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Lady Fitness ha hecho 1082 comentarios en Vitónica:

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9

En Las progresiones del Glute Bridge, de menor a mayor dificultad

Eso es cierto, por eso no se debe colocar a una embarazada tumbada boca arriba si se marea ;) Pero cambiando...

  • karma: 15 | normal
  • 2014-10-14 21:47:56
1

En Ampy: proyecto de cargador portátil que se recarga con tu movimiento

¡Me gusta! Todo lo que incentive a moverse será bienvenido! ;)

  • karma: 15 | normal
  • 2014-10-14 11:12:35
5

En Entrena tus glúteos con Glute Bridge y Hip Thrust

¡Hola! Quizás deberías haber comenzado con Glute Bridge o con Hip Thrust sin peso para asegurar bien...

  • karma: 15 | normal
  • 2014-10-14 07:44:13
10

En Un nuevo proyecto para bajar de 2 horas en maratón

Sí! Gracias, se me ha ido el dedo, pero ahora mismo lo corrijo! :) ¿Te imaginas una maratón en hora...

  • karma: 15 | normal
  • 2014-10-14 07:42:05
11

En Razones por las que nos estancamos a la hora de eliminar grasa corporal

Mi experiencia es que la gente no es consciente de lo que come. Muchas veces me he encontrado con gente...

  • karma: 15 | normal
  • 2014-10-10 08:35:54
9

En No seas un cruasán: tres formas de recuperar la movilidad de tus hombros 1 nuevo comentario

¡Hola! Te dejo este paper de la NSCA donde se habla de trabajo excesivo de grandes grupos musculares,...

  • karma: 12.5 | normal
  • 2014-10-17 19:13:37
15

En ¿Un compañero de mesa con sobrepeso te anima a comer de forma menos sana?

Analogías entre deporte y drogas... madre mía. ¿Hasta dónde llegan algunas personas para justificarse?Para...

  • karma: 30 | normal
  • 2014-10-06 07:56:41
16

En Reebok Spartan Race Barcelona 2014: durísima carrera de montaña

Eternal Race, organizada por Fiherman's Friend. ¡En Madrid fue hace unos días!

  • karma: 15 | normal
  • 2014-10-03 20:35:25
6

En De dónde vienen los 42.195 metros y otras curiosidades del maratón

Yes! Es una de las versiones de la historia, creo recordar que es la versión que da Heródoto. Literalmente...

  • karma: 15 | normal
  • 2014-09-30 15:52:33
3

En Cuantificando hasta el cepillado de dientes

Nos estamos volviendo un poco locatis... pero a lo mejor para los niños está bien: ya que tienen un...

  • karma: 15 | normal
  • 2014-09-28 16:22:04

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Conversaciones

Comentado por Juancamina
2

En El consumo de refrescos azucarados puede producir envejecimiento celular

Muy interesante José. Dejo al respecto un artículo de mi amigo el Dr. Alberto Quirantes, del hospital...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
5

En ¿En cuánto tiempo pierde la vitamina C un zumo de naranja?

"Me gusta". Gracias. Juanca.

  • karma: 38 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Delgado
3

En Algunos errores que cometemos al trabajar los glúteos

Chicos, solo os fijaís en lo único... jajajajaja

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En 19 de Octubre: juntos contra el cáncer de mama en su Día Mundial

Excelente articulo Miguel...para reflexionar a tiempo y tomar nota de los hábitos saludables como de...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
4

En Cómo proteger a los niños del exceso de sodio

Felicitaciones Gabriela esta docencia. Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
6

En ¿Cuántos kilómetros debo correr a la semana para preparar una maratón?

Como decimos, depende de muchos factores el kilometraje. Nivel novato no quiere decir que empieza a correr,...

  • karma: 15 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
3

En Google te pondrá en contacto con un médico cuando busques sobre enfermedades o lesiones

Supongo será una lucha entre la comunidad médica que seguramente privilegia la atención personalizada...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
10

En Un nuevo proyecto para bajar de 2 horas en maratón

si campeón, un pequeño error tipográfico...abrazo. Juanca.

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juan Lara
5

En Cereales que colorean la leche: exceso de azúcar a la vista

Ni pastillas ni eliminar cereales, sentido común, así de fácil.

  • karma: 70 | interesante
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
1

En Omar Ndiaye, derrochando baloncesto con una sola mano

Gracias Miguel por traer a nuestra consideración estos ejemplos maravillosos. Una brisa de aire fresco...

  • karma: 13 | normal
  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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