Juan Pablo Gomez

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Hola, Me gusta tener una buena condicion fisica ya que eso va de la mano con una buena salud.El deporte que mas practico es el atletismo pero no se queda atras el futbol.Espero tener muchos amig@s

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Juan Pablo Gomez ha hecho 3 comentarios en Vitónica:

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18

En Precauciones a la hora de hacer series 2 nuevos comentarios

Saludos, tengo 25 años gracias a la informacion que tiene vitatonica logre mejorar notablemente mi estado...

  • karma: 8 | normal
  • 19 nov 2011 02:16
3

En Pirámide de los alimentos para atletas

Tengo algunas preguntas de lo que estoy haciendo, el deporte que mas practico desde hace tres meses es...

  • karma: 5 | normal
  • 7 nov 2011 03:25
1

En La importancia de una alimentación adecuada en personas delgadas para el aumento de la masa muscular

Tengo algunas preguntas de lo que estoy haciendo, el deporte que mas practico desde hace tres meses es...

  • karma: 5 | normal
  • 7 nov 2011 03:16

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Comentado por Gabriela Gottau
3

En Tu dieta semanal con Vitónica (LXVIII): para cuidar la piel del sol

Necesitas los multivitamínicos? yo te diría que comas suficientes frutas y verduras, variados y ya...

  • karma: 40 | interesante
  • 28 may 2012 15:01 a las 15:01
Comentado por Juan Lara
4

En La rotura fibrilar en el deportista

Suele ser normal en una contusión. En un par de semanas debería de haber desaparecido.

  • karma: 15 | normal
  • 24 may 2012 14:27 a las 14:27
Comentado por Gabriela Gottau
2

En Infusiones, ¿un buen recurso para hidratarnos?

No conozco mucho acerca de la cola de caballo, pero una taza al día no creo que os perjudique demasiado,...

  • karma: 15 | normal
  • 23 may 2012 15:32 a las 15:32
Comentado por Gabriela Gottau
5

En El calcio, un mineral no sólo para los huesos

Lo de la imagen apetece! es un yogur con almendras y miel según puedo ver. La verdad que esa creencia...

  • karma: 45 | interesante
  • 22 may 2012 15:27 a las 15:27
Comentado por Juan Lara
6

En 23 horas y media: cuando el ejercicio es la mejor medicina

El problema es que los beneficios no son inmediatos, se ven a largo plazo y eso es lo que cuesta con...

  • karma: 15 | normal
  • 21 may 2012 22:23 a las 22:23
Comentado por Gabriela Gottau
5

En Alimentos ricos en esteroles para reducir el colesterol en el organismo

Ojo! estos aceites no son veneno, al igual que otros tienen buenas propiedades nutritivas, sólo no hay...

  • karma: 42.5 | interesante
  • 21 may 2012 19:35 a las 19:35
Comentado por Juan Lara
9

En Cuerpo a punto para el verano (V): en forma con la bici

Sobre el 90%

  • karma: 15 | normal
  • 21 may 2012 18:09 a las 18:09
Comentado por Juan Lara
21

En Separa el cardio de las pesas si lo que buscas es rendimiento

Mientras tengas un descanso adecuado puedes compaginar las dos cosas, sobre todo si una es por la mañana...

  • karma: 15 | normal
  • 20 may 2012 20:12 a las 20:12
Comentado por Gabriela Gottau
9

En Si somos creativos, los niños comen de todo

De acuerdo contigo, os dejo un post al respecto en donde doy mi opinión acerca de camuflar alimento...

  • karma: 0 | normal
  • 17 may 2012 19:26 a las 19:26
Comentado por Juan Lara
82

En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años

Si habéis dedicado unos segundos en felicitarnos que menos que agradecerlo. Vosotros si que sois gr...

  • karma: 15 | normal
  • 18 may 2012 00:03 a las 00:03

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