Lady Fitness

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Lady Fitness ha hecho 1274 comentarios en Vitónica:

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7

En Del sillón a la maratón: ¿por qué no todos cruzan la meta?

Hola! ese enlace es el que está puesto en el post, en el segundo párrafo.

  • karma: 15 | normal
  • 2015-02-27 10:37:06
4

En Entrenas una hora al día, ¿qué pasa con las 23 horas restantes?

¡Cierto!

  • karma: 35 | interesante
  • 2015-02-26 10:15:30
6

En Spinning: ¿utilizas calzado específico? Te enseñamos a colocar las calas correctamente

jajajaja... ¿en serio? Yo en los gimnasios he visto de todo, y siempre en todas las clases hay uno que...

  • karma: 15 | normal
  • 2015-02-26 10:11:51
6

En Infografía: en forma sin salir de casa 2 nuevos comentarios

las cervezas y las tapas, que suelen ir de la mano! :P

  • karma: 15 | normal
  • 2015-02-24 10:55:04
7

En Estudio: ¿qué tipo de entrenamiento nos hace perder más grasa abdominal? 1 nuevo comentario

la asociación "sudor = grasa" creo que es una de las más peligrosas que hay (y más difíciles de erradicar...

  • karma: 30 | interesante
  • 2015-02-23 08:40:15
7

En El paso adelante de Nestlé USA: no más colorantes y saborizantes artificiales en sus chocolatinas 1 nuevo comentario

Una cosa que no cité en el artículo, pero que viene en el comunicado de Nestlé es que se han comprometido...

  • karma: 15 | normal
  • 2015-02-20 12:29:51
11

En Adiós al barefoot: la amortiguación es la nueva tendencia

Justo ahora que dices eso me he acordado que hace unos días mi compañero Juan escribió un post sobre...

  • karma: 15 | normal
  • 2015-02-24 10:04:29
3

En El Yoga visto a través de rayos-X

Yo lo probé y nunca me ha terminado de convencer... ¡pero le sigo dando una oportunidad! ;)

  • karma: 15 | normal
  • 2015-02-19 14:01:38
9

En Remo kayak en polea alta para trabajar tus dorsales 4 nuevos comentarios

Uno de mis favoritos! ;)

  • karma: 35 | interesante
  • 2015-02-18 08:25:37
16

En Guía para asistir en los ejercicios básicos: ¿sabes ayudar a tu compañero? 1 nuevo comentario

Me alegro de que te haya gustado. El tema de las sesiones de descarga está fenomenal, es importante...

  • karma: 15 | normal
  • 2015-02-19 14:07:08

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Conversaciones

Comentado por Delgado
5

En Una sencilla rutina de piernas para todos

Tengoagujetas, todo depende de cómo se realicen los ejercicios. Cuando me refiero a para todo el mundo...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
7

En Del sillón a la maratón: ¿por qué no todos cruzan la meta?

Bueno...ya un 21 k puede complicarse para un corredor medio y no profesional porque entramos en el umbral...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
5

En Dormir bien: errores a evitar antes de irse a la cama

Para dormir bien hay que apagar todo, hasta la luz. Solo puedes dejar encendidos los buenos proyectos....

  • karma: 70 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Estrategias científicamente probadas que ayudan a comer menos

Muy bueno Gabriela. Servirse la mitad de los deseos y moverse el doble de las ganas.

  • karma: 25 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
4

En Maratón, daño muscular y la importancia de ir al gimnasio

Exacto, imprescindible para recuperar lesiones y evitarlas. El trabajo de fuerza se nota y no debemos...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Es muy fácil pasarse con el azúcar

Muy interesante Gabriela. Gracias Juanca.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En VI Carrera por la Esperanza, mediante el deporte por las enfermedades raras

Felicitaciones estos empeños solidarios que buscan mostrar a una sociedad que no conoce de estas patologías....

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Maratón, daño muscular y la importancia de ir al gimnasio

Exacto, imprescindible para recuperar lesiones y evitarlas. El trabajo de fuerza se nota y no debemos...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por MiguelHD
5

En Estar en pareja puede propiciar que engordemos

Bueno, el estudio simplemente refleja la opinión de los participantes; habrá quien no se deja influir,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
4

En Los africanos y su dominio en las pruebas de fondo: buscando explicaciones

Vaya anécdota Juan! Desde luego, el entrenamiento bien planificado es fundamental.

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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