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Lady Fitness ha hecho 1738 comentarios en Vitónica:

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8

En ¿Por qué hay personas que suben de peso al iniciar una dieta vegetariana? 5 nuevos comentarios

Totalmente ;) Hay que buscar motivación un poco más allá!

  • karma: 25 | normal
  • 2016-09-27 17:14:07
2

En Tres lecciones que aprenderás en la clase de spinning (y que puedes aplicar en tu día a día)

Hola! Pues mira, te pasa más o menos lo que me pasa a mí desde hace tiempo: yo también tengo esguinces...

  • karma: 15 | normal
  • 2016-09-24 06:50:39
5

En ¿Por qué me duelen las pantorrillas al correr? Causas y soluciones para el dolor de tibial anterior

¡Correctísimo! ¡Gracias por aportar!

  • karma: 15 | normal
  • 2016-09-26 14:35:34
14

En ¿Es la dieta paleo una dieta hiperproteica o low carb? 4 nuevos comentarios

Claro, de eso hablamos en el artículo: una alimentación siguiendo la dieta paleo no se basa en filetes...

  • karma: 15 | normal
  • 2016-09-24 16:06:06
2

En Método Gibala: un HIIT más moderado y apto para todos los públicos

Totalmente de acuerdo. Personalmente, la única vez que he sabido seguro a qué VO2 estaba entrenando...

  • karma: 15 | normal
  • 2016-09-22 09:00:13
4

En El precio de la San Silvestre no es el de siempre porque el running también ha cambiado

Al final nos creamos nosotros mismos (y la publicidad y el marketing, que para eso están) un montón...

  • karma: 15 | normal
  • 2016-09-15 15:02:45
8

En ¿Qué hay de cierto en los nuevos mitos de los alimentos que destapó Chicote? 4 nuevos comentarios

Estoy de acuerdo, pero no podemos olvidar que al fin y al cabo no deja de ser un programa de TV con su...

  • karma: 15 | normal
  • 2016-09-15 10:47:14
12

En Levantarse antes de que amanezca tiene sus ventajas, pero ¿qué pasa con mis ciclos circadianos? 2 nuevos comentarios

Totalmente de acuerdo: un artículo pendiente es el de cómo a través de la alimentación también podemos...

  • karma: 25 | normal
  • 2016-09-13 07:19:18
11

En Reto Vitónica (día 0): ¿dónde y cuándo puedo encontrar los entrenamientos para correr 5K con Vitónica? 1 nuevo comentario

jajajajaja... ¡Mira que lo pensé cuando vi el avance del tiempo ayer! Venga, que por un poco de lluvia...

  • karma: 25 | normal
  • 2016-09-13 05:36:07
5

En Las novedades de TomTom: pulsera con bioimpedancia y dos nuevos pulsómetros con exploración de rutas 2 nuevos comentarios

Yo ahora mismo corro con un TomTom (no de los nuevos) y estoy encantada: me puso los pies en el suelo,...

  • karma: 21.25 | normal
  • 2016-09-05 16:25:34

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Comentado por Juan Lara
2

En Reto Vitónica (semana 3): corre 5 kilómetros en 2 meses entrenando con nosotros

Ánimo y a darle duro al entrenamiento. En un principio el entrenamiento está hecho para gente que nunca...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Hiit4all una nueva app de fitness por niveles

Lo mismo pensé yo!!! Jajajaja

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En Recopilación de rutinas: rutina powerlifting PNP1 (XVII)

Como te dice Rafa el peso muerto es un ejercicio de espalda, más los jalones el sábado, :)

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
7

En ¿Quieres saber si eres adicto al running?

Hola ruqueyo,Primeramente gracias por tus comentarios, estoy de acuerdo contigo en muchos aspectos y,...

  • karma: -2.5 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
3

En Pastillas del ejercicio: ¿utopía o realidad?

Exacto, para una persona sana está claro que esto no tiene sentido alguno pero que para muchas personas...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En Recopilación de rutinas: rutina para mujeres de Thibadeau (X)

Y la dieta? Sinceramente eso que me comentas de un "músculo tremendo en la cintura" es difícil tener...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Recopilación de rutinas: rutina PHAT (XII)

La rutina es la que propone el creador de la misma Layne Norton, como tal en una rutina de torso-pierna...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En Recopilación de rutinas: sólo torso (XV)

Puedes ponerlo en el post correspondiente sin poner links que seguramente es por lo que no te deja escribir.Un...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
26

En Reto Vitónica: corre 5 kilómetros en 2 meses entrenando con nosotros

Si, en nuestras redes sociales, tanto Facebook como Instagram, iremos subiendo los entrenamientos el...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
12

En La noticia absurda de entrenar con sudadera de CR7

Exacto, lo único que quería hacer verc on este artículo es que no hay que seguir el ejemplo de las...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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