Juan Lara

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Juan Lara ha hecho 2270 comentarios en Vitónica:

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2

En Cosas que un corredor no puede olvidar nunca

Solucionado, gracias por avisar!

  • karma: 13 | normal
  • 2015-07-31 09:52:46
10

En Competiciones amateur y doping: ¿se nos está yendo de las manos? 3 nuevos comentarios

Pues básicamente, con los mismos con los que se dopa un deportista profesional. Desde utilizar esteroides...

  • karma: 13 | normal
  • 2015-07-24 23:35:52
10

En Pesarse con frecuencia ayuda a adelgazar 7 nuevos comentarios

Depende mucho de cada persona y hay que valorar los pros y contras. En la revisión sistemática del...

  • karma: 15 | normal
  • 2015-06-07 06:16:35
10

En Población más obesa pero seguimos sin dietistas en el sistema sanitario ¿Por qué? 3 nuevos comentarios

Pero ahora mismo los profesionales que dan esa información no están específicamente formados para...

  • karma: 15 | normal
  • 2015-05-10 11:44:14
16

En Lo que hay que saber para evitar problemas digestivos al salir a correr

No te preocupes aestebang, estamos teniendo una discusión fructífera en la que cada uno expone sus...

  • karma: 15 | normal
  • 2015-05-10 19:25:06
4

En Las guías alimentarias en Brasil son otra cosa 2 nuevos comentarios

No es por falta de información, es por la manera de dar esa información. La guía brasileña es mucho...

  • karma: 40 | interesante
  • 2015-05-04 14:18:53
5

En 8 trucos que todo corredor debería conocer 3 nuevos comentarios

Sí que son situaciones improbables. Los runners solemos ser previsores. Un saludo Juanca.

  • karma: 40 | interesante
  • 2015-04-24 10:46:34
4

En 5 razones por las que tu rutina de musculación no funciona 2 nuevos comentarios

No sé a qué te refieres con "Compra". En el post lo que se dice es que si no avanzamos, debemos analizar...

  • karma: 15 | normal
  • 2015-04-22 17:09:44
6

En Pesarse a diario: pros y contras 1 nuevo comentario

Son muchas pesadas Daniel, yo te aconsejo pesarte siempre a la misma hora, en la misma báscula y en...

  • karma: 15 | normal
  • 2015-04-13 17:43:44
5

En Tres formas de acabar tu entrenamiento de carrera 1 nuevo comentario

Lo que sí parece que cada vez tiene más evidencia es que hacer ejercicios estáticos de flexibilidad...

  • karma: 13 | normal
  • 2015-04-01 07:41:08

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Comentado por Lady Fitness
8

En El microondas, no solo para calentar el café: recetas al vapor sanas y sabrosas

¡Qué apañados sois! Me dais una envidia tremenda con tanta imaginación en la cocina, de verdad. Me...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
7

En Tatuajes y deporte: preguntas frecuentes

Yo tengo 6, soy chica de tatuajes ;) ¡y preparando el siguiente, que tiene que caer este año! Si te...

  • karma: 40 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
2

En Cómo empezar a practicar canicross (III): aprendiendo a tirar

¡Me alegro de que te gusten! Seguro que con un poco de práctica empiezan a tirar más. ¡Un abrazo...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Rodri
2

En Accesibilidad: la playa debe ser para todos

La accesibilidad es materia pendiente en casi todos los ámbitos. El mundo del ocio no es una excepción...

  • karma: 8 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
2

En Accesibilidad: la playa debe ser para todos

La accesibilidad es materia pendiente en casi todos los ámbitos. El mundo del ocio no es una excepción...

  • karma: 8 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
6

En ¿Tiene beneficios seguir una dieta sin gluten si no eres celíaco?

Me lo apunto para echarle un vistazo, ¡suena interesante! ;) ¡Gracias por el aporte!

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
4

En Di adiós a la celulitis aprendiendo a combatirla

Celulitis todos los series humanos tenemos ya que no es más que la acumulación de tejido adiposo en...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
18

En Atleta de calistenia vs powerlifter ¿quién es más fuerte?

Totalmente de acuerdo con tu respuesta y nada que añadir porque tienes razón en todo lo que dices :).Solo...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
6

En Batido de espirulina, proteínas por un tubo

La leche de avena es mucho mejor que la de arroz nutricionalmente hablando, pero la puedes sustituir...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
9

En Última tendencia de entrenamiento en EEUU

Pero hay algo más funcional que una sentadilla o un peso muerto? Es que a veces intentan inventar la...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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