José Manuel

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José Manuel ha hecho 28 comentarios en Vitónica:

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38

En Adivina adivinanza: ¿cuál es el alimento libre de colesterol? 3 nuevos comentarios

Los frutos secos, ya que el colesterol sólo se encuentra en productos de origen animal.

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  • 12 may 2011 13:50
19

En ¿Cuántas calorías necesito? Cálculo del gasto energético total 2 nuevos comentarios

Gracias por la información, Gabriela. ¡Cada día haces posts más interesantes! ¿Qué sería de mí...

  • karma: 5 | normal
  • 5 mar 2010 16:03
2

En Diferencias entre la fibra soluble e insoluble

Siempre he tenido la duda sobre las diferencias existentes entre la fibra soluble y la fibra insoluble......

  • karma: 5 | normal
  • 26 feb 2010 18:52
19

En Vitónica en Cámara Abierta 2.0

¡Wow qué ilusión que Vitónica salga por la 2! Felicidades a todo el equipo y en especial a Delgado...

  • karma: 35 | normal
  • 3 feb 2010 17:28
3

En Frutas desecadas, alimentos poderosos contra el estreñimiento 1 nuevo comentario

Se te ha olvidado decir algo, Gabriela: ¡Que están buenísimas!

  • karma: 5 | normal
  • 26 ene 2010 19:11
8

En La mala alimentación puede producirnos depresión 1 nuevo comentario

Qué post más sabio... sin embargo, hay una cosa en la que discrepo: "proteínas como el pescado...

  • karma: 5 | normal
  • 26 ene 2010 17:38
12

En El pan integral, más saludable

Muchas gracias, Gabriela. Ya sé que algunos tardan en aparecer pero otros, como éste por ejemplo,...

  • karma: 5 | normal
  • 15 ene 2010 18:36
9

En Errores frecuentes en nuestra dieta, mostradas con humor

Excelente post como siempre, Gabriela. Felicidades.

  • karma: 35 | normal
  • 14 ene 2010 19:34
46

En Adivina adivinanza: ¿qué alimento tiene más agua?

El pepino!

  • karma: 5 | normal
  • 11 ene 2010 07:42
9

En ¿Qué es lo que mas te ha gustado de Vitónica en 2009?

Me uno a la felicitación de #1; sin embargo, he de reconocer que siento cierta predilección por...

  • karma: 35 | normal
  • 30 dic 2009 13:42

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Conversaciones

Comentado por Gabriela Gottau
7

En Unidades de alcohol y su equivalencia

No hay que consumirlas sí o sí, es el límite máximo a alcanzar si no queremos perjudicar la salu...

  • karma: 15 | normal
  • 14 feb 2012 19:16 a las 19:16
Comentado por Gabriela Gottau
5

En Los alimentos ideales para consumir si no queremos engordar

En principio el huevo lo puedes consumir hervido y bien cocido en ensalada o como parte de un relleno,...

  • karma: 15 | normal
  • 14 feb 2012 19:15 a las 19:15
Comentado por Gabriela Gottau
11

En Para cuidar tu salud con la dieta, selecciona las grasas

Pues no tengo la receta, no soy la autora de la imagen, quizá pueden preguntarle a quien la saco, está...

  • karma: 15 | normal
  • 14 feb 2012 19:28 a las 19:28
Comentado por Gabriela Gottau
9

En Los efectos del tabaquismo sobre la salud del corazón

Mira escarpiiiiiin, lamento desilusionarte pero el ejercicio no contrarresta los efectos negativos del...

  • karma: 45 | interesante
  • 13 feb 2012 18:09 a las 18:09
Comentado por Gabriela Gottau
14

En Los riesgos de tener bajo peso

Tal cual, por debajo de 18,5 ya se considera a una persona delgada, pero la verdad es que los verdaderos...

  • karma: 15 | normal
  • 12 feb 2012 00:40 a las 00:40
Comentado por Gabriela Gottau
8

En Calabacines rellenos. Receta saludable

Bueno lo que sucede es que lo que preparo para mi es lo que también ofrezco a vosotros con estas recetas,...

  • karma: 45 | interesante
  • 10 feb 2012 14:21 a las 14:21
Comentado por Gabriela Gottau
4

En Tu dieta semanal con Vitónica (LIV)

Por supuesto qué si! cualquiera de las comidas puede ser reemplazada por otra, sobre todo, si contiene...

  • karma: 15 | normal
  • 6 feb 2012 20:02 a las 20:02
Comentado por Gabriela Gottau
31

En Día Mundial contra el Cáncer: un día para cambiar el resto de tu vida

Pues más que centrarnos en el consumo de carnes, yo conduciría a centrarnos en carnes procesadas: salchichas...

  • karma: 60 | interesante
  • 5 feb 2012 17:25 a las 17:25
Comentado por Gabriela Gottau
7

En La coenzima Q10 potencia los beneficios de la dieta mediterránea

Aqui tienes un post que lo explica con claridad, cualquier duda me dices: http://www.vitonica.com/d...

  • karma: 15 | normal
  • 2 feb 2012 18:39 a las 18:39
Comentado por Gabriela Gottau
13

En Consumir mucho potasio, ¿puede ser perjudicial para la salud?

XemarY ya lo publicaremos en un post! gracias!

  • karma: 15 | normal
  • 14 feb 2012 13:26 a las 13:26

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