Juan Lara Martinez

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"Cuidarme, el fitness, y poder ayudar a los demás... mi estilo de vida. Un saludo a tod@s ;D

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Comentado por DavidDiazGil
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En Trucos para dormir cuando hace mucho calor

La sábana humedecida la puedes pillar por arriba de la ventana al cerrarla, además como tendrás la...

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En Cambios drásticos del cine: Matthew McConaughey (I)

Seguro que estaría supervisador e hipervitaminado por prescripción médica, esta gente tiene cientos...

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En Cenas proteicas, rápidas y fáciles: struddel de pavo con verduras (IV)

;) saludos!

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En Qué nutrientes pierden las verduras cuando se hierven

Así es, aunque por el calor siempre pierden algo, cocinado al vapor evitamos parte de la pérdida en...

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Comentado por DavidDiazGil
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En Debates fitness: ganar músculo y perder grasa a la vez (VI)

No es exacto, desde mi punto de vista, es decir, si las calorías totales diarias son inferiores al gasto...

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Comentado por DavidDiazGil
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En Por qué las chanclas son malas para los pies

Cuanto más gorda sea la suela más vamos a amortiguar el pie, sobre todo cuando caminamos por superficies...

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Comentado por DavidDiazGil
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En Hidrátate con tu propia agua saborizada

Muy buena pinta, tomamos nota!

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Comentado por DavidDiazGil
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En Helado hipocalórico casero (30kcal)

Exacto, por eso recomendamos meterlo en bloques individuales, de todas formas revisa la pontencia de...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
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En 8 consejos simples quemagrasa

Neliam no era mi objetivo darle un zas en toda la boca, simplemente explicarle que estaba equivocado...

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Comentado por Delgado
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En Retención de líquidos, cosas que la producen y cómo combatirla

Fernandoan19, se puede dar. Puedes estar alimentándote mal y haciendo que tu cuerpo retenga líquidos...

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