Mario

www.crossfitv8.com

Karma: 42 puntos de 100

Miembro de Vitónica desde

Experto para 1 usuarios

Última actividad

Disfrutar al máximo aquello con aquello que soñe y que hora mismo se está haciendo realidad.

Expertos de Mario en Vitónica

Ver todos (2)

Conversaciones

Mario ha hecho 173 comentarios en Vitónica:

  • 4 brillantes
  • 26 interesantes
  • 143 normales
  • 0 flojos
  • 0 irrelevantes
7

En Nacidos para correr, un libro que no te dejará indiferente

No es un libro cualquiera, pero te doy la razón en que es el peor libro "técnico", no cuenta nada sobre...

  • karma: 38 | interesante
  • 2014-08-11 22:50:04
14

En Las cuatro cosas con las que el Crossfit cambia tu vida

Como siempre genial Lady! Totalmente de acuerdo con los puntos que detallas, sobretodo el de comunidad.También...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-07-28 21:45:32
23

En Los abdominales se trabajan en el gimnasio... y se destapan en la cocina 1 nuevo comentario

Leyendo tu post, me ha recordado alguna frase de algún colega que me decía "tengo que hacer abdominales...

  • karma: 64.25 | interesante
  • 2014-07-24 21:24:26
8

En Reebok CrossFit Nano 4.0: una zapatilla para entrenamientos duros

Reebok está haciendo un negocio de CrossFit bestial. Uno de sus productos fuertes han sido las zapatillas.Entre...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-07-17 21:45:39
3

En Dar el salto al minimalismo en verano: algunos consejos

Eso es por que aterrizas con el talón, yo lo pasé y duele una barbaridad, pero aprendiendo una buena...

  • karma: 28 | normal
  • 2014-07-08 21:40:27
11

En Sentadilla a 90º Vs. sentadilla profunda

Sentadilla profunda siempre! =)

  • karma: 10 | normal
  • 2014-06-26 21:23:59
8

En Alimentos light, ¿realmente sirven para cuidar la dieta?

Está claro que a día de hoy se va demostrando muchas de las cosas que nos habían estado inculcando...

  • karma: 35 | interesante
  • 2014-06-25 07:55:40
14

En Coaching deportivo: cómo superar el runner's blue

No me lo puedo creer! Me estoy leyendo el mismo libro también! Difícil de leer, hay que cogerlo poco...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-06-25 21:49:21
11

En ¿Te pasas al barefoot running? Cambia tu técnica de carrera

Hola himur!Que ejercicios, estiramientos o solución propondrías para el dolor que sale en los sóleos?A...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-06-23 07:12:17
16

En El principio KISS aplicado al entrenamiento

De nada, te las mereces!Buuf, tu perspectiva es muy buena sobre el press. Yo creo que en mi pequeño...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-06-20 06:39:14

RSS Ver todos

Posts favoritos

RSS Ver todos

Conversaciones

Comentado por Sergio Peinado
40

En Pierde peso en Navidad: ¿aceptas el reto?

El Fuertaco ya está más fuerte que el vinagre... jajajaja

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Sergio Peinado
45

En Ejemplo práctico para perder grasa con el HIIT

Un señor HIIT en toda regla!Poco a poco te adaptarás y podrás llegar a 30 segundos para darlo todo....

  • karma: 28 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Sergio Peinado
12

En Análisis Nutricional: Nueces (III)

Anda! No sabía que era usted! ;)Me pongo a leer más sobre el tema para un mejor entendimiento, aunque...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Sergio Peinado
17

En Superación personal: Michael Maldonado - Cáncer, diabetes, neumonía y fitness

Esa es la actitud Raúl!Como bien dice Michael, se trata de tener un "healthy mindset" o "mentalidad...

  • karma: 80 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Sergio Peinado
2

En Preparación Física en Fútbol: Calentamiento FIFA - Intermedio (III)

Gracias Yileon!Anotado para futuros posts! ;)

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Sergio Peinado
6

En Más proteínas para preservar la masa muscular en personas de mediana edad

Hola Cabito,Tienes razón, en el estudio se habla de carne de ternera, pero los resultados podrían extrapoalrse...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Sergio Peinado
14

En Errores en musculación: Remo (V)

8 de Febrero de 2013 - 15:09Sí, veo al hombre. Sé que limitaciones tiene. De hecho he tenido clientes...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Gabriela Gottau
11

En Consejos para correr con viento

Pues debes correr siempre y cuando el viento no atente contra tu seguridad! si es muy fuerte por supuesto...

  • karma: 15 | normal
  • 28 ene 2013 18:23 a las 18:23
Comentado por Gabriela Gottau
7

En Diruptores endócrinos: sus efectos en el organismo y cómo evitarlos

Los disruptores endócrinos tienen un efecto dosis dependiente y acumulativo, es decir, a mayor dosis...

  • karma: 15 | normal
  • 25 ene 2013 19:53 a las 19:53
Comentado por Gabriela Gottau
15

En Errores que se suelen cometer al finalizar el entrenamiento

Excelente consejo! Muchas gracias por él! Saludos

  • karma: 30 | interesante
  • 25 ene 2013 14:03 a las 14:03

RSS Ver todos