Juancamina

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Nùnca es tarde ... el esfuerzo vale la pena....pero depende de uno.

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Comentado por David Díaz Gil

20

En Aprender a comer es la clave del éxito

Hombre pasar no pasa nada, de eso trata el post, aunque no entiendo que se beba cocacola normal cuando se puede ver Zero que sabe igual y no tiene calorias, es algo que no entiendo. Pero este post es para esas personas que no saben controlarse, si tienes buen tono físico y estas en forma todo esto, por norma, lo sueles hacer. Estoy contigo.

karma: 15 | normal
28 de mayo de 2012 a las 21:57

Comentado por MiguelHD

6

En Todo sobre rodilla (XVI): potenciar cuádriceps no es lo unico importante

Extensiones en banco de cuádriceps, haciendo toda la amplitud del movimiento, lo veo igual o peor que las sentadillas. Para mi es un ejercicio nada recomendable. En los enlaces que ha aportado Jesús viene más info sobre el tema, con ejercicios, como también hemos comentado por aquí, en el post sobre ejercicios para la condromalacia.

karma: 10 | normal
28 de mayo de 2012 a las 21:20

Comentado por Pedro Jesus Eslava

20

En Aprender a comer es la clave del éxito

Hombre pasar no pasa nada, de eso trata el post, aunque no entiendo que se beba cocacola normal cuando se puede ver Zero que sabe igual y no tiene calorias, es algo que no entiendo. Pero este post es para esas personas que no saben controlarse, si tienes buen tono físico y estas en forma todo esto, por norma, lo sueles hacer. Estoy contigo.

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28 de mayo de 2012 a las 21:57

Comentado por manu2

20

En Aprender a comer es la clave del éxito

Hombre pasar no pasa nada, de eso trata el post, aunque no entiendo que se beba cocacola normal cuando se puede ver Zero que sabe igual y no tiene calorias, es algo que no entiendo. Pero este post es para esas personas que no saben controlarse, si tienes buen tono físico y estas en forma todo esto, por norma, lo sueles hacer. Estoy contigo.

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28 de mayo de 2012 a las 21:57

Comentado por peter22

20

En Aprender a comer es la clave del éxito

Hombre pasar no pasa nada, de eso trata el post, aunque no entiendo que se beba cocacola normal cuando se puede ver Zero que sabe igual y no tiene calorias, es algo que no entiendo. Pero este post es para esas personas que no saben controlarse, si tienes buen tono físico y estas en forma todo esto, por norma, lo sueles hacer. Estoy contigo.

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28 de mayo de 2012 a las 21:57

Comentado por Gabriela Gottau

3

En Tu dieta semanal con Vitónica (LXVIII): para cuidar la piel del sol

Necesitas los multivitamínicos? yo te diría que comas suficientes frutas y verduras, variados y ya no es necesario un suplemento...

karma: 40 | interesante
28 de mayo de 2012 a las 15:01

Comentado por Jesus Aguilar

6

En Todo sobre rodilla (XVI): potenciar cuádriceps no es lo unico importante

Extensiones en banco de cuádriceps, haciendo toda la amplitud del movimiento, lo veo igual o peor que las sentadillas. Para mi es un ejercicio nada recomendable. En los enlaces que ha aportado Jesús viene más info sobre el tema, con ejercicios, como también hemos comentado por aquí, en el post sobre ejercicios para la condromalacia.

karma: 10 | normal
28 de mayo de 2012 a las 21:20

Comentado por MiguelHD

6

En Todo sobre la rodilla (XV): Patologías típicas de adolescentes deportistas

Me alegro de que el problema no te haya impedido seguir con la actividad. Eso sí, no viene mal que, de vez en cuando, vayas a que te revisen las rodillas, porque eso de que te den dolores muy fuertes de vez en cuando tampoco es que sea como para ignorarlo :)

karma: 10 | normal
28 de mayo de 2012 a las 21:35

Comentado por FERODO

19

En Niños, mochilas y dolor de espalda: no está tan clara la relación

Son Goku no es un ejemplo, yo lo he visto comer habichuelas mágicas que estoy convencido de que eran esteroides. xDDD

karma: 13 | normal
27 de mayo de 2012 a las 17:50

Comentado por Jesus Aguilar

20

En Por qué nos gusta correr: Euforia del corredor y las endorfinas

Jaja que se apunten todos los que quieran...y la cuota de socio es muy baja: solo hay que correr para sentir esa euforia provocada por nuestras amigas las endorfinas ;)

karma: 40 | interesante
28 de mayo de 2012 a las 01:00

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