Mario

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Mario ha hecho 122 comentarios en Vitónica:

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25

En Algunos apuntes generales sobre el huevo 9 nuevos comentarios

A mi el huevo me da un miedo terribble :( pero no el colesterol, el engordar ni nada de eso, le tengo...

  • karma: 8 | normal
  • 2013-05-19 15:46:36
12

En Cinco razones para comer patatas

Hola Gabriela!Una preguntilla, ¿cuál es la mejor manera de reducir al máximo el almidón de la patata?...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-04-04 22:39:41
7

En Fitness en la calle: the art of movement

Que artistas la gente de la calistenia y los del parkour, yo me quedo flipando siempre cuando veo uno...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-03-26 00:27:35
28

En Zapatillas con zero-drop, la tendencia en corredores

Y yo recomiendo "Nacidos para Correr". Otro libro sobre que cuenta la historia de un periodista (creo,...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-03-14 08:20:28
11

En Cinco beneficios del CrossFit

Hombre, si utilizas una técnica mala, entonces si son abrasivos, pero con una adecuada, no tiene que...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-03-13 22:24:07
9

En Cinco beneficios del Yoga 1 nuevo comentario

Yoga!! En cuanto sea bombero de una vez, termine también de querer montar un gimnasio Crossfit, hacer...

  • karma: 25 | normal
  • 2013-03-05 20:51:03
15

En Y vosotros ¿sois funcionales?

¿Nadie dice Crossfit? Pues ya lo digo yo! jajaA pesar de que como empresa es una mafia/secta y que al...

  • karma: 20 | normal
  • 2013-02-21 10:46:46
5

En La risa es salud

:D

  • karma: 8 | normal
  • 2013-01-24 16:18:46
19

En Errores en musculación: press de banca (IV)

ehhhhhh..... estooo..... mmmmmm.... como....... pero si...... mejor no digo nada sobre le video. :)

  • karma: 8 | normal
  • 2013-01-21 13:53:49
28

En Algo está pasando: chicas dando guerra!

Ya decía que yo desde el mismo primer segundo del vídeo que donde podría estar entrenando esta chica,...

  • karma: 35 | interesante
  • 2012-12-18 20:55:11

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Conversaciones

Comentado por Sergio Peinado
12

En Análisis Nutricional: Nueces (III)

Anda! No sabía que era usted! ;)Me pongo a leer más sobre el tema para un mejor entendimiento, aunque...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Sergio Peinado
17

En Superación personal: Michael Maldonado - Cáncer, diabetes, neumonía y fitness

Esa es la actitud Raúl!Como bien dice Michael, se trata de tener un "healthy mindset" o "mentalidad...

  • karma: 80 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Sergio Peinado
2

En Preparación Física en Fútbol: Calentamiento FIFA - Intermedio (III)

Gracias Yileon!Anotado para futuros posts! ;)

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Sergio Peinado
6

En Más proteínas para preservar la masa muscular en personas de mediana edad

Hola Cabito,Tienes razón, en el estudio se habla de carne de ternera, pero los resultados podrían extrapoalrse...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Sergio Peinado
14

En Errores en musculación: Remo (V)

8 de Febrero de 2013 - 15:09Sí, veo al hombre. Sé que limitaciones tiene. De hecho he tenido clientes...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Gabriela Gottau
11

En Consejos para correr con viento

Pues debes correr siempre y cuando el viento no atente contra tu seguridad! si es muy fuerte por supuesto...

  • karma: 15 | normal
  • 28 ene 2013 18:23 a las 18:23
Comentado por Gabriela Gottau
7

En Diruptores endócrinos: sus efectos en el organismo y cómo evitarlos

Los disruptores endócrinos tienen un efecto dosis dependiente y acumulativo, es decir, a mayor dosis...

  • karma: 15 | normal
  • 25 ene 2013 19:53 a las 19:53
Comentado por Gabriela Gottau
15

En Errores que se suelen cometer al finalizar el entrenamiento

Excelente consejo! Muchas gracias por él! Saludos

  • karma: 30 | interesante
  • 25 ene 2013 14:03 a las 14:03
Comentado por Gabriela Gottau
10

En Chips de banana. Receta saludable

Lo más bajo que lo permita, si es bastante elevada la temperatura debes controlar muy bien los chips,...

  • karma: 15 | normal
  • 24 ene 2013 13:42 a las 13:42
Comentado por Sergio Peinado
19

En Errores en musculación: press de banca (IV)

Si miras los enlaces de videos anteriores de press de banca se explica aspectos técnicos, entre otras...

  • karma: 15 | normal
  • 22 ene 2013 12:35 a las 12:35

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