jaime_

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jaime_ ha hecho 342 comentarios en Vitónica:

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4

En Una receta de desayuno para cada día de la semana

Coincido con vosotros. Si el desayuno es la comida más importante del día éste debería ser variado. ¿Acaso...

  • karma: 8 | normal
  • 2015-01-07 00:03:45
8

En En el Día Mundial del Huevo, derribamos falsos mitos

En los niveles de colesterol en sangre influye más la producción endógena que la ingesta de colesterol.Habría...

  • karma: 68 | interesante
  • 2014-10-10 12:09:54
4

En Todo sobre la halterofilia: en qué consiste, cómo se entrena y compite

¡Qué crack mi paisana Lidia! Además es una de las levantadoras más atractivas del circuito mundial...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-10-06 09:21:05
7

En Infusión de rosa de mosqueta, el elixir de la eterna juventud

Hola, corregidme si me equivoco pero la foto que encabeza el artículo creo que es de una rosa común...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-10-02 08:52:11
6

En Un gimnasio al aire libre que produce energía eléctrica

No me ha costado mucho encontrar marcas que ya comercialicen este tipo de máquinas. Éstas incluso llevan...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-09-29 09:42:55
10

En Race the tube, ¿eres más rápido que el metro? Este runner sí lo es

Y además tiene que subir escaleras y luego volverlas a bajar. Ahora bien los tornos parece que se los...

  • karma: 10 | normal
  • 2014-09-19 09:36:25
23

En ¿Qué sucede con la grasa que perdemos?

Cetogénesis, perdón

  • karma: 8 | normal
  • 2014-09-10 13:03:11
2

En Algunas variaciones para hacer los abdominales más efectivos

El recto del abdomen es un músculo grande y fuerte. Hacer múltiples repeticiones con el propio peso...

  • karma: 8 | normal
  • 2014-09-09 12:05:48
8

En Las máquinas de aeróbico más efectivas para quemar grasas

La bicicleta estática es una de las mejores herramientas para iniciarse en el método quema-grasas HIIT.Una...

  • karma: 33 | interesante
  • 2014-06-27 09:17:03
5

En Consejos para proteger las rodillas al hacer deporte

Hasta ayer yo también estaba convencido de que las rodillas no deberían pasar en ningún caso la línea...

  • karma: 38 | interesante
  • 2014-06-27 09:09:43

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Conversaciones

Comentado por Juancamina
1

En Cómo evitar el sobreentrenamiento

El descanso es parte de la estrategia. A veces el cuerpo lo pide más y otras menos. Solo será cuestión...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En ¿Te ha conquistado la comida sana?

Si...como sano siempre. Sin embargo no me impide aceptar cuando me invitan lo que no está en mi mesa....

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
17

En Vida activa y ejercicio ¿nos pueden convertir en egoistas?

Hay de todo en la viña del Señor. En mi caso un día descubrí que el correr me hacía libre. Trotar...

  • karma: 12.5 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
48

En Abby Pell, una mamá normal que marca abdominales

Para marcar abdominales debes entrenar, idealmente, todo el cuerpo y bajar tu indice de grasa corporal.Salu2...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
3

En Un ejemplo de rutina abdominal sencilla para hacer en casa

Jordiperez, la verdad que los oblícuos son músculos pequeños que no podemos sobrecargar, pues lo que...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
4

En Mi experiencia con unas zapatillas minimalistas

Con las plantillas se aumenta un par de milímetros el drop. Esa es otra opción interesante, con plantillas...

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Mi experiencia con unas zapatillas minimalistas

Con las plantillas se aumenta un par de milímetros el drop. Esa es otra opción interesante, con plantillas...

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Bailarina con talento y ritmo a los 80 años

Nunca es tarde, nunca dejen de soñar, nunca se rindan. Estos tres nuncas son la clave para una longevidad...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
13

En Cuidado: el ejercicio físico engancha

Felicitaciones campeón...nunca dejes de soñar. Abrazo Juanca.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
14

En La información nutricional básica (I)

Pues andamos jo**dos, :)Mañana tengo resonancia, porque no mejora ni con osteopatia, acupuntura, fisioterapia,...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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