Logan
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Conversaciones
En Cómo ganar músculo de aqui al verano 28 nuevos comentarios
Gracias por los datos, ya que voy a empezar a ir al GYM de nuevo en verano. Saludos!
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- 26 may 2010 04:51
En Primero pesas y después cardio para quemar más grasa 10 nuevos comentarios
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Está pasando el verano y como ya sabéis en menos de un mes vamos a empezar una serie de entradas...
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Apúntante al reto de abdominales isométricos: Semana 3 (V)
Aquí tenéis el vídeo con la tercera semana del reto de abdominales isométricos. En esta semana...
- 10 de abril de 2011
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Comentado por Juan Lara
En La rotura fibrilar en el deportista
Suele ser normal en una contusión. En un par de semanas debería de haber desaparecido.
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- 24 may 2012 14:27 a las 14:27
Comentado por Juan Lara
En 23 horas y media: cuando el ejercicio es la mejor medicina
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- 21 may 2012 22:23 a las 22:23
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En Cuerpo a punto para el verano (V): en forma con la bici
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Comentado por Juan Lara
En Separa el cardio de las pesas si lo que buscas es rendimiento
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En Hoy cumplimos 5 felices y saludables años
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Comentado por Juan Lara
En Tu dieta semanal con Vitónica (LXIV): cuidado con los días de ayuno
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En Entrenamiento para maratón (principiantes): semana 11, FIN
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- 24 abr 2012 17:57 a las 17:57
Comentado por Juan Lara
En Tu dieta semanal con Vitónica (LXII): dieta de 1500 kcal
No afectaría demasiado, sin problema
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- 19 abr 2012 18:16 a las 18:16
Comentado por Juan Lara
En Alimentos con los que es imposible engordar
También se pueden meter sin problema en esta lista, andan por menos de 100 kcal por cada 100 gramos
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- 16 abr 2012 18:00 a las 18:00
Comentado por Juan Lara
En Comprar y cocinar: las claves para una alimentación saludable
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- 10 abr 2012 19:44 a las 19:44
Logan ha hecho 2 comentarios en Vitónica: