Juancamina

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Nùnca es tarde ... el esfuerzo vale la pena....pero depende de uno.

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Juancamina ha hecho 1983 comentarios en Vitónica:

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2

En Cinco recetas de platos vegetarianos ricos en hierro

Muchas gracias Gabriela. Se las paso a un amigo que le sobran desafíos y le falta olla! Abrazo Juan...

  • karma: 15 | normal
  • 2013-05-24 09:00:46
7

En Spinning: cinco indicaciones que deberían darte antes de empezar una clase

+10! Lady. Muy bueno. Abrazo Juanca.

  • karma: 15 | normal
  • 2013-05-23 17:19:02
26

En Adivina adivinanza: ¿qué errores encuentras en este corredor?

Va torsionando el torso,antebrazos hacia abajo y los tira innecesariamente hacia atrás.

  • karma: 25 | normal
  • 2013-05-22 19:28:29
11

En Pros y contras de saltar a la comba

Tal cual Slave. Abrazo campeón. Juanca.

  • karma: 15 | normal
  • 2013-05-22 12:23:48
1

En Spinning: las sesiones no se improvisan

Que interesante Lady. He tenido clases que han sido planificadas y son una maravilla en todo sentido....

  • karma: 15 | normal
  • 2013-05-21 17:41:55
33

En El entrenamiento de David Bustamante. Las claves de su éxito.

Muy interesante es re-confirmar los caminos que conocemos debemos seguir para lograr resultados. Sldos....

  • karma: 25 | normal
  • 2013-05-21 17:36:30
2

En Día Mundial de la Hipertensión: beneficios y contraindicaciones del ejercicio para hipertensos

Gracias por tu aporte Lady. Adhiero en este día a todos los que advierten sobre este mal silencioso...

  • karma: 40 | interesante
  • 2013-05-17 09:36:27
24

En ¡Feliz cumpleaños Vitónica! Ya van seis años online

Gracias por tu elogio Cabito pero sabes muy bien que siempre me parecen que no merezco y en todo caso...

  • karma: 15 | normal
  • 2013-05-17 12:40:36
20

En El secreto mejor guardado del F.C. Barcelona

Gracias por tu aporte. Es interesantísimo ver estos semilleros. Son inspiradores claro. Una alegría...

  • karma: 15 | normal
  • 2013-05-14 20:51:59
29

En Razones para no abusar de los refrescos azucarados

Gracias Daniel por este interesante e importante aporte amigo. Las gaseosas son "veneno" y es necesario...

  • karma: 11.25 | normal
  • 2013-05-13 18:14:31

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Comentado por Juan Lara
2

En Jawbone Up, la pulsera renovada que cuantifica nuestro día a día

No es necesario llevar el móvil, simplemente luego se puede conectar para sincronizarlo y ver los resultados...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por taylordurden
6

En Artrosis deportiva, qué es y cómo evitarla

Me sumo a los que dicen que este articulo es interesante, totalmente cierto. Una pregunta, ¿qué es...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Eduardo
6

En Artrosis deportiva, qué es y cómo evitarla

Me sumo a los que dicen que este articulo es interesante, totalmente cierto. Una pregunta, ¿qué es...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por cabito
6

En Artrosis deportiva, qué es y cómo evitarla

Me sumo a los que dicen que este articulo es interesante, totalmente cierto. Una pregunta, ¿qué es...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Lady Fitness
7

En Spinning: cinco indicaciones que deberían darte antes de empezar una clase

Gracias Juanca! Un placer! :)

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por gnac12
26

En Adivina adivinanza: ¿qué errores encuentras en este corredor?

Yo diría que la torsión de la parte superior del cuerpo, aunque el ángulo es muy malo y no se ve con...

  • karma: 8 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por mossfitt
26

En Adivina adivinanza: ¿qué errores encuentras en este corredor?

he encontrado otro fallo, lleba una pulsera! eso hace que tenga mas peso en el lado izquierdo del cuerpo...

  • karma: 8 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por cabito
12

En El conflicto de la estética y el cuerpo desde que somos pequeños

Si, ya. Pues los niños deben ser más inmunes a la imagen de los personajes de ficción, que a la publicidad...

  • karma: 28 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por cabito
15

En Comienza tu operación bikini consumiendo más frutas y verduras frescas

No entiendo que haya debate sobre esto en una web como esta. Me gusta suponer que ser vitónico implica...

  • karma: 23 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por shizi
5

En Abdominales según intensidad (y III): avanzados

extensiones con abdominales con mancuernas en vez de barra esta bien? son mas complicadas ?

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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