Juan Lara

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Juan Lara ha hecho 2230 comentarios en Vitónica:

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4

En Mi experiencia con unas zapatillas minimalistas

Con las plantillas se aumenta un par de milímetros el drop. Esa es otra opción interesante, con plantillas...

  • karma: 25 | normal
  • 2015-01-26 13:01:29
4

En De cómo el ejercicio modifica nuestros genes para que seamos más saludables

Muy buena apreciación, al ADN no se modifica como dices. El artículo está más referido a esas modificaciones...

  • karma: 15 | normal
  • 2015-01-22 13:22:59
6

En El trote lento daña la rodilla más que correr rápido 2 nuevos comentarios

El cuerpo es sabio y cada uno de nosotros somos únicos. A todos no nos va bien la misma receta, por...

  • karma: 30 | interesante
  • 2015-01-19 16:55:29
6

En Perder peso en 2015: consejos para conseguir el propósito estrella 1 nuevo comentario

Una estupenda forma de motivarse para hacer deporte, seguro que funciona porque nadie querrá quedarse...

  • karma: 15 | normal
  • 2015-01-15 13:30:22
16

En Mejora la fuerza de tus antebrazos 2 nuevos comentarios

Comentarios así están fuera de lugar, Musculman. Ha sido muy desafortunado por tu parte.

  • karma: 30 | interesante
  • 2015-01-15 13:24:45
9

En Cosas a tener en cuenta si has decidido empezar a correr este 2015

Aquí tienes algunos ejemplos de entrenamiento en función de tu nivel, espero que te sirvan: http:/...

  • karma: 15 | normal
  • 2015-01-25 19:07:09
19

En Mis cinco propósitos saludables y deportivos para 2015 9 nuevos comentarios

Todas y cada una de tus propuestas son admirables Juancamina, la cinco me gusta mucho! Un abrazo y feliz...

  • karma: 45 | interesante
  • 2015-01-02 19:13:38
5

En Vitónica os desea un feliz y saludable 2015 1 nuevo comentario

Muchas gracias chicos! Espero veros mucho por aquí en el 2015!

  • karma: 15 | normal
  • 2015-01-02 09:52:57
4

En Principales factores que influyen en la flexibilidad

También, gracias por el apunte.

  • karma: 15 | normal
  • 2014-12-09 12:20:08
12

En La impactante historia de Kayla Montgomery, la atleta con esclerosis múltiple 3 nuevos comentarios

Dolor y esclerosis múltiple, un estudio: http://zl.elsevier.es/es/revista/neurologia-295/analisis-d...

  • karma: 15 | normal
  • 2014-12-01 20:13:48

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Comentado por Juancamina
2

En El ajo, un buen recurso para reducir la presión arterial

Si es muy bueno, pero el problema es el aliento...La genética logrará un ajo con gusto a frutilla y...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En Salir a correr con nuestro perro, una buena decisión

A mi en los fondos a veces me sigue un perro de la calle, el se hace los 17 k y mucho más porque va,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por laramo
9

En ¿Qué tipo de cuerpo tienes? Características de los distintos somatotipos

Yo diría que con mi tendencia a subir/bajar peso con facilidad soy una mezcla de endo y mesomorfo. Lo...

  • karma: 10 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
9

En ¿Qué tipo de cuerpo tienes? Características de los distintos somatotipos

Y menos para tu abuela, que siempre te verá flaco y te dirá que si quieres que te fría un huevo ;...

  • karma: 30 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por MiguelHD
17

En Vida activa y ejercicio ¿nos pueden convertir en egoistas?

Cruzar la línea de la obsesión siempre es peligroso, pero cuidar el cuerpo, la salud (la mente también)...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En Cómo evitar el sobreentrenamiento

El descanso es parte de la estrategia. A veces el cuerpo lo pide más y otras menos. Solo será cuestión...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
5

En ¿Te ha conquistado la comida sana?

Si...como sano siempre. Sin embargo no me impide aceptar cuando me invitan lo que no está en mi mesa....

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
17

En Vida activa y ejercicio ¿nos pueden convertir en egoistas?

Cruzar la línea de la obsesión siempre es peligroso, pero cuidar el cuerpo, la salud (la mente también)...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
7

En Tutorial para realizar pistol squats desde cero

jajajajaja... Totalmente de acuerdo EN TODO!! En las caras de la gente del gym y en que elegí este vídeo...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por laramo
17

En Vida activa y ejercicio ¿nos pueden convertir en egoistas?

Cruzar la línea de la obsesión siempre es peligroso, pero cuidar el cuerpo, la salud (la mente también)...

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