Juan Lara

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Juan Lara ha hecho 2266 comentarios en Vitónica:

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En Pesarse con frecuencia ayuda a adelgazar 7 nuevos comentarios

Depende mucho de cada persona y hay que valorar los pros y contras. En la revisión sistemática del...

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  • 2015-06-07 06:16:35
10

En Población más obesa pero seguimos sin dietistas en el sistema sanitario ¿Por qué? 3 nuevos comentarios

Pero ahora mismo los profesionales que dan esa información no están específicamente formados para...

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  • 2015-05-10 11:44:14
16

En Lo que hay que saber para evitar problemas digestivos al salir a correr

No te preocupes aestebang, estamos teniendo una discusión fructífera en la que cada uno expone sus...

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  • 2015-05-10 19:25:06
4

En Las guías alimentarias en Brasil son otra cosa 2 nuevos comentarios

No es por falta de información, es por la manera de dar esa información. La guía brasileña es mucho...

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  • 2015-05-04 14:18:53
5

En 8 trucos que todo corredor debería conocer 3 nuevos comentarios

Sí que son situaciones improbables. Los runners solemos ser previsores. Un saludo Juanca.

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  • 2015-04-24 10:46:34
4

En 5 razones por las que tu rutina de musculación no funciona 2 nuevos comentarios

No sé a qué te refieres con "Compra". En el post lo que se dice es que si no avanzamos, debemos analizar...

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  • 2015-04-22 17:09:44
6

En Pesarse a diario: pros y contras 1 nuevo comentario

Son muchas pesadas Daniel, yo te aconsejo pesarte siempre a la misma hora, en la misma báscula y en...

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  • 2015-04-13 17:43:44
5

En Tres formas de acabar tu entrenamiento de carrera 1 nuevo comentario

Lo que sí parece que cada vez tiene más evidencia es que hacer ejercicios estáticos de flexibilidad...

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  • 2015-04-01 07:41:08
3

En Nuevo Polar V650: para sibaritas del ciclismo 1 nuevo comentario

Hace unos años este tipo de dispositivos eran impensables. Táctil, con pantalla a color, muchísimas...

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  • 2015-03-31 22:06:35
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En Asafa Powell: el documental 1 nuevo comentario

Pues no acabo de encontrar en qué Mundial.

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  • 2015-02-28 23:34:38

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Comentado por DavidDiazGil
8

En Nuestro batido energizante para el verano, compártenos el tuyo!

Compi ¿y como quedan las almendras? Las trituras bien antes?

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
7

En Cómo planificar una rutina fullbody o torso pierna

Pues, 2ª y 3ª foto trabajo constante, 1ª foto no sabría decirte :)Lo importante no es intentar llegar...

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
14

En ¿Cuánto pesan las barras del gimnasio?

Peso muerto rumano, eh?

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
3

En El huerto urbano: una ensalada en tu balcón

Ay! Pues seguro que mis espinacas lo agradecían mucho! ;)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por laramo
3

En El huerto urbano: una ensalada en tu balcón

Ay! Pues seguro que mis espinacas lo agradecían mucho! ;)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
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En Trucos para dormir cuando hace mucho calor

Estoy de acuerdo contigo en que desgraciadamente lo que mejor funciona es el aire acondicionado :) Cuando...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En Cambios drásticos del cine: Matthew McConaughey (I)

Seguro que estaría supervisador e hipervitaminado por prescripción médica, esta gente tiene cientos...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
16

En Aprende a respirar para ser más fuerte

Hombre, creo que algo claro sí que dejo:- Se debe mantener la respiración en el movimiento completo...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
16

En Aprende a respirar para ser más fuerte

Hombre, creo que algo claro sí que dejo:- Se debe mantener la respiración en el movimiento completo...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
11

En Aperitivos exóticos y sanos: tzatziki, hummus y tapenade

Cuando lo encuentre me voy a traer un armamento de tahini a casa! ;) Buscaré en las tiendas eco, a ver...

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