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En Probamos Moov Now: pulsera cuantificadora multideporte

Hola Jimena! Puedes encontrarlo con descuento en este enlace: http://go.referralcandy.com/share/FXKG...

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  • 2016-05-28 06:46:10
2

En Entrenando con Moov Now: cuantificador para caminata, carrera, natación, ciclismo, boxing y fitness (y II)

Hola! Gracias por recordarlo, se me había olvidado decirlo. Sí se puede conectar un dispositivo de...

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  • 2016-05-25 13:34:39
5

En Las legumbres deben ser la base del aporte de proteínas en dietas vegetarianas

Hola! Solo algunas son limitadas en metionina, como puedes ver en los aminogramas, y es necesario combinarlas...

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  • 2016-05-22 08:30:42
3

En Probamos Freeletics Bodyweight y Freeletics Gym: esta ha sido nuestra experiencia (I)

Hola! Tienes ya el psot de freeletics Gym on-line!

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  • 2016-05-20 06:34:14
8

En Probamos Freeletics Bodyweight y Freeletics Gym: la nueva app para entrenar en el gimnasio (y II)

Puedes hacer varios sin problema, de hecho yo siempre hacía varios: puedes combinar uno de tren superior...

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  • 2016-05-20 06:36:36
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En ¡Felicidades, Vitónicos! Hoy cumplimos 9 años 10 nuevos comentarios

¡Felicidades a todos los Vitónicos! Sois los que hacéis posible que todo esto vaya para adelante :)...

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  • 2016-05-16 15:08:48
3

En Amantes del barefoot, esto es lo más minimalista que vais a encontrar 1 nuevo comentario

Todo viene de vuelta, ya lo sabes: cuando no se puede ir hacia delante lo más práctico es coger lo...

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  • 2016-05-13 09:49:01
3

En Hoy es un buen día para iniciar la operación bikini del año que viene 1 nuevo comentario

¡Hola! La celulitis aparece cuando hay nódulos adiposos y un problema de circulación, además de tener...

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  • 2016-05-10 17:18:26
5

En Día internacional sin dietas: las dietas más absurdas que puedes hacer (y por qué no hacerlas) 3 nuevos comentarios

¡Hola! Te dejo aquí dos enlaces de Juan Revenga, dietista-nutricionista, donde habla del consumo de...

  • karma: 30 | normal
  • 2016-05-06 09:33:42
8

En Descenso del metabolismo y de la producción de leptina: esto es el efecto rebote

Hola! Estoy de acuerdo con la cita que has puesto, desde luego. Lo interesante es qué tienes que hacer...

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  • 2016-05-09 13:41:57

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Comentado por DavidDiazGil
5

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 9 y 10 (VII)

Sudar no sirve de mucho y no es necesario, dependiendo de cada objetivo, pero está claro que muchos...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
2

En Variación del número de repeticiones para una hipertrofia muscular óptima

No hay nada como experimentar con uno mismo para aprender que es lo que realmente funciona para ti. Una...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
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En Lesiones y recaídas ¿A qué esperas para ponerle remedio?

Dejo mi pensamiento. Abrazo Juanca.http://juancaminapensamientos.blogspot.com.ar/2016/05/lesiones-de...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por MiguelHD
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En Nuevo récord de plancha abdominal ¡8 horas y 1 minuto!

Más planchado se habrá quedado el otro competidor, aunque desde luego que aguantar horas así tiene...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
3

En Fomentando la convivencia entre ciclistas y conductores: así es como hay que circular en vías interurbanas

La primer norma de seguridad de un ciclista es llevar un espejo retrovisor. Y no lo hacen en general....

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
10

En Intento fallido de una escaladora vegana

Estoy totalmente de acuerdo contigo, yo me remito a lo que ella dijo del porque de su reto "Parece que...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
5

En De qué son síntoma las agujetas y cómo combatirlas

Depende de la intensidad del ejercicio y del nivel de recuperación de tu grupo muscular, además de...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
6

En Entrenamiento de definición avanzada: semanas 7 y 8 (VI)

Sí, mejor alta frecuencia o media, a no ser que tengas una recuperación del SNC muy elevada, si fuera...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por DavidDiazGil
14

En Mitos y verdades sobre hacer pequeñas comidas regularmente

Sé quien es Ana Maria Lajusticia, mi opinión al respecto sobre el tema magnesio me la quedo para mi,...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00
Comentado por Juancamina
16

En ¡Felicidades, Vitónicos! Hoy cumplimos 9 años

Felicidades Juan y en tu nombre a los editores que han hecho posible Vitónica. Gracias por ser líderes...

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  • 30 nov -1 00:00 a las 00:00

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