Juancamina

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Nunca es tarde...nunca dejes de soñar...nunca te rindas.

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Juancamina ha hecho 2499 comentarios en Vitónica:

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5

En Incremento alarmante de la obesidad y el sobrepeso en Europa en 2030: una llamada de ayuda

Uno de mis blogs son Pensamientos, cientos de relatos cortos sobre distintos temas. Varios he escrito...

  • karma: 43 | interesante
  • 2015-05-06 19:03:16
3

En HoloLens: Un nuevo gadget que puede ser útil también para deportistas

Que futuro tecnológico insondable nos espera...

  • karma: 13 | normal
  • 2015-05-06 16:34:53
15

En Mi top 3 de ejercicios para piernas

Sentadillas, prensa y subidas laterales. Abzo. Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 2015-05-06 12:03:29
3

En ¿Corres de noche? Consejos para una mayor seguridad

Los fondos suelo salir de madrugada oscuro. Tengo los cuidados que recomiendas y en el sector que corro...

  • karma: 13 | normal
  • 2015-05-05 11:10:21
4

En Las guías alimentarias en Brasil son otra cosa

Excelente. alimentação saudável. Gracias Juan. Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 2015-05-04 21:11:34
15

En Cinco errores que cometemos en el gimnasio y que nos impiden progresar

Muy bueno José. Gracias. Agregaría: persiste, se constante, nunca te rindas. Pero son obviedades mis...

  • karma: 13 | normal
  • 2015-05-01 19:27:10
1

En Berro: una buena fuente de hierro para tu dieta

Una rica opción para acompañar carnes rojas asadas.

  • karma: 13 | normal
  • 2015-05-01 19:20:37
5

En La dieta mediterránea favorece el aumento del colesterol bueno o HDL

Muy bien Ligeia. Interesante aclararlo. Quiero comentar algo al respecto de este o de cualquier otra...

  • karma: 13 | normal
  • 2015-05-01 14:46:20
4

En La cafeína reduce el dolor y las agujetas

Es muy común que utilicemos geles energéticos con cafeína en la actividad física intensa, especialmente...

  • karma: 38 | interesante
  • 2015-04-30 10:24:48
8

En Probamos las Reebok Z Pump Fusion: hínchalas a tu gusto

Si si Lady...comentario para que se tengan en cuenta distintas opiniones al comprar una zapatilla que...

  • karma: 13 | normal
  • 2015-04-30 20:43:47

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Comentado por gaby-gottau
2

En Dieta del hielo. Análisis de dietas milagro (LV)

Así es! tienes mucha razón! se pueden quemar igual o más calorías con opciones más saludables y...

  • karma: 10 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por gaby-gottau
3

En Tortilla de verduras. Receta saludable

Puedes reemplazarlo por cebolleta o simplemente obviarlo, no habrá diferencias. Saludos

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
7

En Cómo planificar una rutina fullbody o torso pierna

Pues, 2ª y 3ª foto trabajo constante, 1ª foto no sabría decirte :)Lo importante no es intentar llegar...

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por neliam
7

En Cómo planificar una rutina fullbody o torso pierna

Ya somos dos... mamma mia xD

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por lulud
1

En Consejos para no engordar este verano

Pues a mi me sucede lo contrario, suelo adelgazar mucho en verano. No se si porque aparte del gimnasio...

  • karma: 10 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
14

En ¿Cuánto pesan las barras del gimnasio?

Peso muerto rumano, eh?

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por darksilvara
7

En Adivina adivinanza: ¿qué errores encuentras en la técnica de este corredor?

Va talonando pero parece que es porque el caminito pica hacia abajo. También podría aplicarse a lo...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
3

En El huerto urbano: una ensalada en tu balcón

Ay! Pues seguro que mis espinacas lo agradecían mucho! ;)

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por laramo
3

En El huerto urbano: una ensalada en tu balcón

Ay! Pues seguro que mis espinacas lo agradecían mucho! ;)

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
4

En Trucos para dormir cuando hace mucho calor

Estoy de acuerdo contigo en que desgraciadamente lo que mejor funciona es el aire acondicionado :) Cuando...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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