jmhorta
Karma: 
30 puntos de 100
Miembro de Vitónica desde
Experto para 2 usuarios
Sin actividad desde hace un mes
Guardado por
David Díaz Gil
Definición Vitónica 2.0: semana 9 y 10: triseries de Poliquin (XIV)
Una nueva semana en el entrenamiento de Definición Vitónica 2.0 llega, y esta vez con un pelín de...
- de mayo de
- musculacion votos
Guardado por
David Díaz Gil
Definición Vitónica 2.0: rutina 5 días - semana 8: especial biseries (XIV)
Hoy es jueves así que llega la ocatava semana de la rutina Definición Vitónica 2.0 semanal, de...
- de mayo de
- musculacion votos
Guardado por
David Díaz Gil
¿Es posible modificar el ADN con el ejercicio?
- de mayo de
- vitonica votos
Guardado por
David Díaz Gil
Abdominales hipertrofiados ¿con o sin carga?
- de abril de
- musculacion votos
Guardado por
David Díaz Gil
Evolución en el entrenamiento de definición 2.0 (1er mes)
- de abril de
- musculacion votos
Guardado por
David Díaz Gil
Definición Vitónica 2.0: rutina 5 días - semana 5 (IX)
Os traemos la quinta semana de la rutina Definición Vitónica 2.0 semanal, de las 16 de las que...
- de abril de
- musculacion votos
Guardado por
David Díaz Gil
10 alimentos que hay que evitar para marcar el abdomen
- de abril de
- alimentos votos
Guardado por
David Díaz Gil
Definición Vitónica 2.0: rutina 5 días - semana 3 (V)
- de abril de
- musculacion votos
Guardado por
David Díaz Gil
Pautas en las que hay que ser estricto en el fitness
Ayer os creamos una entrada en la que hablábamos sobre algunas pautas, dentro del fitness, en las...
- de abril de
- entrenamiento votos
Guardado por
David Díaz Gil
¿Ser estricto con todo lo referente al fitness?
El fitness se compone de tres áreas bien diferentes, por un lado está el entrenamiento en sí, por...
- de abril de
- entrenamiento votos
