Lady Fitness

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Lady Fitness ha hecho 347 comentarios en Vitónica:

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2

En Día Mundial de la Hipertensión: beneficios y contraindicaciones del ejercicio para hipertensos

Gracias por tus consejos, Juanca!! Eres un solete! :)

  • karma: 45 | interesante
  • 2013-05-17 11:44:40
28

En IIFYM (Si se ajusta a tus macros...): ¿la antidieta?

Para nada: estamos diciendo que puedes comer lo que quieras si se ajusta a tus macros, y eso puede no...

  • karma: 15 | normal
  • 2013-05-19 13:34:31
9

En Spinning: manteniendo una postura correcta 2 nuevos comentarios

Pues nunca me lo había planteado, pero supongo que será por una mala colocación del pie. ¿Utilizas...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-05-15 17:26:24
5

En Tres maneras de entrenar la fuerza con el TRX 3 nuevos comentarios

Ay, mi Cabito!!! :) Las asimetrías sin duda son todo un reto con el TRX, pero somos unas leonas!! Vamos!!...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-05-12 07:56:33
11

En El factor cultural y psicológico ligado a la obesidad y el sobrepeso 2 nuevos comentarios

Hola! Lo importante es que intentes no asociar una conducta alimentaria errónea (los atracones de chocolate,...

  • karma: 13 | normal
  • 2013-05-12 08:07:49
4

En Nike Training Club une a Mireia Belmonte y Óscar Peiro

Sorry, que se me olvidó decíroslo: primero la han sacado en español para iphone, para Android tardarán...

  • karma: 15 | normal
  • 2013-05-01 10:42:24
5

En Quattro GUN-eX, el último juguetito de fitness 2 nuevos comentarios

Te he leído con voz de teletienda, jajajaja. Creo que está sobre los 175 €; considéralo una inversión...

  • karma: 45 | interesante
  • 2013-04-29 19:39:32
8

En Celebra el Día Internacional de la Danza: pasos de baile para bajar calorías 4 nuevos comentarios

¿Se me ha visto mucho el plumero de que me dedico a esto? jejejeje :)

  • karma: 15 | normal
  • 2013-04-29 18:28:30
8

En Entrena en casa: core workout para tus abdominales 3 nuevos comentarios

Hola! Sí, se me había pasado ese detalle... A ver, el de la foto es muy grande para mí (soy pequeña,...

  • karma: 15 | normal
  • 2013-04-24 19:25:35
7

En ¿Qué me va mejor: Pilates o Yoga? 1 nuevo comentario

Hola! Por supuesto, aquí estamos hablando del yoga más conocido, el que se encuentra más al alcance...

  • karma: 15 | normal
  • 2013-04-24 17:45:52

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Conversaciones

Comentado por Juancamina
2

En Día Mundial de la Hipertensión: beneficios y contraindicaciones del ejercicio para hipertensos

Gracias por tu aporte Lady. Adhiero en este día a todos los que advierten sobre este mal silencioso...

  • karma: 40 | interesante
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
24

En ¿Se puede definir sin hacer cardio?

No entiendo a que viene este comentario, explicate.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
24

En ¡Feliz cumpleaños Vitónica! Ya van seis años online

Felicidades!!! Y os voy a decir algo que no se lo recomiendo a nadie excepto a Vitonica, y es: que siguais...

  • karma: 13 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
24

En ¡Feliz cumpleaños Vitónica! Ya van seis años online

Gracias por tu elogio Cabito pero sabes muy bien que siempre me parecen que no merezco y en todo caso...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por DavidDiazGil
22

En El "Sabelotodo de gimnasio" una figura que nos acecha a todos

Cierto, deberíamos contratarte.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
18

En El secreto mejor guardado del F.C. Barcelona

Gracias por tu aporte. Es interesantísimo ver estos semilleros. Son inspiradores claro. Una alegría...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juancamina
28

En Razones para no abusar de los refrescos azucarados

Gracias Daniel por este interesante e importante aporte amigo. Las gaseosas son "veneno" y es necesario...

  • karma: 11.25 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
8

En Musculación para corredores (VIII): circuito básico

Buena idea, un día haremos un circuito con ejercicios de autocarga. Un saludo.

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
5

En Si empiezas a correr, evita el asfalto

Exacto, prácticamente son la misma superficie, sin capacidad de absorción del impacto

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00
Comentado por Juan Lara
15

En ¿Tomar creatina puede provocar calambres?

Los efectos de la creatina no son inmediatos, se trata de aumentar los depósitos de creatina y esto...

  • karma: 15 | normal
  • 1 ene 1970 01:00 a las 01:00

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