jmcr

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jmcr ha hecho 14 comentarios en Vitónica:

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2

En Guantes con peso para jugar de manera casi real con la Wii 1 nuevo comentario

Hola Amig@s de Vitónica: Cuando salió a finales de 2006 la consola Wii de Nintendo, decidí adquirir...

  • karma: 5 | normal
  • 31 may 2010 00:41
2

En Motivos por los que el cuerpo nos pide chocolate

"...tener a ralla..." Se escribe "... tener a raya..."

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  • 24 nov 2009 14:56
13

En Encuesta: ¿te gustaría que no se pudiera fumar en los bares?

Hoy en día me atrevo a afirmar que el costo para la sanidad pública de la obesidad y del vicio...

  • karma: 5 | normal
  • 24 nov 2009 14:47
5

En Algunos trucos para saber si avanzamos o no en los entrenamientos

Hola Jerohd: La verdad es que creo que lo del sexo, tiene que ver con que lo haya o no antes o después...

  • karma: 5 | normal
  • 23 nov 2009 15:00
7

En Adivina adivinanza: ¿para qué sirve entrenar en altura?

Entrenar en altura sirve entre otras cosas, para ganar un partido de fútbol en Quito o en La Paz.

  • karma: 5 | normal
  • 9 nov 2009 15:16
25

En Adivina adivinanza: ¿qué alimento tiene más hierro?

Creo que el que más hierro tiene, es la soja.

  • karma: 5 | normal
  • 2 nov 2009 16:32
5

En Problemas derivados del desajuste de los niveles de yodo 1 nuevo comentario

Gracias Juan. Es verdad, en materia de sal, ninguna es buena. Se me había olvidado por completo. Y eso...

  • karma: 5 | normal
  • 26 oct 2009 21:06
7

En Lista de alimentos con mayor concentración de proteínas

Y qué hay de la clara de huevo? Por qué no la habéis mencionado?

  • karma: 5 | normal
  • 20 oct 2009 16:27
12

En Adivina adivinanza: ¿qué alimento tiene más colesterol?

Voto por las vísceras.

  • karma: 5 | normal
  • 20 oct 2009 16:16
4

En ¿Cuántas proteínas nos aporta un huevo?

Gracias Juan. Interesante, como todo lo que ponéis aquí en Vitónica.

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  • 29 sep 2009 17:31

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Conversaciones

Comentado por Juan Lara
15

En Tu dieta semanal con Vitónica (LV): para perder grasa

Se puede, sin problema, pero sobre todo en desayuno, media mañana y comida, a partir de la tarde mejor...

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  • 13 feb 2012 17:17 a las 17:17
Comentado por Juan Lara
27

En Beneficios de entrenar la apnea

Muy bonitas escarpiiiiiin!

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  • 14 feb 2012 17:08 a las 17:08
Comentado por Juan Lara
2

En Fitness en la red (XXIV)

Gracias, corregido!

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  • 12 feb 2012 09:34 a las 09:34
Comentado por Juan Lara
10

En Ordovás habla con Punset de nutrigenómica, simplemente genial

La epigenética explica muchas cosas, sobre todo en el tema de la nutrición y el deporte, el como podemos...

  • karma: 40 | normal
  • 8 feb 2012 17:11 a las 17:11
Comentado por Juan Lara
38

En Consejos para hacer aeróbico después de las pesas

En el artículo te lo explica detalladamente

  • karma: 15 | normal
  • 11 feb 2012 10:21 a las 10:21
Comentado por Juan Lara
12

En La termogénesis: alimentarse quema calorías

Buena explicación maral, solo una matización. No hay metabolismo totalmente de grasas o hidratos, siempre...

  • karma: 65 | interesante
  • 3 feb 2012 09:56 a las 09:56
Comentado por Juan Lara
10

En Revolights: con estas luces sí te verán

Si va a ser caro sí, sin duda será un capricho para los más sibaritas

  • karma: 15 | normal
  • 2 feb 2012 18:35 a las 18:35
Comentado por Juan Lara
12

En El uso de aletas en la piscina para mejorar la técnica

Ahí lo recojo...:-D

  • karma: 35 | normal
  • 30 ene 2012 19:43 a las 19:43
Comentado por Juan Lara
31

En Tu dieta semanal con Vitónica (LIII): que no falten las verduras

Yo en particular suelo comprarla en la carnicería, aunque la de Hacendado también la he probado, pero...

  • karma: 15 | normal
  • 11 feb 2012 10:28 a las 10:28
Comentado por Juan Lara
6

En ¿Cuántas series, cuántas repeticiones?

De 15 a 25 repeticiones está bien

  • karma: 15 | normal
  • 28 ene 2012 18:51 a las 18:51

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