ivan-alonso

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"A la cima no se llega superando a los demás, sino superándose a sí mismo."

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ivan-alonso ha hecho 92 comentarios en Vitónica:

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11

En ¿Qué actividad deportiva vas a realizar después del verano? La pregunta de la semana

Es bueno darse un respiro de vez en cuando con todo... incluso con el deporte! :)

  • karma: 10 | normal
  • 2012-09-04 16:45:23
8

En Intolerancia al ejercicio: Más sobre la enfermedad de McArdle

Lo cierto es que hay enfermedades que son muy difíciles de tratar. Este es el tipo de respuesta que...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-08-25 21:26:35
80

En Desayuna si no quieres perder masa muscular 1 nuevo comentario

De acuerdo con todo, los últimos dos párrafos son la clave en este debate. Aunque personalmente no...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-08-11 11:35:04
3

En Una hormona que puede ser útil para combatir la obesidad

La obesidad es cuestión de hormonas amigo. A pesar de ello, estoy de acuerdo con lo que intentas trasmitirnos....

  • karma: 8 | normal
  • 2012-07-27 18:04:18
82

En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años

FELICIDADES VITONIC@S!!!

  • karma: 40 | interesante
  • 2012-05-16 19:19:43
8

En Lacanofobia: un miedo inexplicable a los vegetales

Estoy con Lobezno, creo que deberíamos revisar el significado de fobia...

  • karma: 23 | normal
  • 2012-05-04 22:25:08
22

En Consejos alimenticios para marcar abdomen

...le dijo la sartén al cazo. (lo sé, no tiene naaaada que ver, pero oye! también rima jajaja!)

  • karma: 25 | normal
  • 2012-04-29 20:45:00
73

En Una pregunta: ¿Qué situación más rara has vivido en tu gimnasio? 1 nuevo comentario

Solo a lo mejor, es posible que esos "niñatos" estén haciendo un entrenamiento de alta intensidad y...

  • karma: 22.5 | normal
  • 2012-04-23 13:30:24
30

En Respira correctamente al hacer abdominales

Estoy de acuerdo en que los mayores esfuerzos se hacen en apnea. Sin embargo, (y aunque, como también...

  • karma: 13 | normal
  • 2012-04-11 21:34:21
17

En La dificultad del corredor popular para correr con buena técnica

Jajaja, el vídeo es buenísimo!

  • karma: 13 | normal
  • 2012-04-05 13:50:25

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Conversaciones

Comentado por Juancamina
5

En ¿En qué piensas para sacar fuerzas de flaqueza durante una carrera?

Bueno...a sufrir je je! Me ha pasado un par de veces que las piernas no van más, pero trato de cambiar...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
15

En Alimentos que elevan tu metabolismo (IV): el yogur

Yo opino que no Gago. El gasto energético del Metabolismo Basal es el de un cuerpo en estado de reposo....

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
3

En Noom Walk Pedometer: un podómetro social que nos anima a andar más

Título dice "posómetro". Sldos. Juanca.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
4

En Estiramiento del piriforme para aliviar dolores y molestias

Muchas gracias Miguel. Muy instructivo. Juanca.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
5

En Los cuatro mandamientos de la técnica de carrera

Muchas gracias Emilio. Muy interesante. A veces en los fondos no respetamos estas reglas..."nos arrastramos"...

  • karma: 35 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
4

En La fatiga muscular afecta nuestra pisada

Interesante. Gracias. Juanca.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
4

En 50 ejercicios con bandas elásticas

Gracias Emilio. Excelente. De gran utilidad para los que siempre preguntan y que no pueden asistir a...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
4

En Ensalada de arroz, atún y vegetales. Receta saludable

mmmm gracias! Como dice Nevarine podemos poner pavo o pollo por atún...pero está de maravilla. Jua...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
2

En Google se interesa por las búsquedas de alimentos

Y esperemos que sea para bien :-D Mientras tanto, por aquí estaremos nosotros viendo esos progresos...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
5

En Cinco recetas vegetarianas ricas en proteínas

Tengo un amigo que espero le vendrán de perilla. Gracias. Juanca.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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