kapi_lm10

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kapi_lm10 ha hecho 61 comentarios en Vitónica:

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14

En Algunos consejos para cargar las pilas antes de entrenar 10 nuevos comentarios

Siempre suponeis que todo el mundo entrena por la mañana, yo creo que la mayoria de gente trabaja o...

  • karma: 60.5 | interesante
  • 2013-01-23 16:40:40
14

En Drinking Mirror: tu futuro si continúas consumiendo alcohol 12 nuevos comentarios

Me parece que estas aplicaciones son una chorrada.

  • karma: 45.5 | interesante
  • 2013-01-16 13:05:08
35

En La zona quema grasas 10 nuevos comentarios

Decir que si que funciona esta tecnica, por si alguien lo duda, lo malo que para estar a esas pulsaciones...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-10-16 19:41:31
9

En Mejora tu postura corporal con este ejercicio

Entonces, a parte de este ejercicio, cuando se tienen los "hombros hacia delante" hay que trabajar solo...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-10-02 16:38:23
16

En Dedica un día extra al grupo muscular más débil

A mi me pasa con los pectorales que me crecen poco, pero además el pectoral derecho me crece menos que...

  • karma: 23 | normal
  • 2012-07-07 13:32:36
105

En La cetosis como final de la etapa de definición 4 nuevos comentarios

Solo por curiosidad, cuantos gramos de proteinas se toman? Pensando en que solo se toman 50 de hidratos...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-06-13 19:10:00
5

En Guía de ejercicios abdominales (VIII): Encogimientos abdominales en polea alta

La vista, de la forma en la que lo haces veras de reojo como se levantan los kilos. No, bromas a parte...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-06-08 18:03:20
21

En Consecuencias de entrenar con exceso de calor

A mi me pasa lo mismo voy informando a la gente sobre diferentes temas que leo por aqui y estan contrastados...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-06-07 11:19:05
18

En ¿Reducir los envases de bebidas azucaradas soluciona algo?

Tambien creo que se deberia dar mas educacion sobre nutricion, pero no ahora con anuncios sino ya de...

  • karma: 25 | interesante
  • 2012-06-05 14:50:02

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Comentado por DavidDiazGil
17

En El fútbol, ¿un deporte de runners?

Exacto, es lo que dice el artículo, pero quiere decir que por su VO2max "podrían" hacer ese tiempo,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
4

En Marcar el sixpack sin hacer ni un sólo abdominal: rutina (II)

Tal y como dice el post unos dos meses, aunque lo normal es planificar todo el macrociclo, periodizando,...

  • karma: 25 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
10

En Población más obesa pero seguimos sin dietistas en el sistema sanitario ¿Por qué?

Pero ahora mismo los profesionales que dan esa información no están específicamente formados para...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
16

En Lo que hay que saber para evitar problemas digestivos al salir a correr

No te preocupes aestebang, estamos teniendo una discusión fructífera en la que cada uno expone sus...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
16

En Ensaladas que engordan más que las patatas fritas

Echa un ojo al post en el que se basa esta entrada, que lo indicamos en Vía, abajo del todo 😅. S...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
4

En Las guías alimentarias en Brasil son otra cosa

No es por falta de información, es por la manera de dar esa información. La guía brasileña es mucho...

  • karma: 40 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
13

En La gran mentira del colesterol malo (y II)

Gran aporte!!! Yo saco como conclusión que si de los 100 medicados sólo uno se beneficia quiere decir...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
60

En La gran mentira del colesterol malo (I)

¿Porqué te dan mal rollo? Supongo que será por desconocimiento de lo que es, pero vamos tampoco tomarás:...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
24

En La culpa es de la "mala" genética

Para nada, sólo me defiendo de los que me insultan.Un abrazo.

  • karma: 9.25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
5

En 8 trucos que todo corredor debería conocer

Sí que son situaciones improbables. Los runners solemos ser previsores. Un saludo Juanca.

  • karma: 40 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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