kapi_lm10

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kapi_lm10 ha hecho 61 comentarios en Vitónica:

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14

En Algunos consejos para cargar las pilas antes de entrenar 10 nuevos comentarios

Siempre suponeis que todo el mundo entrena por la mañana, yo creo que la mayoria de gente trabaja o...

  • karma: 60.5 | interesante
  • 2013-01-23 16:40:40
14

En Drinking Mirror: tu futuro si continúas consumiendo alcohol 12 nuevos comentarios

Me parece que estas aplicaciones son una chorrada.

  • karma: 45.5 | normal
  • 2013-01-16 13:05:08
35

En La zona quema grasas 10 nuevos comentarios

Decir que si que funciona esta tecnica, por si alguien lo duda, lo malo que para estar a esas pulsaciones...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-10-16 19:41:31
9

En Mejora tu postura corporal con este ejercicio

Entonces, a parte de este ejercicio, cuando se tienen los "hombros hacia delante" hay que trabajar solo...

  • karma: 5 | normal
  • 2012-10-02 16:38:23
16

En Dedica un día extra al grupo muscular más débil

A mi me pasa con los pectorales que me crecen poco, pero además el pectoral derecho me crece menos que...

  • karma: 23 | normal
  • 2012-07-07 13:32:36
105

En La cetosis como final de la etapa de definición 4 nuevos comentarios

Solo por curiosidad, cuantos gramos de proteinas se toman? Pensando en que solo se toman 50 de hidratos...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-06-13 19:10:00
5

En Guía de ejercicios abdominales (VIII): Encogimientos abdominales en polea alta

La vista, de la forma en la que lo haces veras de reojo como se levantan los kilos. No, bromas a parte...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-06-08 18:03:20
21

En Consecuencias de entrenar con exceso de calor

A mi me pasa lo mismo voy informando a la gente sobre diferentes temas que leo por aqui y estan contrastados...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-06-07 11:19:05
18

En ¿Reducir los envases de bebidas azucaradas soluciona algo?

Tambien creo que se deberia dar mas educacion sobre nutricion, pero no ahora con anuncios sino ya de...

  • karma: 25 | normal
  • 2012-06-05 14:50:02

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Comentado por Juan Lara
2

En Reto Vitónica (semana 3): corre 5 kilómetros en 2 meses entrenando con nosotros

Ánimo y a darle duro al entrenamiento. En un principio el entrenamiento está hecho para gente que nunca...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Hiit4all una nueva app de fitness por niveles

Lo mismo pensé yo!!! Jajajaja

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En Recopilación de rutinas: rutina powerlifting PNP1 (XVII)

Como te dice Rafa el peso muerto es un ejercicio de espalda, más los jalones el sábado, :)

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
7

En ¿Quieres saber si eres adicto al running?

Hola ruqueyo,Primeramente gracias por tus comentarios, estoy de acuerdo contigo en muchos aspectos y,...

  • karma: -2.5 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Pastillas del ejercicio: ¿utopía o realidad?

Exacto, para una persona sana está claro que esto no tiene sentido alguno pero que para muchas personas...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En Recopilación de rutinas: rutina para mujeres de Thibadeau (X)

Y la dieta? Sinceramente eso que me comentas de un "músculo tremendo en la cintura" es difícil tener...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Recopilación de rutinas: rutina PHAT (XII)

La rutina es la que propone el creador de la misma Layne Norton, como tal en una rutina de torso-pierna...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En Recopilación de rutinas: sólo torso (XV)

Puedes ponerlo en el post correspondiente sin poner links que seguramente es por lo que no te deja escribir.Un...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
26

En Reto Vitónica: corre 5 kilómetros en 2 meses entrenando con nosotros

Si, en nuestras redes sociales, tanto Facebook como Instagram, iremos subiendo los entrenamientos el...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
12

En La noticia absurda de entrenar con sudadera de CR7

Exacto, lo único que quería hacer verc on este artículo es que no hay que seguir el ejemplo de las...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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