Juancamina

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Nùnca es tarde ... el esfuerzo vale la pena....pero depende de uno.

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Juancamina ha hecho 2342 comentarios en Vitónica:

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1

En Probamos las nuevas Reebok Cardio Ultra: zapatillas versátiles para entrenamiento indoor

Reebok es uno de los calzados más cómodos del mercado. Linda innovación. Juanca.

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  • 2014-11-27 21:29:47
1

En Los datos que todos deberíamos conocer antes de una carrera

Exactamente. Juanca.

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  • 2014-11-25 17:12:49
2

En ¡Feliz día del Dietista-Nutricionista! Recopilamos las mejores recetas saludables

Felicidades! Juanca.

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  • 2014-11-24 11:16:52
2

En Zapatillas con cordones semi-automáticos (proyecto)

Es el sistema que utiliza Salomon, nada más que este no es elástico. A mi no que resultan cómodas...

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  • 2014-11-22 09:37:01
1

En Mark Jordan, a sus 54 años, realiza 4321 dominadas en 24 horas

El cuerpo humano es una maravilla de la naturaleza como se adapta a los esfuerzos si se le respeta progresión....

  • karma: 13 | normal
  • 2014-11-20 09:40:26
13

En El cardio en ayunas no hace que pierdas más grasa, según el último estudio

Sirve. Todo gasto sirve. Lo que no se puede es pretender un gasto superior al que corresponda de intensidad...

  • karma: 28 | normal
  • 2014-11-20 00:42:37
24

En ¿Qué pasa cuando corres en una carrera sin dorsal?

Este tema lo resumo en este pensamiento mio. Abzo. Juanca.http://juancaminapensamientos.blogspot.com...

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  • 2014-11-20 00:36:56
9

En Cómo restar 500 Kcal a tus días y perder peso

Creo que lo más importante del post es que resalta que poco suman 500 calorías... Cuesta infinitamente...

  • karma: 13 | normal
  • 2014-11-18 19:40:18
2

En Profesor corre 161 kilómetros en 24 horas para motivar a sus alumnos

Claro que sí. La juventud siempre necesita ejemplos y aunque a no todos les llegue al corazón son muy...

  • karma: 38 | interesante
  • 2014-11-17 12:12:15
2

En Pierde grasa sin complicaciones

Exactamente. Balance calórico negativo. Dividir por dos nuestros deseos y duplicar las ganas de moverse....

  • karma: 48 | interesante
  • 2014-11-17 09:35:58

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Comentado por Delgado
6

En Sencillos gestos para ayudarnos a cuidar las articulaciones

Como bien dice joxan39 no es milagroso ni un salvavidas para las articulaciones. Si las tratamos mal...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
3

En Complementos deportivos. Algo más sobre ellos

lulud, una alimentación adecuada y realizar por lo menos 5 comidas al día es el mejor complemento que...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por MiguelHD
4

En Proyecto: Botella para bicicleta que se llena de agua gracias al sol

Bueno, dice si se reunen las condiciones óptimas de temperatura y humedad, que seguramente no se dan...

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Comentado por lulud
3

En Complementos deportivos. Algo más sobre ellos

lulud, una alimentación adecuada y realizar por lo menos 5 comidas al día es el mejor complemento que...

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Comentado por joxan39
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Como bien dice joxan39 no es milagroso ni un salvavidas para las articulaciones. Si las tratamos mal...

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Comentado por Lady Fitness
7

En La postura al usar el móvil supone hasta 23Kg de peso a tu columna cervical

¿En qué situaciones lees? Si lees en casa, hacerlo sentado utilizando un atril para sujetar el libro...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
9

En En bici por la ciudad: estas son las normas de circulación que debes seguir

Precisamente porque soy peatón y ciclista puedo hacer la crítica. Está claro que ni todos los peatones...

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Comentado por gaby-gottau
4

En ¿Cuándo una dieta funciona? Las dietas famosas no producen resultados reales

Hola Travis7! si bien es posible dar un ejemplo de dieta equilibrada y saludable como hacemos los domingos...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por MiguelHD
7

En La postura al usar el móvil supone hasta 23Kg de peso a tu columna cervical

¿En qué situaciones lees? Si lees en casa, hacerlo sentado utilizando un atril para sujetar el libro...

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Comentado por laramo
9

En En bici por la ciudad: estas son las normas de circulación que debes seguir

Precisamente porque soy peatón y ciclista puedo hacer la crítica. Está claro que ni todos los peatones...

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