j.almecija25

Karma: 20 puntos de 100

Miembro de Vitónica desde

Experto para 0 usuarios

Sin actividad desde hace un mes

Expertos de j.almecija25 en Vitónica

j.almecija25 no ha añadido ningún experto todavía

Posts favoritos

j.almecija25 no ha votado ningún post todavía

Cuando vote algún post, se añadirá a la lista de posts favoritos y aparecerá aquí

Conversaciones

j.almecija25 ha hecho 11 comentarios en Vitónica:

  • 0 brillantes
  • 1 interesantes
  • 10 normales
  • 0 flojos
  • 0 irrelevantes
47

En Resultado final del reto de abdominales isométricos 45 nuevos comentarios

Hola David, solo decirte que para mi ha sido un lujo poder seguir este reto, he entrenado con constancia...

  • karma: 23 | normal
  • 2011-05-29 20:03:53
3

En Videos deportivos extremos: Wakeboard (VII) 2 nuevos comentarios

Espectacular! son una pasada las repeticiones a camara lenta... David vas a hacer un ultimo post del...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-05-29 13:39:59
33

En Apúntante al reto de abdominales isométricos: Semana 7 (IX) 27 nuevos comentarios

Lo consegui!! ayer en el test aguante los 8 min, 08:16 exactamente. me sorprendio la verdad, mas de 2...

  • karma: 33 | interesante
  • 2011-05-09 13:34:35
27

En Apúntante al reto de abdominales isométricos: Semana 6 (VIII) 21 nuevos comentarios

Muy bueno Raiser!! si señor 8 minutazos, vas a seguir con el reto? intenta superarte a ver hasta donde...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-05-02 14:30:10
59

En Apúntante al reto de abdominales isométricos: Semana 5 (VII)

Completado el primer dia de entrenamiento. Tengo que decir que la ultima serie (esa matadora de 30-15)...

  • karma: 23 | normal
  • 2011-04-25 21:07:36
260

En Tu dieta semanal con Vitónica: dieta de definición (XIII) 180 nuevos comentarios

David, me causa dudas tanto atún. es bueno comer tanto? he leído alguna vez que no recomendaban abusar...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-04-18 10:45:07
96

En Apúntante al reto de abdominales isométricos: Semana 3 (V) 4 nuevos comentarios

Joder con el paso de 16 a 22!! el lunes no me parecio tan duro como decia la gente pero ayer si que sude...

  • karma: 8 | normal
  • 2011-04-14 11:26:29
240

En Apúntate al reto de abdominales isométricos: Semana 1 (III) 16 nuevos comentarios

Kaixo David! me ha parecido durillo para empezar pero lo he podido acabar todo bien. en algunos isometricos...

  • karma: 23 | normal
  • 2011-03-31 13:44:52
162

En Apúntante al reto de abdominales isométricos (II)

Me apunto al reto!! aguante 2 min 03 seg

  • karma: 5 | normal
  • 2011-03-24 17:19:26
56

En Cómo se cuidan los famosos: Cristiano Ronaldo (XI)

Hola David! hace tiempo que no escribia nada pero te he seguido leyendo aqui en vitonica. oye muy interesante...

  • karma: 5 | normal
  • 2011-01-11 12:41:31

RSS Ver todos

Posts favoritos

j.almecija25 no ha añadido ningún experto todavía

Cuando haya añadido algún experto se podrá seguir aquí sus posts favoritos

Conversaciones

j.almecija25 no ha añadido ningún experto todavía

Cuando haya añadido algún experto se podrá seguir aquí sus conversaciones