jorjo
Karma: 
28 puntos de 100
Miembro de Vitónica desde
Experto para 1 usuarios
Sin actividad desde hace un mes
Guardado por
Gabriela Gottau
Come pronto tras un entrenamiento intenso o competición
Cuanto realizamos un entrenamiento intenso o acabamos una competición, las reservas energéticas...
- de mayo de
- carrera votos
Guardado por
Gabriela Gottau
Hoy cumplimos 5 felices y saludables años
El 16 de mayo es el día en que los vitónicos estamos de celebración cumpleañera. Hoy hace 5 años...
- de mayo de
- eventos votos
Guardado por
Gabriela Gottau
¿Sirve de algo hacer más de 30 repeticiones por serie?
- de marzo de
- musculacion votos
Guardado por
Gabriela Gottau
Pequeños cambios que harán que tu dieta sea más saludable
- de febrero de
- dietas votos
Guardado por
Gabriela Gottau
Cuidado con seguir las dietas que encontramos en internet
A medida que se acerca la primera más son las personas que empiezan a preocuparse por su línea...
- de febrero de
- dietas votos
Guardado por
Juan Lara
Entrenamiento interválico y hormonas anabólicas
- de febrero de
- musculacion votos
Guardado por
Gabriela Gottau
Los niños como método de entrenamiento
- 17 de enero de 2012
- entrenamiento votos
Guardado por
Juan Lara
Todo sobre el hombro (I): Anatomía
Poco a poco voy a ir presentado las diferentes regiones del cuerpo para que sirvan para encuadrar...
- 06 de enero de 2012
- anatomia votos
