se trabajan en el gimnasio... y se destapan en la cocina

Leyendo tu post, me ha recordado alguna frase de algún colega que me decía "tengo que hacer abdominales...

  • karma: 64.25 | interesante
  • 2014-07-24 21:24:26
8

En Reebok CrossFit Nano 4.0: una zapatilla para entrenamientos duros

Reebok está haciendo un negocio de CrossFit bestial. Uno de sus productos fuertes han sido las zapatillas.Entre...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-07-17 21:45:39

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Conversaciones

Comentado por Juancamina
6

En ¿Es igual el valor de todas las calorías?

La caloría es una unidad de medida. No hay calorías "vacías" ni "basura", como no hay kilogramos "vacíos"...

  • karma: 9.25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
2

En Lo que todo corredor debe hacer para correr más rápido

Los pliométricos bien merecerían un artículo aparte. De hecho, con escaleras se puede trabajar pliométrico....

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
16

En La Pesadilla de la Obesidad Infantil: Alarma Mundial #EF1hDiaria

Ten en cuenta que los profesores de Educación Física también tenemos en nuestro currículum el contenido...

  • karma: 50 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
20

En ¿Qué se siente al correr una media maratón? Así es como lo he vivido

Felicitaciones Lady! Tiempazo campeona. Hermoso relato fue como darme una vueltita por la linda Madrid....

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
7

En El kale, un alimento que lo tiene todo

Es de la familia de la escarola, pero no es lo mismo. Se parece pero es una variante. Aunque la escarola...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En ¿Qué hacer la semana anterior a la media maratón?

Que tengas una bonita media maratón Lady! Te llevaré en mis pensamientos campeona. Abrazo Juanca.

  • karma: 38 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En Shirley Webb, la abuelita que te gana levantando peso muerto

Genia Shirley. La tercer edad no existe. Solo existe el tiempo que va pasando. Un ejemplo maravilloso,...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
12

En Mi experiencia después de dos meses haciendo CrossFit

Es otro mito en torno al CrossFit. Por eso comentamos que la técnica es muy importante, primero se aprende...

  • karma: 50 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
3

En Truco para la operación bikini: aumentar el consumo de frutas y verduras

Buena elección!

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
8

En Dieta alcalina: ¿realmente útil o pura charlatanería?

Dejo para considerar. Muy interesante esta discusión Gabriela. Abzo. Juanca.http://juancaminaarticu...

  • karma: 23 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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