Juan Lara

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Comentado por cabito

24

En ¡Feliz cumpleaños Vitónica! Ya van seis años online

Felicidades!!! Y os voy a decir algo que no se lo recomiendo a nadie excepto a Vitonica, y es: que siguais cumpliendo años y años!!!

karma: 13 | normal
19 de mayo de 2013 a las 01:00

Comentado por Juancamina

24

En ¡Feliz cumpleaños Vitónica! Ya van seis años online

Gracias por tu elogio Cabito pero sabes muy bien que siempre me parecen que no merezco y en todo caso somos cientos por aquí los que participamos con alegría de esta posibilidad que nos brinda Vitónica y esto es lo que tiene valor. Cada opinión vale oro. Te felicito yo a tí campeona. Abrazo Juanca.

karma: 15 | normal
17 de mayo de 2013 a las 01:00

Comentado por Emilio Suarez

9

En Potenciación excéntrica de isquiotibiales para evitar lesiones durante la carrera

Gracias, Daniel. El trabajo de potenciación debe formar parte de nuestra planificación deportiva, aunque nuestra modalidad deportiva sea aeróbica.

karma: 13 | normal
16 de mayo de 2013 a las 01:00

Comentado por DavidDiazGil

22

En El "Sabelotodo de gimnasio" una figura que nos acecha a todos

Cierto, deberíamos contratarte.

karma: 15 | normal
15 de mayo de 2013 a las 01:00

Comentado por Lady Fitness

9

En Spinning: manteniendo una postura correcta

Pues nunca me lo había planteado, pero supongo que será por una mala colocación del pie. ¿Utilizas calas? Si es así, debes regularlas cada X tiempo, porque suelen moverse. Como pauta a seguir, la cabeza del primer metatarsiano debe estar en línea con el centro del eje del pedal. Recuerda que durante el pedaleo los pies deben estar siempre paralelos al suelo: si los llevas en punta es porque el peso de tu cuerpo no está bien distribuido, sino que te echarás muy encima del manillar. Esto se soluciona activando bien los abdominales.Suerte y cuéntanos si lo solucionas! ;)

karma: 13 | normal
15 de mayo de 2013 a las 01:00

Comentado por Juancamina

20

En El secreto mejor guardado del F.C. Barcelona

Muy buen artículo, pero Messi es un caso a parte, si vieran los videos de cuando jugaba en Argentina de niño, se darían cuenta que el ya traía consigo mismo esas cualidades tenia 5 años jugaba con compañeros más grandes que el, la pelota era mas grande que su cabeza y ya hacia regates, amagues y metia driblings como si fuera un chico mayor, es más las cosas que hacia de pequeño hasta para un grande son difíciles de hacer.

karma: 5 | normal
21 de mayo de 2013 a las 01:00

Comentado por cabito

26

En Adivina adivinanza: ¿qué alimento tiene más vitamina C?

La guayaba. Es una bomba de vitamina C

karma: 23 | normal
14 de mayo de 2013 a las 01:00

Comentado por Emilio Suarez

20

En El secreto mejor guardado del F.C. Barcelona

Hola, Lorenzo. Coincido plenamente con tu comentario. Si no hay buena materia prima es imposible conseguir lo que ha conseguido el Barça. Eso sí, para sacar el máximo rendimiento a esa materia prima hay que llevar a cabo un plan de entrenamiento específico desde muy pequeños, cosa que parece que se ha hecho según el vídeo y la fama que tiene de trabajar la Masía.Un saludo.

karma: 13 | normal
15 de mayo de 2013 a las 01:00

Comentado por emedoble

20

En El secreto mejor guardado del F.C. Barcelona

Muy buen artículo, pero Messi es un caso a parte, si vieran los videos de cuando jugaba en Argentina de niño, se darían cuenta que el ya traía consigo mismo esas cualidades tenia 5 años jugaba con compañeros más grandes que el, la pelota era mas grande que su cabeza y ya hacia regates, amagues y metia driblings como si fuera un chico mayor, es más las cosas que hacia de pequeño hasta para un grande son difíciles de hacer.

karma: 5 | normal
21 de mayo de 2013 a las 01:00

Comentado por cabito

29

En Razones para no abusar de los refrescos azucarados

Muy bueno Oses. Me encanta cada vez que veo cualquier tipo de aporte, venga de quien venga, que intente que muchísima gente profana en materia de nutrición tenga una oportunidad de "abrir los ojos" y saber estas cosas que de otra manera no sabrían. Yo siempre digo que tener la información es fundamental, y luego que cada uno use su inteligencia y voluntad para tomar las decisiones necesarias, pero por nosotros que no quede. Yo no me canso de intentarlo a costa de que me llamen pesadiiiisima, así que gracias por hacerlo tu también. Además todo lo que has dicho está cargadisimo de evidencias científicas, e igual que en otros casos los estudios realizados dejan mucho que desear, en este caso a mi me parecen, por lo menos los que he leído, rigurosamente ciertos.

karma: 43 | interesante
13 de mayo de 2013 a las 01:00

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