Conversaciones de los expertos de juancamina en Vitónica http://www.vitonica.com/usuario/ comentado por los expertos de juancamina http://www.vitonica.com <![CDATA[Sesión descargable para elíptica: mantente en la zona quemagrasas]]> http://www.vitonica.com/maquinas-cardiovascular/sesion-descargable-para-eliptica-mantente-en-la-zona-quemagrasas/c/112889 http://www.vitonica.com/maquinas-cardiovascular/sesion-descargable-para-eliptica-mantente-en-la-zona-quemagrasas/c/112889 Sat, 25 Oct 2014 07:36:52 +0000 comentado por los expertos de juancamina Gracias Lady ^^
A ver si le doy yo al MixMeister que tengo que hacer una sesion de Body Pump para el dia 4...
Dime que es facil please xD

Una abrazo!

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<![CDATA[Algunos ejercicios imposibles que debemos conocer]]> http://www.vitonica.com/entrenamiento/algunos-ejercicios-imposibles-que-debemos-conocer/c/112875 http://www.vitonica.com/entrenamiento/algunos-ejercicios-imposibles-que-debemos-conocer/c/112875 Fri, 24 Oct 2014 17:07:08 +0000 comentado por los expertos de juancamina Para supermanes y espartanos!!!
Me quito el sombrero y hasta los foliculos pilosos ante cualquiera que lo haga o intente. Yo en unas decenas de meses lo mismo me atrevo ;)

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<![CDATA[Diferentes tipos de remo para trabajar tu espalda]]> http://www.vitonica.com/musculacion/diferentes-tipos-de-remo-para-trabajar-tu-espalda/c/112891 http://www.vitonica.com/musculacion/diferentes-tipos-de-remo-para-trabajar-tu-espalda/c/112891 Sat, 25 Oct 2014 08:33:07 +0000 comentado por los expertos de juancamina En verano todo el mundo practica el remo-jón.

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<![CDATA[Sesión descargable para elíptica: mantente en la zona quemagrasas]]> http://www.vitonica.com/maquinas-cardiovascular/sesion-descargable-para-eliptica-mantente-en-la-zona-quemagrasas/c/112889 http://www.vitonica.com/maquinas-cardiovascular/sesion-descargable-para-eliptica-mantente-en-la-zona-quemagrasas/c/112889 Sat, 25 Oct 2014 07:36:52 +0000 comentado por los expertos de juancamina Gracias Lady ^^
A ver si le doy yo al MixMeister que tengo que hacer una sesion de Body Pump para el dia 4...
Dime que es facil please xD

Una abrazo!

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<![CDATA[Cómo ha cambiado el consumo de alimentos en el mundo en los últimos 50 años]]> http://www.vitonica.com/alimentos/como-ha-cambiado-el-consumo-de-alimentos-en-el-mundo-en-los-ultimos-50-anos/c/112868 http://www.vitonica.com/alimentos/como-ha-cambiado-el-consumo-de-alimentos-en-el-mundo-en-los-ultimos-50-anos/c/112868 Fri, 24 Oct 2014 16:34:52 +0000 comentado por los expertos de juancamina Ya, yo también me lo pregunté cuando lo vi, al igual que lácteos y huevos. Pero en su web, al ser interactivo, puedes comparar de forma diferenciada azúcar y grasas (y también otros grupos de alimentos: por ejemplo, dentro de las carnes puedes seleccionar sólo carne de cerdo o de pollo).

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<![CDATA[Diferentes tipos de remo para trabajar tu espalda]]> http://www.vitonica.com/musculacion/diferentes-tipos-de-remo-para-trabajar-tu-espalda/c/112891 http://www.vitonica.com/musculacion/diferentes-tipos-de-remo-para-trabajar-tu-espalda/c/112891 Sat, 25 Oct 2014 08:33:07 +0000 comentado por los expertos de juancamina En verano todo el mundo practica el remo-jón.

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<![CDATA[Diferentes tipos de remo para trabajar tu espalda]]> http://www.vitonica.com/musculacion/diferentes-tipos-de-remo-para-trabajar-tu-espalda/c/112874 http://www.vitonica.com/musculacion/diferentes-tipos-de-remo-para-trabajar-tu-espalda/c/112874 Fri, 24 Oct 2014 17:02:59 +0000 comentado por los expertos de juancamina Olé! Cuéntanos qué tal vas con las que pruebes! :)

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<![CDATA[Vitamina D: clave para unos músculos sanos y fuertes ]]> http://www.vitonica.com/vitaminas/vitamina-d-clave-para-unos-musculos-sanos-y-fuertes/c/112835 http://www.vitonica.com/vitaminas/vitamina-d-clave-para-unos-musculos-sanos-y-fuertes/c/112835 Thu, 23 Oct 2014 16:02:04 +0000 comentado por los expertos de juancamina Así es, en investigación científica 10 años no son nada, por lo que se trata de evidencia recientemente publicada. Saludos

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<![CDATA[Vitamina D: clave para unos músculos sanos y fuertes ]]> http://www.vitonica.com/vitaminas/vitamina-d-clave-para-unos-musculos-sanos-y-fuertes/c/112835 http://www.vitonica.com/vitaminas/vitamina-d-clave-para-unos-musculos-sanos-y-fuertes/c/112835 Thu, 23 Oct 2014 16:02:04 +0000 comentado por los expertos de juancamina Así es, en investigación científica 10 años no son nada, por lo que se trata de evidencia recientemente publicada. Saludos

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<![CDATA[Pastillas las justas: Campaña contra la excesiva medicalización]]> http://www.vitonica.com/wellness/pastillas-las-justas-campana-contra-la-excesiva-medicalizacion/c/112842 http://www.vitonica.com/wellness/pastillas-las-justas-campana-contra-la-excesiva-medicalizacion/c/112842 Thu, 23 Oct 2014 18:57:34 +0000 comentado por los expertos de juancamina Claro, no se trata de quitar alegremente los medicamentos, o pensar que todos son malos, no. Las 7 reglas explican más cada paso, y hablan de uso responsable, informado y consciente de la medicación. En caso de enfermedad crónica está claro que la medicación va para largo, así que ánimo y que todo vaya bien :)

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