Juan Lara Martinez

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"Cuidarme, el fitness, y poder ayudar a los demás... mi estilo de vida. Un saludo a tod@s ;D

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Comentado por DavidDiazGil
41

En Abby Pell, una mamá normal que marca abdominales

Creo que no has entendido el emoticono que he puesto tras la frase. :)

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
3

En Un ejemplo de rutina abdominal sencilla para hacer en casa

Jordiperez, la verdad que los oblícuos son músculos pequeños que no podemos sobrecargar, pues lo que...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
4

En Mi experiencia con unas zapatillas minimalistas

Con las plantillas se aumenta un par de milímetros el drop. Esa es otra opción interesante, con plantillas...

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
14

En La información nutricional básica (I)

Pues andamos jo**dos, :)Mañana tengo resonancia, porque no mejora ni con osteopatia, acupuntura, fisioterapia,...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
4

En De cómo el ejercicio modifica nuestros genes para que seamos más saludables

Muy buena apreciación, al ADN no se modifica como dices. El artículo está más referido a esas modificaciones...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
6

En El trote lento daña la rodilla más que correr rápido

El cuerpo es sabio y cada uno de nosotros somos únicos. A todos no nos va bien la misma receta, por...

  • karma: 30 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
6

En Perder peso en 2015: consejos para conseguir el propósito estrella

Una estupenda forma de motivarse para hacer deporte, seguro que funciona porque nadie querrá quedarse...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
16

En Mejora la fuerza de tus antebrazos

Comentarios así están fuera de lugar, Musculman. Ha sido muy desafortunado por tu parte.

  • karma: 30 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
16

En Mejora la fuerza de tus antebrazos

¡Los antebrazos!Ese gran olvidado! Y como bien explicas en este artículo es un músculo muy importante....

  • karma: 8 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
9

En Cosas a tener en cuenta si has decidido empezar a correr este 2015

Aquí tienes algunos ejemplos de entrenamiento en función de tu nivel, espero que te sirvan: http:/...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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