Javier

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Soy una de las personas al frente de Alimmenta, dietistas y nutricionistas. Mejoramos la calidad de vida de las personas mediante una alimentación sana y equilibrada.

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Javier ha hecho 22 comentarios en Vitónica:

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En ¿Por qué es tan difícil marcar los abdominales? 13 nuevos comentarios

1º Dieta hipocalórica que nos permita disminuir la grasa en nuestro cuerpo. Hasta el momento (exceptuando...

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  • 16 nov 2010 10:48
5

En El agua, esencial para la vida 1 nuevo comentario

El agua es esencial para nuestra salud. En los últimos años hemos ido sustituyendo el agua por otras...

  • karma: 8 | normal
  • 16 nov 2010 10:43
14

En Trucos para evitar saltarnos la dieta en fin de semana

Creo que la dieta debe de estar en equilibrio con nuestra forma de vida. Y hacer dieta 5 días para luego...

  • karma: 8 | normal
  • 4 nov 2010 01:21
23

En Dieta de la Zona. Análisis de dietas milagro (IX) 5 nuevos comentarios

Estoy de acuerdo con lo que dice Juana. La dieta de la zona no la considero dieta milagro: tiene base...

  • karma: 23 | normal
  • 4 nov 2010 01:18
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En Para perder peso no hace falta seguir una dieta

La necesidad de un dietista para perder sólo unos kilos de peso depende de varias factores a mi parecer: -...

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  • 4 nov 2010 01:09
1

En Vitagenes: el dietista que pregunta a nuestros genes para hacer la dieta

Cuidado con los vendedores de dietas milagro. Todavía no conozco ninguna dieta ni sistema adaptado a...

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  • 4 nov 2010 01:05
15

En Ferran Adrià: buen cocinero, mal dietista

Muy acertados vuestros comentarios. Las personas con vida no activa tienen que tener una alimentación...

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  • 4 nov 2010 01:03
8

En Si eres deportista, no olvides las vitaminas y los minerales 3 nuevos comentarios

Y añadiría: ¡Y a los que no son deportistas que tampoco se les olvide! El otro día comprando en un...

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  • 29 oct 2010 15:06
6

En Evalúa online la dieta mediterránea de tus niños

¡Qué pena! La encuesta ya no está online. Me hubiera gustado saber qué resultado me daba esta dietista...

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  • 23 oct 2010 01:15
7

En A dieta desde los dos años 5 nuevos comentarios

Esta noticia sólo pone de manifiesto que existe gente con problemas psíquicos. Y si encima son padres...

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  • 23 oct 2010 01:12

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Conversaciones

8

En Fitness en la Red (XXXI)

Hola David! Gracias por enlazar el artículo y el vídeo sobre la intolerancia a la lactosa. Tenemos...

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  • 15 abr 2012 19:22 a las 19:22
6

En Tomar conciencia de lo que comemos: el primer paso para modificar hábitos

Hola a todos, Además de lo que apunta Gabriela, si no nos planteamos cuidar nuestra alimentación,...

  • karma: 38 | interesante
  • 8 dic 2010 23:20 a las 23:20
8

En Si eres deportista, no olvides las vitaminas y los minerales

David, son canónigos. Podrían ser berros pero ya casi no existen, solo en algún pueblo los tendrÃ...

  • karma: 8 | normal
  • 4 nov 2010 14:47 a las 14:47
23

En Dieta de la Zona. Análisis de dietas milagro (IX)

Una dieta no es cetogénica si aunque tenga alta la proteína, aporta fruta, verdura y un poco de carbohidratos....

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  • 30 sep 2010 23:51 a las 23:51
6

En ¿Por qué debemos controlar las calorías que bebemos?

Hola a todos, hay que tener también en cuenta dos cosas con los zumos: Un zumo es la parte concentrada...

  • karma: 93 | interesante
  • 30 sep 2010 23:39 a las 23:39
14

En Para tener en cuenta al momento de medir grasa con impedancia

Hola a todos, El análisis que hace Gabriela es muy aclarador y nos ayuda a no olvidar que las medidas...

  • karma: 30 | normal
  • 22 jul 2010 09:04 a las 09:04
19

En Análisis nutricional de un vaso de leche

El 30% de grasa significa que el 30% de las 97 kcal que aportan 200ml de leche semi, proviene de su contenido...

  • karma: 45 | interesante
  • 13 may 2010 23:11 a las 23:11
12

En Si no te agrada la leche desnatada, consumela entera

Los nutrientes que se aborben mejor en grasas, por ser liposolubles (por ej: Vits A,D,E) son absorbidos...

  • karma: 95 | interesante
  • 22 abr 2010 11:25 a las 11:25
23

En La comida basura sin salsas ni refresco es menos comida basura

Si queréis saber más sobre la composición de las salsas comerciales, os recomiendo este artículo...

  • karma: 45 | interesante
  • 22 abr 2010 10:33 a las 10:33
18

En 10 razones para reducir el consumo de refrescos

Totalmente de acuerdo con la respuesta de Gabriela. Sólo añadiría que te fijes bien en el etiquetado...

  • karma: 35 | normal
  • 20 abr 2010 09:42 a las 09:42

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