Juancamina

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Nunca es tarde...nunca dejes de soñar...nunca te rindas.

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Juancamina ha hecho 2499 comentarios en Vitónica:

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En Incremento alarmante de la obesidad y el sobrepeso en Europa en 2030: una llamada de ayuda

Uno de mis blogs son Pensamientos, cientos de relatos cortos sobre distintos temas. Varios he escrito...

  • karma: 43 | interesante
  • 2015-05-06 19:03:16
3

En HoloLens: Un nuevo gadget que puede ser útil también para deportistas

Que futuro tecnológico insondable nos espera...

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  • 2015-05-06 16:34:53
15

En Mi top 3 de ejercicios para piernas

Sentadillas, prensa y subidas laterales. Abzo. Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 2015-05-06 12:03:29
3

En ¿Corres de noche? Consejos para una mayor seguridad

Los fondos suelo salir de madrugada oscuro. Tengo los cuidados que recomiendas y en el sector que corro...

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  • 2015-05-05 11:10:21
4

En Las guías alimentarias en Brasil son otra cosa

Excelente. alimentação saudável. Gracias Juan. Juanca.

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  • 2015-05-04 21:11:34
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En Cinco errores que cometemos en el gimnasio y que nos impiden progresar

Muy bueno José. Gracias. Agregaría: persiste, se constante, nunca te rindas. Pero son obviedades mis...

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  • 2015-05-01 19:27:10
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En Berro: una buena fuente de hierro para tu dieta

Una rica opción para acompañar carnes rojas asadas.

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  • 2015-05-01 19:20:37
5

En La dieta mediterránea favorece el aumento del colesterol bueno o HDL

Muy bien Ligeia. Interesante aclararlo. Quiero comentar algo al respecto de este o de cualquier otra...

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  • 2015-05-01 14:46:20
4

En La cafeína reduce el dolor y las agujetas

Es muy común que utilicemos geles energéticos con cafeína en la actividad física intensa, especialmente...

  • karma: 38 | interesante
  • 2015-04-30 10:24:48
8

En Probamos las Reebok Z Pump Fusion: hínchalas a tu gusto

Si si Lady...comentario para que se tengan en cuenta distintas opiniones al comprar una zapatilla que...

  • karma: 13 | normal
  • 2015-04-30 20:43:47

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Comentado por laramo
2

En Infografía: consejos para superar los obstáculos de la Spartan Race

Mucha suerte, chicos. Podéis con eso y más. ¡Aroooo!

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por neliam
2

En Infografía: consejos para superar los obstáculos de la Spartan Race

Mucha suerte, chicos. Podéis con eso y más. ¡Aroooo!

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por lulud
2

En Cosas en las que fijarnos cuando contratamos un entrenador personal

Y que esté rico.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
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En La EFSA recomienda no más de cinco cafés al día

Pues parece ser que es justo al contrario, es positiva para tu caso gaby :)http://www.livestrong.com...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
4

En La zapatilla perfecta para cada tipo de entrenamiento (y II)

Yo tengo las Reebok CrossFit Lifter y están bastante bien, si barajas otras opciones aparte de las Adidas...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por neliam
4

En La zapatilla perfecta para cada tipo de entrenamiento (y II)

Yeeeeeeah ^^

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por laramo
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En El vinagre ¿suma calorías a tu ensalada?

Justo iba a decir eso. El vinagre balsámico que suelen vender en los supermercados lleva azúcar (pone...

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En Rutina de fuerza especial para corredores

Buenos días Mathias45!Ni mucho menos esta es una rutina para TODO tipo de corredores, de hecho, lo que...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Lady Fitness
3

En La zapatilla perfecta para cada tipo de entrenamiento (I)

Mira que te lo he puesto fácil (y barato) con el barefoot training, eh?

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por gaby-gottau
2

En Rutina de isométricos para trabajar todo el cuerpo en casa, en sólo 5 minutos

Ya nos cuentas que tal se siente su realización! Saludos

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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