Juan Lara Martinez

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"Cuidarme, el fitness, y poder ayudar a los demás... mi estilo de vida. Un saludo a tod@s ;D

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Comentado por Delgado
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En Motivos por los que debemos respetar el día de descanso en la dieta

Bsuite, yo te recomendaría que lo consultes con la persona que te está llevando la dieta, ya que el...

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Comentado por DavidDiazGil
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En El fútbol, ¿un deporte de runners?

Exacto, es lo que dice el artículo, pero quiere decir que por su VO2max "podrían" hacer ese tiempo,...

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Comentado por DavidDiazGil
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En Marcar el sixpack sin hacer ni un sólo abdominal: rutina (II)

Tal y como dice el post unos dos meses, aunque lo normal es planificar todo el macrociclo, periodizando,...

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Comentado por Juan Lara
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En Población más obesa pero seguimos sin dietistas en el sistema sanitario ¿Por qué?

Pero ahora mismo los profesionales que dan esa información no están específicamente formados para...

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Comentado por Juan Lara
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En Lo que hay que saber para evitar problemas digestivos al salir a correr

No te preocupes aestebang, estamos teniendo una discusión fructífera en la que cada uno expone sus...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
16

En Ensaladas que engordan más que las patatas fritas

Echa un ojo al post en el que se basa esta entrada, que lo indicamos en Vía, abajo del todo 😅. S...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
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En Las guías alimentarias en Brasil son otra cosa

No es por falta de información, es por la manera de dar esa información. La guía brasileña es mucho...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
13

En La gran mentira del colesterol malo (y II)

Gran aporte!!! Yo saco como conclusión que si de los 100 medicados sólo uno se beneficia quiere decir...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
4

En La manera correcta de ejecutar los abdominales suspendidos en el aire

jmpr, tienes mucha razón, pero también depende del recorrido. Si no bajas las piernas hacia abajo,...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
11

En Algunos puntos a tener en cuenta sobre el HIT

Desde luego que no es para novatos. A lo que me refiero en el post es que todo tipo de personas, con...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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