karpin22

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karpin22 ha hecho 17 comentarios en Vitónica:

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31

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: semanas 3 y 4 (VI) 14 nuevos comentarios

Mmmm lo veo lógico. Gracias por contestar Ferodo, Saludos!

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-28 19:25:00
5

En Una nueva golosina con prebióticos y que no provoca caries

No hay mejor golosina que una manzana o una fresa!

  • karma: 40 | normal
  • 2013-01-22 18:36:59
176

En Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: dieta primer mes (V) 52 nuevos comentarios

"los de esas fotos que vemos" como tu dices, tenemos entre ellos a David, que sale en la foto de presentación...

  • karma: 10 | normal
  • 2013-01-17 08:56:14
20

En Marchando unas risas: fallos y errores al entrenar

LOOL JAJAJAJA hacia tiempo que no me reía tanto! jajajaja es un poco lamentable ver estas escenas......

  • karma: 10 | normal
  • 2012-12-27 15:47:08
10

En Algunas afroamericanas en EEUU no hacen ejercicio para no despeinarse

Dios mio! las cosas que hay que oír en este mundo! jajajaja hay gente para todo... xD

  • karma: 10 | normal
  • 2012-12-25 15:48:58
7

En Consejos para cuidarse en las comidas navideñas

En estas fechas no hay que privarse de probar lo que te gusta, pues para eso se celebran estas fiestas,...

  • karma: 10 | normal
  • 2012-12-21 09:24:20
2

En Lo mejor de Vitónica en 2012: musculación

David, eres un crack, el alma de la fiesta! espero que sigas publicando magnificos post como hasta ahora...

  • karma: 35 | normal
  • 2012-12-21 00:07:30
3

En Debemos primar el entrenamiento de calidad al de cantidad

A veces la culpa no la tienen los que van a entrenar, sino los monitores del gimnasio.. recuerdo mi primera...

  • karma: 60 | interesante
  • 2012-12-19 16:44:41
11

En Mira más el espejo y menos la báscula

Estoy de acuerdo con no obsesionarse con la báscula, ya sea buscando subir o bajar de peso, pero el...

  • karma: 35 | normal
  • 2012-12-14 16:56:49
59

En Debates fitness: cenar o no cenar hidratos (I)

Si estás en fase de volumen, después de entrenar vas a necesitar carbohidratos si o si, y en tu caso,...

  • karma: 8 | normal
  • 2012-12-07 12:16:51

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Conversaciones

Comentado por DavidDiazGil
4

En Recopilación de rutinas: rutina powerlifting PNP1 (XVII)

Como te dice Rafa el peso muerto es un ejercicio de espalda, más los jalones el sábado, :)

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
7

En ¿Quieres saber si eres adicto al running?

Hola ruqueyo,Primeramente gracias por tus comentarios, estoy de acuerdo contigo en muchos aspectos y,...

  • karma: -2.5 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Pastillas del ejercicio: ¿utopía o realidad?

Exacto, para una persona sana está claro que esto no tiene sentido alguno pero que para muchas personas...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En Recopilación de rutinas: rutina para mujeres de Thibadeau (X)

Y la dieta? Sinceramente eso que me comentas de un "músculo tremendo en la cintura" es difícil tener...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Recopilación de rutinas: rutina PHAT (XII)

La rutina es la que propone el creador de la misma Layne Norton, como tal en una rutina de torso-pierna...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En Recopilación de rutinas: sólo torso (XV)

Puedes ponerlo en el post correspondiente sin poner links que seguramente es por lo que no te deja escribir.Un...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
12

En La noticia absurda de entrenar con sudadera de CR7

Exacto, lo único que quería hacer verc on este artículo es que no hay que seguir el ejemplo de las...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Correr no es sólo correr

Yo depende de mi objetivo del año enfoco mi actividad principal en lo que más necesito, siempre corro...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Recopilación de rutinas: rutina 5/3/1 de Wendler (XIV)

LA hoja excel que había transformado el 10 en fecha, sorry, ya lo he corregido, gracias por avisar ...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Recopilación de rutinas: triseries de Poliquin (XIII)

Oops, gracias manuell, corregido, era prensa.

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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