jayo

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43

En Lo que necesitas saber del entrenamiento para hipertrofiar (II) 1 nuevo comentario

Hola David, acabo de empezar el gym (solo llevo 1 semana), he revisado tus post sobre rutinas de volúmen...

  • karma: 5 | normal
  • 2013-04-20 23:56:11
19

En Cuando es difícil conseguir masa muscular. Algunos consejos para hacerlo 2 nuevos comentarios

Hola, me gustaria saber que clase de comidas recomiendan para antes y despues del entrenamiento.

  • karma: 5 | normal
  • 2012-07-05 01:12:54

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