jmcr

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jmcr ha hecho 14 comentarios en Vitónica:

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2

En Guantes con peso para jugar de manera casi real con la Wii 1 nuevo comentario

Hola Amig@s de Vitónica: Cuando salió a finales de 2006 la consola Wii de Nintendo, decidí adquirir...

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  • 31 may 2010 00:41
2

En Motivos por los que el cuerpo nos pide chocolate

"...tener a ralla..." Se escribe "... tener a raya..."

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  • 24 nov 2009 14:56
13

En Encuesta: ¿te gustaría que no se pudiera fumar en los bares?

Hoy en día me atrevo a afirmar que el costo para la sanidad pública de la obesidad y del vicio...

  • karma: 5 | normal
  • 24 nov 2009 14:47
5

En Algunos trucos para saber si avanzamos o no en los entrenamientos

Hola Jerohd: La verdad es que creo que lo del sexo, tiene que ver con que lo haya o no antes o después...

  • karma: 5 | normal
  • 23 nov 2009 15:00
7

En Adivina adivinanza: ¿para qué sirve entrenar en altura?

Entrenar en altura sirve entre otras cosas, para ganar un partido de fútbol en Quito o en La Paz.

  • karma: 5 | normal
  • 9 nov 2009 15:16
25

En Adivina adivinanza: ¿qué alimento tiene más hierro?

Creo que el que más hierro tiene, es la soja.

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  • 2 nov 2009 16:32
5

En Problemas derivados del desajuste de los niveles de yodo 1 nuevo comentario

Gracias Juan. Es verdad, en materia de sal, ninguna es buena. Se me había olvidado por completo. Y eso...

  • karma: 5 | normal
  • 26 oct 2009 21:06
7

En Lista de alimentos con mayor concentración de proteínas

Y qué hay de la clara de huevo? Por qué no la habéis mencionado?

  • karma: 5 | normal
  • 20 oct 2009 16:27
12

En Adivina adivinanza: ¿qué alimento tiene más colesterol?

Voto por las vísceras.

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  • 20 oct 2009 16:16
4

En ¿Cuántas proteínas nos aporta un huevo?

Gracias Juan. Interesante, como todo lo que ponéis aquí en Vitónica.

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  • 29 sep 2009 17:31

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Comentado por Juan Lara
20

En Tu dieta semanal con Vitónica (LXIV): cuidado con los días de ayuno

Digamos que la alimentación diaria influye solo un 25% en los niveles de colesterol. El ejercicio y...

  • karma: 15 | normal
  • 30 abr 2012 19:56 a las 19:56
Comentado por Juan Lara
13

En Entrenamiento para maratón (principiantes): semana 11, FIN

Gracias a ti por haber tenido la constancia y el empeño de hacer el entrenamiento. Cuando la gente que...

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  • 24 abr 2012 17:57 a las 17:57
Comentado por Juan Lara
10

En Tu dieta semanal con Vitónica (LXII): dieta de 1500 kcal

No afectaría demasiado, sin problema

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  • 19 abr 2012 18:16 a las 18:16
Comentado por Juan Lara
17

En Alimentos con los que es imposible engordar

También se pueden meter sin problema en esta lista, andan por menos de 100 kcal por cada 100 gramos

  • karma: 15 | normal
  • 16 abr 2012 18:00 a las 18:00
Comentado por Juan Lara
9

En Comprar y cocinar: las claves para una alimentación saludable

Cierto, en la primera lista es más para elegir margarina en lugar de mantequilla. Pero sin duda el aceite...

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  • 10 abr 2012 19:44 a las 19:44
Comentado por Juan Lara
17

En La dificultad del corredor popular para correr con buena técnica

No te preocupes antonio, muchas veces tarda en aparecer el comentario. Bienvenido a Vitónica!

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  • 7 may 2012 20:11 a las 20:11
Comentado por Juan Lara
8

En Todo sobre la creatina (II): tipos de creatina y dosis

Mejor solo tomar un producto

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  • 5 abr 2012 12:33 a las 12:33
Comentado por Juan Lara
12

En ¿Qué es el néctar de fruta?

Gracias por la información Jose Miguel. He estado investigando y como bien dices se pueden reducir la...

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  • 6 abr 2012 10:53 a las 10:53
Comentado por Juan Lara
43

En Cosas que un corredor no debería hacer

Si tienes la alimentación controlada por la noche correr en ayunas no será entonces un ayuno real,...

  • karma: 15 | normal
  • 5 abr 2012 12:38 a las 12:38
Comentado por Juan Lara
26

En ¿Debo eliminar alimentos de la dieta para adelgazar?

Espero que este artículo te ayude: http://www.vitonica.com/alimentos/cuando-no-comer-pan-en-una-die...

  • karma: 15 | normal
  • 3 abr 2012 14:56 a las 14:56

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