Conversaciones de lamarse en Vitónica http://www.vitonica.com/usuario/ comentado por lamarse http://www.vitonica.com <![CDATA[La importancia de calentar a la hora de practicar natación]]> http://www.vitonica.com/natacion/la-importancia-de-calentarf-a-la-hora-de-practicar-natacion/c/7362 http://www.vitonica.com/natacion/la-importancia-de-calentarf-a-la-hora-de-practicar-natacion/c/7362 Tue, 07 Jul 2009 14:05:47 +0000 comentado por lamarse Hola. A ver, por lo que voy leyendo seguro que lo hago mal, pero no por ello queria opinar sobre esto para ampliar la información.

Veamos, no me pregunteis el porque, pero yo nunca he calentado. Ni en piscina ni en nada. Cierto es que yo nunca he descartado por ser un gran deportista pero en mi adolescencia me movia mas que ahora. Bueno, sin entrar en detalles. El caso es que en piscina yo siempre me ducho antes (suele ser una ducha facil y parcial, dado que el agua esta fria y sino me da un patatus) y de ahi ya empiezo a nadar. Aunque, eso si, siempre de menos mas. Las 10 primeras piscinas siempre las hago en estilo braza y muy suavemente. Entonces, la pregunta aqui sería si ciertamente esto de empezar suavemente no podria entenderse por una forma de calentar? En fin, ahi queda eso. La verdad es que yo siempre he visto de "muy profesional" eso de "calentar" por lo que al no ser yo un gran deportista, nunca lo he llevado a cabo.

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