hockey

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Ex-jugadora de hockey, amante de los deportes. Ahora entreno para correr 21k y me relajo andando en bici.

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hockey ha hecho 2 comentarios en Vitónica:

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En ¿Por qué hacer dieta nos pone de mal humor?

Muchas gracias por los posts, Juan Lara. Nos ponemos de mal humor si hacemos una dieta que no se puede sostener en el tiempo. Si nuestro objetivo es a largo plazo, entonces "cambiaremos poco a poco nuestros hábitos" y nuestra calidad de vida se incrementará.

karma: 5 | normal
20 de diciembre de 2009 a las 04:15

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En Ejemplo de menú saludable para esta Navidad

Hola Gabriela! Muchas gracias por tus útiles posts. Esta Navidad me toca menú asiático, es que no estoy en casa :( Quería saber tu opinión acerca de la salsa de soja y el wasabi, ¿qué tipo de grasas tienen? ¿hay que moderar su consumo? ¿Y el vinagre balsámico (aceto)? Mil gracias y felices fiestas!

karma: 5 | normal
18 de diciembre de 2009 a las 07:31

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