hawkve

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En El grupo muscular que marca un buen volumen 2 nuevos comentarios

buen dia david he observado que cuando hago la serie final en press banca asi como sentadillas con bastante...

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  • 4 abr 2012 18:06
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En Entrenamiento de volumen (III) 5 nuevos comentarios

buen dia, el dia de espalda que ejercicio puedo meter para substituir el peso muerto y cual es la diferencia...

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  • 12 dic 2011 19:40
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En Entrenamiento de volumen (I) 15 nuevos comentarios

le recomiendas a alguien empezar este entrenamiento, por ejemplo hoy asi se pare poco mas a mitad de...

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  • 21 nov 2011 19:36
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En Entrenamiento de volumen (II) 2 nuevos comentarios

buen dia en vez del peso muerto que ejercicio podria hacer para "substituirlo" ya que tengo algunos problemas...

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  • 21 nov 2011 19:10
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En Entrenamiento de volumen: primera semana HIT (VII) 6 nuevos comentarios

buen dia david que ejercicio puedo meter diferente al de peso muerto con piernas rigidas? ya que evito...

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  • 1 nov 2011 03:19
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En Seguimiento del entrenamiento de volumen (II)

David tengo una duda en cuanto a esto que dices "moviéndome en subidas entre los 1000 gramos como mucho...

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  • 31 oct 2011 22:37

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